Nell'esercito i soldati sono spesso esposti ad esperienze traumatiche che possono causare disturbi psicologici. Le lesioni morali sono uno di questi casi in cui un soldato si sente in colpa, vergogna o tradimento a causa di azioni che ha fatto o ha assistito. Questi sentimenti possono derivare dalla violazione dei loro valori o credenze in tempo di guerra. I conflitti etici si verificano quando i soldati si trovano di fronte a scelte impossibili tra due scelte moralmente sbagliate. È importante capire come queste esperienze influenzano la salute mentale di un soldato e le misure che possono prendere per affrontare la situazione. La vicinanza può giocare un ruolo importante nella mitigazione di questi effetti.
Le conseguenze psicologiche dei danni morali e dei conflitti etici possono essere gravi, tra cui depressione, ansia, stress post traumatico e tossicomania. Questi sintomi possono influenzare in modo significativo la vita privata e professionale di un soldato, causando difficoltà di relazione, perdita di lavoro e persino il suicidio. Sebbene ci siano trattamenti tradizionali, come la CPT e la PTSD, molti soldati li considerano inutili o inefficaci. Alcuni studi dimostrano che le relazioni intime possono aiutare ad attenuare queste emozioni negative fornendo supporto e conferma.
Intimità implica intimità fisica ed emotiva con un'altra persona. È importante per la sopravvivenza e il benessere dell'uomo, e questo fornisce un senso di appartenenza e connessione. In situazioni di guerra, l'intimità può ridurre l'isolamento e la solitudine, il che può aggravare il dolore causato da traumi morali e conflitti etici. L'affetto emotivo attraverso l'intimità permette ai soldati di sentirsi capiti e preziosi, riducendo il senso di colpa e la colpa per se stessi. Un tocco fisico, come un abbraccio o un abbraccio, può rilasciare ossitocina, favorendo il rilassamento e abbassando i livelli di cortisolo.
L'intimità non deve necessariamente includere attività sessuale, ma può includere interazioni non sessuali, come la mano, parlare di sentimenti o condividere segreti. La comunicazione durante l'intimità aiuta i soldati a esprimere le loro emozioni e ricevere compassione dagli altri. Questo processo conferma le loro esperienze e riduce il senso di vergogna e di colpa. I partner intimi possono anche fornire supporto pratico, come ad esempio aiutare con la cura dei bambini o le attività domestiche.
Sebbene l'intimità possa essere utile per coloro che hanno lesioni morali o conflitti etici, essa ha dei limiti. I soldati che non possono formare una relazione intima possono sentirsi isolati e soli. L'intimità sessuale può complicarsi se il partner non conosce la storia del trauma di un soldato, che porta a malintesi o ferisce sentimenti.
Alcune persone potrebbero preferire evitare relazioni intime a causa di precedenti abusi o eventi traumatici non correlati al combattimento.
Per massimizzare i vantaggi dell'intimità, i soldati devono chiedere la terapia prima di intraprendere una nuova relazione. I terapisti possono aiutare a identificare i principali problemi che causano distress, fissare i limiti per una relazione sana e insegnare le capacità per superare lo stress. La comunità militare deve anche dare priorità all'apprendimento dell'intimità per aumentare la resistenza e ridurre lo stigma per quanto riguarda il trattamento della salute mentale.
Le famiglie e gli amici svolgono un ruolo cruciale nel sostenere i soldati nella risoluzione di questi problemi, fornendo comprensione, conferma e aiuto pratico.
L'intimità può essere uno strumento efficace per mitigare gli effetti psicologici dei traumi morali e dei conflitti etici in battaglia. Anche se ci sono potenziali pietre subacquee, la richiesta di aiuto professionale e la pratica di autosufficienza sono passi importanti verso la guarigione. Con la cura e il supporto adeguati, i soldati possono riprendere il controllo della loro vita e creare legami significativi.
La vicinanza può attenuare le conseguenze psicologiche dei danni morali o dei conflitti etici in combattimento?
È stato dimostrato che la vicinanza ha effetti significativi sui risultati della salute mentale, inclusi i disturbi da stress post traumatico (PTSD), depressione, ansia e tossicomania. Le relazioni intime possono fornire supporto e conferma alle persone che possono aiutarle ad affrontare esperienze difficili come traumi morali o conflitti etici.