No exército, soldados são frequentemente submetidos a experiências traumáticas que podem causar transtornos psicológicos. Lesões morais são um desses casos em que um soldado sente-se culpado, envergonhado ou traído pelas ações que fez ou testemunhou. Estes sentimentos podem vir da violação de seus valores ou crenças em tempos de guerra. Os conflitos éticos também surgem quando os soldados se encontram diante de escolhas impossíveis entre duas opções moralmente erradas. É importante entender como estas experiências afetam a saúde mental de um soldado e os passos que eles podem tomar para lidar com a situação. A proximidade pode ser importante para mitigar esses efeitos.
Os efeitos psicológicos de danos morais e conflitos éticos podem ser graves, incluindo depressão, ansiedade, transtorno pós-traumático e toxicomania. Estes sintomas podem afetar significativamente a vida pessoal e profissional de um soldado, causando dificuldades de relacionamento, perda de emprego e até suicídio. Embora existam tratamentos tradicionais, como CPT e TBT, muitos soldados os consideram inúteis ou ineficazes. Alguns estudos mostram que relações íntimas podem ajudar a atenuar essas emoções negativas, fornecendo apoio e confirmação.
Intimidade implica intimidade física e emocional com outra pessoa. Isso é importante para a sobrevivência e o bem-estar do homem, e isso proporciona um sentimento de pertencimento e conexão. Em situações de combate, a proximidade pode reduzir o isolamento e a solidão, o que pode agravar a dor causada pelo trauma moral e o conflito ético. O afeto emocional através da intimidade permite que os soldados se sintam compreendidos e valorizados, reduzindo a culpa e a culpa por si mesmos. Um toque físico, como um abraço ou um abraço, pode liberar oxitocina, contribuindo para o relaxamento e redução dos níveis de cortisol.
A intimidade não deve necessariamente incluir a atividade sexual, mas pode incluir interações não sexuais, tais como manter as mãos dadas, falar sobre sentimentos ou compartilhar segredos. A comunicação durante a intimidade ajuda os soldados a expressar suas emoções e a obter compaixão dos outros. Este processo confirma as suas experiências e reduz a vergonha e a culpa. Parceiros íntimos também podem fornecer apoio prático, como ajudar a cuidar de crianças ou tarefas domésticas.
Embora a proximidade possa beneficiar quem tem lesões morais ou conflitos éticos, ela tem suas limitações. Soldados que não podem formar uma relação íntima podem sentir-se isolados e sozinhos. A intimidade sexual pode tornar-se mais difícil se o parceiro desconhecer o histórico de lesões de um soldado, causando mal-entendidos ou ferindo sentimentos.
Algumas pessoas podem preferir evitar relações íntimas devido a abusos passados ou eventos traumáticos que não envolvem a luta.
Para maximizar os benefícios da intimidade, os soldados devem procurar terapia antes de se envolverem. Os terapeutas podem ajudar a identificar os principais problemas que causam distressões, estabelecer limites para relacionamentos saudáveis e ensinar habilidades para superar o estresse. A comunidade militar também deve dar prioridade ao aprendizado da intimidade para aumentar a resistência e reduzir o estigma do tratamento de saúde mental.
As famílias e amigos desempenham um papel crucial no apoio aos soldados para lidar com estes problemas, oferecendo compreensão, confirmação e ajuda prática.
A proximidade pode ser uma ferramenta eficaz para mitigar os efeitos psicológicos de traumas morais e conflitos éticos no combate. Embora existam potenciais pedras submarinas, o pedido de ajuda profissional e a prática de autoatendimento são passos importantes para a recuperação. Com o devido cuidado e apoio, os soldados podem recuperar o controlo de suas vidas e estabelecer laços significativos.
A proximidade pode mitigar os efeitos psicológicos de danos morais ou conflitos éticos em combate?
Foi demonstrado que a proximidade tem efeitos significativos sobre os resultados da saúde mental, incluindo o distúrbio de estresse pós-traumático, depressão, ansiedade e toxicomania. As relações íntimas podem fornecer apoio e confirmação às pessoas que podem ajudá-las a lidar com experiências difíceis, como traumas morais ou conflitos éticos.