Os pesquisadores estavam interessados em explorar o papel que a confiança tem desempenhado nas relações românticas ao longo de décadas, especialmente na forma como ele afeta a satisfação das relações. No entanto, essa sensação de segurança pode ser prejudicada quando uma pessoa sente ciúmes ou insegurança devido a relações anteriores, o que pode levá-la a questionar o compromisso do seu parceiro com a monogamia. Além disso, estudos mostram que traições passadas podem afetar negativamente relações futuras, fazendo com que os parceiros se sintam desconfiados e desconfiados, mesmo que atualmente estejam em relações saudáveis. Todos estes fatores interagem entre si, criando uma complexa rede de problemas que podem afetar significativamente a satisfação das relações.
No entanto, estudos também mostram que a confiança sexual pode ser um facilitador entre esses resultados negativos e a satisfação das relações. Este ensaio vai considerar como a confiança sexual pode ajudar a se proteger dos efeitos do ciúme, a falta de segurança e as traições relatórias anteriores sobre a satisfação com as relações através de discussões sobre diferentes pontos de vista sobre o tema, enfatizando os resultados importantes de pesquisas empíricas e oferecendo recomendações práticas para casais que buscam manter relações satisfatórias.
Confiança sexual como intermediário
Confiança sexual se refere à crença na capacidade do parceiro de ser honesto, aberto e confiável em questões sexuais. Isso implica compreender que seu parceiro não participará de infidelidade, traição ou outros comportamentos que perturbam a expectativa do casal em relação à intimidade sexual exclusiva e perfeita. Estudos mostram que o alto nível de confiança sexual está associado a uma maior satisfação em relações românticas (Murphy & McNulty, 2015).
Por exemplo, um estudo realizado por Murphy e McNulty mostrou que um nível mais elevado de confiança sexual se correlacionou com níveis mais baixos de ciúmes entre os participantes (n 374), indicando que a sensação de segurança na lealdade de seu parceiro pode reduzir o sentimento de desprotegimento (Murphy & McNulty, 2015). O mesmo estudo também demonstrou que a confiança sexual estava mais ligada à satisfação das relações do que a confiança geral, sugerindo que ela desempenha um papel único na promoção da intimidade emocional e conexão. (Murphy & McNulty, 2015).
O papel do ciúme
O ciúme é uma emoção comum em relações românticas, que pode ser mostrada de várias formas, incluindo o sentimento de propriedade, suspeição, preocupação ou ameaça de supostas ameaças de relacionamento (Rodrigues e outros, 2018). Quando o ciúme se torna excessivo ou incontrolável, isso pode afetar negativamente a satisfação da relação e levar a um conflito entre os parceiros (Rodriguez e outros, 2018). De acordo com a teoria triangular do amor, o ciúme ocorre quando uma pessoa tem medo de perder alguém que ela valoriza, levando-o a sentir emoções negativas como ansiedade, raiva ou tristeza (Hendrick, Hendrick, & Smith, 2016). Estudos mostram que traições no passado, como infidelidade ou mentiras sobre comportamento sexual, podem aumentar o sentimento de ciúmes nas relações atuais (Sprecher & Felmlee, 2019). Além disso, estudos mostram que a experiência de traição sexual, como a descoberta de um parceiro com sexo ou traição, está associada a um nível mais elevado de ciúmes e um nível mais baixo de satisfação (Fletcher & Simpson, 2011; Sprecher & Felmlee, 2019). Por isso, a experiência anterior de traição pode aumentar a probabilidade de que as pessoas se sintam ciumentas e inseguras sobre suas relações atuais.
Como a confiança sexual afeta o impacto sobre a satisfação com a relação
Foi demonstrado que níveis mais elevados de confiança sexual impedem o impacto do ciúme e de reviravoltas anteriores interligadas sobre a satisfação das relações (Murphy & McNulty, 2015).
Por exemplo, um estudo mostrou que pessoas que relataram altos níveis de confiança sexual tiveram menos ciúmes e suspeitas em comparação com pessoas de baixa confiança sexual (Murphy & McNulty, 2015). Isso sugere que o sentimento de segurança na lealdade do seu parceiro pode ajudar a reduzir o sentimento de insegurança e desconfiança, muitas vezes causados por traições passadas ou ciúmes. Outro estudo realizado por Fletcher e Simpson mostrou que a confiança sexual está associada positivamente à satisfação de relacionamentos mesmo após a contabilidade de alterações passadas, o que significa que um alto nível de confiança sexual pode ajudar a proteger contra os efeitos negativos da infidelidade anterior (Fletcher & Simpson, 2011). Estes dados indicam que a confiança sexual pode ser um tampão entre ciúmes, insegurança e traição em relação à satisfação de relacionamentos, ajudando casais a manter intimidade emocional e conexão, apesar dos problemas.
Orientações práticas para construir confiança sexual
O fortalecimento da confiança sexual inclui várias estratégias práticas que os parceiros podem implementar para criar um sentimento de segurança e compromisso em suas relações. Primeiro, participar de uma comunicação pública sobre expectativas e limites em torno do comportamento sexual é crucial (Barnes et al., 2021). Os casais devem discutir o comportamento aceitável e inaceitável nas suas relações e estabelecer limites claros para que ambos se sintam confortáveis e respeitados. Em segundo lugar, é importante praticar a honestidade e a transparência em relação à atividade sexual fora das relações (Barnes e outros, 2021). Os parceiros devem ser honestos em relação a qualquer contato sexual, incluindo flerte, beijos e outros comportamentos íntimos para evitar criar um clima de sigilo e desconfiança.
Como é que a confiança sexual afeta os efeitos do ciúme, da insegurança e das infidelidades anteriores interligadas sobre a satisfação das relações?
A confiança sexual é definida como a crença da pessoa de que o seu parceiro não terá sexo fora do casamento, infidelidade ou não (Hughes et al., 2019). Também inclui a percepção de que o cônjuge tem total liberdade para agir em relação ao seu comportamento sexual, e a certeza de que ele/ela está comprometido com eles emocionalmente e sexualmente.