Обсуждаемая тема заключается в том, как системная дискриминация и социальная маргинализация способствуют посттравматическому росту среди ЛГБТК + групп населения. Посттравматический рост относится к положительной трансформации, которая может произойти после пережитой травмы. Системная дискриминация относится к социальным структурам, практикам, политике, убеждениям и отношениям, которые усиливают предрассудки в отношении определенных групп. Социальная маргинализация относится к исключению из основного общества и его преимуществ и привилегий.
Сообщества ЛГБТК + часто подвергаются дискриминации и маргинализации на основе их сексуальной ориентации, гендерной идентичности и гендерного выражения. Это приводит к различным формам травм, включая физическое насилие, эмоциональное насилие, психологические расстройства и потерю экономических возможностей. Этот опыт может привести к чувству изоляции, стыда, страха и бессилия, что может помешать способности людей справляться со стрессом и невзгодами.
Исследования показали, что ЛГБТК + люди могут испытывать посттравматический рост посредством поддержки сообщества, терапии и осмысления повествования.
Поддержка сообщества может играть важную роль в посттравматическом росте, обеспечивая чувство принадлежности и принятия. Сообщества ЛГБТК + предлагают пространства, где участники могут поделиться своим опытом и поддержать друг друга в трудные времена. Общаясь с другими людьми, которые имеют сходное происхождение и борются, люди могут развить новообретенное чувство идентичности и самооценки. Они также могут узнать о ресурсах и стратегиях для преодоления проблем и исцеления от прошлой травмы.
Терапия также может помочь людям ЛГБТК + обрабатывать свою травму и работать в направлении посттравматического роста. Терапевты, обученные вопросам ЛГБТК +, могут обеспечить безопасное пространство для изучения сложных эмоций и развития здоровых навыков преодоления трудностей. Они могут помочь людям изменить негативные представления о себе и окружающем мире, что приведет к повышению устойчивости и расширению прав и возможностей. Терапия может также учитывать основные состояния психического здоровья, такие как депрессия, беспокойство или ПТСР, которые могут усугубляться травмой.
Повествовательное осмысление включает в себя осмысление истории своей жизни и поиск цели и смысла в трудных обстоятельствах. Этот процесс включает в себя размышление о прошлом опыте, признание болезненных событий и выявление извлеченных уроков. Для ЛГБТК + групп населения это может включать восстановление власти и влияния в течение их жизни, признание силы и устойчивости, которые они развили в результате бедствий, и поиск надежды и оптимизма на будущее. Нарративная терапия может предоставить инструменты для конструктивного повествования, помогая людям сместить фокус с виктимизации на личностный рост и трансформацию.
Как системная дискриминация и социальная маргинализация способствуют посттравматическому росту среди ЛГБТК + групп населения и какую роль в этом процессе играют сообщество, терапия и осмысление повествования?
Прошлые исследования показали, что опыт дискриминации и маргинализации распространен среди людей ЛГБТК + (Sullivan et al., 2015). Этот опыт был связан с повышенным риском различных проблем психического здоровья, таких как депрессия, беспокойство, злоупотребление психоактивными веществами и суицидальность (Darling et al., 2014; Wong et al., 2019).