Исследователи были заинтересованы в изучении роли, которую доверие играет в романтических отношениях на протяжении десятилетий, особенно в том, как оно влияет на удовлетворение отношений. Однако это чувство безопасности может быть подорвано, когда человек испытывает чувство ревности или неуверенности из-за предыдущих отношений, что может привести к тому, что он поставит под сомнение приверженность своего партнера к моногамии. Кроме того, исследования показали, что прошлые предательства могут негативно повлиять на будущие отношения, заставляя партнеров чувствовать себя недоверчивыми и подозрительными, даже если в настоящее время они находятся в здоровых отношениях. Все эти факторы взаимодействуют друг с другом, создавая сложную сеть проблем, которые могут значительно повлиять на удовлетворенность отношениями.
Однако исследования также показывают, что сексуальное доверие может выступать в качестве посредника между этими негативными результатами и удовлетворенностью отношениями. В этом эссе будет рассмотрено, как сексуальное доверие может помочь защититься от последствий ревности, отсутствие безопасности и предыдущие реляционные предательства в отношении удовлетворенности отношениями путем обсуждения различных точек зрения на эту тему, подчеркивая важные результаты эмпирических исследований и предлагая практические рекомендации для пар, стремящихся поддерживать удовлетворительные отношения.
Сексуальное доверие как посредник
Сексуальное доверие относится к вере в способность партнера быть честным, открытым и надежным в сексуальных вопросах. Это предполагает понимание того, что ваш партнер не будет участвовать в неверности, измене или других видах поведения, которые нарушают ожидания пары в отношении эксклюзивной и совершенной сексуальной близости. Исследования показывают, что высокий уровень сексуального доверия связан с большей удовлетворенностью в романтических отношениях (Murphy & McNulty, 2015).
Например, исследование, проведенное Мерфи и Макналти, показало, что более высокий уровень сексуального доверия коррелировал с более низким уровнем ревности среди участников (n 374), указывая на то, что чувство безопасности в верности вашего партнера может уменьшить чувство незащищенности (Murphy & McNulty, 2015). Это же исследование также продемонстрировало, что сексуальное доверие было более тесно связано с удовлетворением отношений, чем общее доверие, предполагая, что оно играет уникальную роль в содействии эмоциональной близости и связи. (Murphy & McNulty, 2015).
Роль ревности
Ревность - это распространенная эмоция, испытываемая в романтических отношениях, которая может проявляться несколькими способами, включая чувство собственничества, подозрительности, беспокойства или угрозы со стороны предполагаемых угроз отношениям (Rodriguez et al., 2018). Когда ревность становится чрезмерной или неконтролируемой, это может негативно повлиять на удовлетворенность отношениями и привести к конфликту между партнерами (Rodriguez et al., 2018). Согласно треугольной теории любви, ревность возникает, когда человек боится потерять кого-то, кого он ценит, что приводит к тому, что он испытывает негативные эмоции, такие как беспокойство, гнев или грусть (Hendrick, Hendrick, & Smith, 2016). Исследования показали, что измены в прошлом, такие как неверность или ложь о сексуальном поведении, могут усилить чувство ревности в нынешних отношениях (Sprecher & Felmlee, 2019). Кроме того, исследования показали, что переживание сексуального предательства, такого как обнаружение своего партнера, занимающегося внебрачным сексом или изменой, связано с более высоким уровнем ревности и более низким уровнем удовлетворенности отношениями (Fletcher & Simpson, 2011; Sprecher & Felmlee, 2019). Поэтому предыдущий опыт предательства может повысить вероятность того, что люди будут чувствовать себя ревнивыми и неуверенными в своих текущих отношениях.
Как сексуальное доверие опосредует влияние на удовлетворенность отношениями
Было показано, что более высокие уровни сексуального доверия препятствуют влиянию ревности и предыдущих взаимосвязанных измен на удовлетворенность отношениями (Murphy & McNulty, 2015).
Например, одно исследование показало, что люди, сообщившие о высоком уровне сексуального доверия, реже испытывали ревность и подозрения по сравнению с людьми с низким уровнем сексуального доверия (Murphy & McNulty, 2015). Это говорит о том, что чувство безопасности в верности вашего партнера может помочь уменьшить чувство неуверенности и недоверия, которые часто вызваны прошлыми предательствами или ревностью. Другое исследование, проведенное Флетчером и Симпсоном, показало, что сексуальное доверие положительно связано с удовлетворенностью отношениями даже после учета прошлых измен, а это означает, что высокий уровень сексуального доверия может помочь защитить от негативных последствий предшествующей неверности (Fletcher & Simpson, 2011). Эти данные указывают на то, что сексуальное доверие может выступать в качестве буфера между ревностью, неуверенностью и изменами в отношении удовлетворенности отношениями, помогая парам поддерживать эмоциональную близость и связь, несмотря на проблемы.
Практические рекомендации по построению сексуального доверия
Укрепление сексуального доверия включает в себя несколько практических стратегий, которые партнеры могут реализовать, чтобы создать чувство безопасности и приверженности в своих отношениях. Во-первых, участие в открытом общении об ожиданиях и границах вокруг сексуального поведения имеет решающее значение (Barnes et al., 2021). Пары должны обсудить, какое поведение приемлемо и неприемлемо в их отношениях, и установить четкие границы, чтобы они оба чувствовали себя комфортно и уважали. Во-вторых, важно практиковать честность и прозрачность в отношении сексуальной активности вне отношений (Barnes et al., 2021). Партнеры должны быть честными в отношении любых сексуальных контактов, включая флирт, поцелуи и другое интимное поведение, чтобы избежать создания атмосферы секретности и недоверия.
Как сексуальное доверие опосредует влияние ревности, неуверенности и предыдущих взаимосвязанных измен на удовлетворенность отношениями?
Сексуальное доверие определяется как убеждение человека в том, что его партнер не будет заниматься внебрачным сексом, неверностью или немоногамией (Hughes et al., 2019). Это также включает в себя восприятие того, что супруг имеет полную свободу действий в отношении своего сексуального поведения, а также уверенность в том, что он/она привержен им эмоционально и сексуально.