Diskutiert wird, wie systemische Diskriminierung und soziale Marginalisierung das posttraumatische Wachstum bei LGBTQ + -Bevölkerungen fördern. Posttraumatisches Wachstum bezieht sich auf eine positive Transformation, die nach einem Trauma auftreten kann. Systemische Diskriminierung bezieht sich auf soziale Strukturen, Praktiken, Politiken, Überzeugungen und Einstellungen, die Vorurteile gegenüber bestimmten Gruppen verstärken. Soziale Marginalisierung bezeichnet die Ausgrenzung aus der Grundgesellschaft und deren Vorteile und Privilegien.
LGBTQ + -Gemeinschaften werden aufgrund ihrer sexuellen Orientierung, Geschlechtsidentität und ihres Geschlechtsausdrucks häufig diskriminiert und marginalisiert. Dies führt zu verschiedenen Formen von Traumata, einschließlich körperlichem Missbrauch, emotionalem Missbrauch, psychischen Störungen und dem Verlust wirtschaftlicher Chancen. Diese Erfahrung kann zu Gefühlen von Isolation, Scham, Angst und Ohnmacht führen, die die Fähigkeit der Menschen beeinträchtigen können, mit Stress und Widrigkeiten umzugehen.
Studien haben gezeigt, dass LGBTQ + -Menschen posttraumatisches Wachstum durch Community-Unterstützung, Therapie und Storytelling erleben können.
Die Unterstützung der Gemeinschaft kann eine wichtige Rolle für das posttraumatische Wachstum spielen und ein Gefühl der Zugehörigkeit und Akzeptanz vermitteln. LGBTQ + Communities bieten Räume, in denen Mitglieder ihre Erfahrungen teilen und sich in schwierigen Zeiten gegenseitig unterstützen können. Durch die Kommunikation mit anderen Menschen, die einen ähnlichen Hintergrund haben und kämpfen, können Menschen ein neu gewonnenes Gefühl von Identität und Selbstwertgefühl entwickeln. Sie können auch über Ressourcen und Strategien lernen, um Probleme zu überwinden und vergangene Traumata zu heilen.
Die Therapie kann auch LGBTQ + -Menschen helfen, ihr Trauma zu verarbeiten und auf posttraumatisches Wachstum hinzuarbeiten. Therapeuten, die in LGBTQ + -Fragen geschult sind, können einen sicheren Raum bieten, um komplexe Emotionen zu lernen und gesunde Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln. Sie können Menschen helfen, negative Wahrnehmungen über sich selbst und die Welt um sie herum zu verändern, was zu mehr Resilienz und Ermächtigung führt. Die Therapie kann auch zugrunde liegende psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angstzustände oder PTBS berücksichtigen, die durch ein Trauma verschlimmert werden können. Das narrative Verständnis beinhaltet das Verständnis der Geschichte Ihres Lebens und die Suche nach Sinn und Zweck unter schwierigen Umständen. Dieser Prozess beinhaltet die Reflexion vergangener Erfahrungen, die Anerkennung schmerzhafter Ereignisse und die Identifizierung der gewonnenen Erkenntnisse. Für LGBTQ + -Bevölkerungen kann dies die Wiederherstellung von Macht und Einfluss im Laufe ihres Lebens, die Anerkennung der Stärke und Widerstandsfähigkeit, die sie durch Katastrophen entwickelt haben, und die Suche nach Hoffnung und Optimismus für die Zukunft umfassen. Narrative Therapie kann Werkzeuge für konstruktives Geschichtenerzählen bereitstellen und Menschen helfen, ihren Fokus von Viktimisierung auf persönliches Wachstum und Transformation zu verlagern.
Wie tragen systemische Diskriminierung und soziale Marginalisierung zum posttraumatischen Wachstum von LGBTQ + -Populationen bei und welche Rolle spielen dabei Gemeinschaft, Therapie und das Verständnis von Narration?
Frühere Studien haben gezeigt, dass Erfahrungen mit Diskriminierung und Marginalisierung bei LGBTQ + -Menschen weit verbreitet sind (Sullivan et al., 2015). Diese Erfahrungen wurden mit einem erhöhten Risiko für verschiedene psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände, Drogenmissbrauch und Suizidalität in Verbindung gebracht (Darling et al., 2014; Wong et al., 2019).