في الجيش، غالبًا ما يتعرض الجنود لتجارب مؤلمة يمكن أن تؤدي إلى ضائقة نفسية. الضرر المعنوي هو أحد الحالات التي يشعر فيها الجندي بالذنب أو الخزي أو الخيانة بسبب الإجراءات التي اتخذها أو شهدها. يمكن أن تنجم هذه المشاعر عن انتهاك قيمهم أو معتقداتهم في زمن الحرب. تنشأ النزاعات الأخلاقية أيضًا عندما يواجه الجندي خيارًا مستحيلًا بين خيارين خاطئين أخلاقيًا. من المهم أن نفهم كيف تؤثر هذه التجارب على الصحة العقلية للجندي وما هي الخطوات التي يمكنهم اتخاذها للتعامل معها. يمكن أن يلعب القرب دورًا مهمًا في التخفيف من هذه الآثار.
يمكن أن تكون العواقب النفسية للأذى الأخلاقي والصراع الأخلاقي وخيمة، بما في ذلك الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة وتعاطي المخدرات. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض بشكل كبير على الحياة الشخصية والمهنية للجندي، مما يؤدي إلى صعوبات في العلاقة وفقدان الوظائف وحتى الانتحار. على الرغم من وجود علاجات تقليدية مثل العلاج المعرفي السلوكي واضطراب ما بعد الصدمة، إلا أن العديد من الجنود يجدونها عديمة الفائدة أو غير فعالة. تشير بعض الأبحاث إلى أن العلاقات الحميمة يمكن أن تساعد في التخفيف من هذه المشاعر السلبية من خلال توفير الدعم والتحقق من الصحة.
العلاقة الحميمة تنطوي على العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية مع شخص آخر. هذا مهم لبقاء الشخص ورفاهيته، ويوفر إحساسًا بالانتماء والتواصل. في حالات القتال، يمكن أن تقلل العلاقة الحميمة من العزلة والوحدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم الألم الناجم عن الصدمة الأخلاقية والصراع الأخلاقي. يسمح الارتباط العاطفي من خلال العلاقة الحميمة للجنود بالشعور بالفهم والتقدير، مما يقلل من الشعور بالذنب والشعور بالذنب تجاه أنفسهم. اللمسة الجسدية، مثل العناق أو العناق، يمكن أن تطلق الأوكسيتوسين، وتعزز الاسترخاء وتقلل من مستويات الكورتيزول. لا يجب أن تنطوي العلاقة الحميمة على نشاط جنسي، ولكن يمكن أن تتضمن تفاعلات غير جنسية مثل الإمساك بالأيدي أو الحديث عن المشاعر أو مشاركة الأسرار. يساعد التواصل أثناء العلاقة الحميمة الجنود على التعبير عن عواطفهم وتلقي التعاطف من الآخرين. تؤكد هذه العملية تجاربهم وتقلل من مشاعر العار والشعور بالذنب. يمكن للشركاء الحميمين أيضًا تقديم الدعم العملي، مثل المساعدة في رعاية الأطفال أو الأعمال المنزلية. في حين أن العلاقة الحميمة يمكن أن تفيد أولئك الذين يعانون من صدمات أخلاقية أو صراعات أخلاقية، إلا أن لها حدودها. يمكن للجنود الذين لا يستطيعون تكوين علاقات وثيقة أن يشعروا بالعزلة والوحدة. يمكن أن تصبح العلاقة الحميمة الجنسية معقدة إذا لم يكن الشريك على دراية بتاريخ الجندي من الصدمة، مما يؤدي إلى سوء الفهم أو إيذاء المشاعر.
قد يختار بعض الأشخاص تجنب العلاقات الحميمة بسبب الإساءة السابقة أو الأحداث غير القتالية المؤلمة.
لتعظيم فوائد العلاقة الحميمة، يجب على الجنود طلب العلاج قبل الدخول في علاقة جديدة. يمكن للمعالجين المساعدة في تحديد المشكلات الأساسية التي تسبب الضيق، ووضع حدود للعلاقات الصحية وتعليم مهارات التأقلم. يجب على المجتمع العسكري أيضًا إعطاء الأولوية للتدريب على العلاقة الحميمة لزيادة المرونة وتقليل وصمة العار حول علاج الصحة العقلية.
تلعب العائلات والأصدقاء دورًا حاسمًا في دعم الجنود لمعالجة هذه القضايا من خلال توفير البصيرة والتحقق والمساعدة العملية.
يمكن أن تكون العلاقة الحميمة أداة فعالة للتخفيف من الآثار النفسية للصدمات الأخلاقية والصراع الأخلاقي في القتال. في حين أن هناك مخاطر محتملة، فإن طلب المساعدة المهنية وممارسة الرعاية الذاتية هي خطوات مهمة نحو التعافي. مع الرعاية والدعم المناسبين، يمكن للجنود استعادة السيطرة على حياتهم وبناء روابط ذات مغزى.
هل يمكن أن يخفف القرب من الآثار النفسية للأذى المعنوي أو النزاعات الأخلاقية في القتال ؟
ثبت أن القرب له تأثير كبير على نتائج الصحة العقلية، بما في ذلك تلك المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات. يمكن للعلاقات الحميمة أن تزود الناس بالدعم والتحقق من الصحة التي يمكن أن تساعدهم على التعامل مع التجارب الصعبة مثل الصدمات الأخلاقية أو النزاعات الأخلاقية.