Die Forscher waren daran interessiert, die Rolle zu untersuchen, die Vertrauen seit Jahrzehnten in romantischen Beziehungen spielt, insbesondere in der Frage, wie es die Zufriedenheit einer Beziehung beeinflusst. Dieses Gefühl der Sicherheit kann jedoch untergraben werden, wenn sich eine Person aufgrund einer früheren Beziehung eifersüchtig oder unsicher fühlt, was dazu führen kann, dass sie das Engagement ihres Partners für Monogamie in Frage stellt. Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Verrat in der Vergangenheit zukünftige Beziehungen negativ beeinflussen kann, wodurch sich Partner misstrauisch und misstrauisch fühlen, auch wenn sie sich derzeit in einer gesunden Beziehung befinden. All diese Faktoren interagieren miteinander und schaffen ein komplexes Netzwerk von Problemen, die die Zufriedenheit mit der Beziehung erheblich beeinflussen können. Studien zeigen jedoch auch, dass sexuelles Vertrauen als Vermittler zwischen diesen negativen Ergebnissen und der Zufriedenheit mit der Beziehung fungieren kann. In diesem Aufsatz wird untersucht, wie sexuelles Vertrauen dazu beitragen kann, sich vor den Auswirkungen von Eifersucht, Unsicherheit und früherem Beziehungsverrat in Bezug auf die Beziehungszufriedenheit zu schützen, indem verschiedene Standpunkte zu diesem Thema diskutiert werden, wichtige Ergebnisse empirischer Forschung hervorgehoben werden und praktische Ratschläge für Paare gegeben werden, die eine befriedigende Beziehung pflegen möchten.
Sexuelles Vertrauen als Vermittler
Sexuelles Vertrauen bezieht sich auf den Glauben an die Fähigkeit des Partners, in sexuellen Angelegenheiten ehrlich, offen und zuverlässig zu sein. Dies beinhaltet das Verständnis, dass Ihr Partner nicht an Untreue, Verrat oder anderen Verhaltensweisen beteiligt ist, die die Erwartungen des Paares an exklusive und perfekte sexuelle Intimität verletzen. Studien zeigen, dass ein hohes Maß an sexuellem Vertrauen mit einer größeren Zufriedenheit in romantischen Beziehungen verbunden ist (Murphy & McNulty, 2015). Zum Beispiel ergab eine Studie von Murphy und McNulty, dass ein höheres Maß an sexuellem Vertrauen mit einer geringeren Eifersucht unter den Teilnehmern korrelierte (n 374), was darauf hindeutet, dass ein Gefühl der Sicherheit in der Treue Ihres Partners das Gefühl der Unsicherheit reduzieren kann (Murphy & McNulty, 2015). Die gleiche Studie zeigte auch, dass sexuelles Vertrauen stärker mit Beziehungszufriedenheit verbunden war als allgemeines Vertrauen, was darauf hindeutet, dass es eine einzigartige Rolle bei der Förderung emotionaler Intimität und Verbundenheit spielt. (Murphy & McNulty, 2015).
Die Rolle der Eifersucht
Eifersucht ist eine häufige Emotion in romantischen Beziehungen, die sich auf verschiedene Arten manifestieren kann, einschließlich eines Gefühls von Besitzgier, Misstrauen, Sorge oder Bedrohung durch vermeintliche Bedrohungen für die Beziehung (Rodriguez et al., 2018). Wenn Eifersucht übermäßig oder unkontrolliert wird, kann dies die Zufriedenheit mit der Beziehung beeinträchtigen und zu Konflikten zwischen den Partnern führen (Rodriguez et al., 2018). Nach der dreieckigen Theorie der Liebe entsteht Eifersucht, wenn eine Person Angst hat, jemanden zu verlieren, den sie schätzt, was dazu führt, dass sie negative Emotionen wie Angst, Wut oder Traurigkeit erlebt (Hendrick, Hendrick, & Smith, 2016). Studien haben gezeigt, dass Untreue in der Vergangenheit, wie Untreue oder Lügen über sexuelles Verhalten, das Gefühl der Eifersucht in der aktuellen Beziehung verstärken kann (Sprecher & Felmlee, 2019). Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass die Erfahrung des sexuellen Verrats, wie die Entdeckung Ihres Partners, der außerehelichen Sex oder Untreue hat, mit einer höheren Eifersucht und einer geringeren Zufriedenheit mit der Beziehung verbunden ist (Fletcher & Simpson, 2011; Sprecher & Felmlee, 2019). Frühere Erfahrungen des Verrats können daher die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich Menschen eifersüchtig und unsicher über ihre aktuellen Beziehungen fühlen.
Wie sexuelles Vertrauen Auswirkungen auf die Beziehungszufriedenheit vermittelt
Es hat sich gezeigt, dass ein höheres Maß an sexuellem Vertrauen die Auswirkungen von Eifersucht und früheren miteinander verbundenen Untreue auf die Beziehungszufriedenheit behindert (Murphy & McNulty, 2015).
Zum Beispiel ergab eine Studie, dass Personen, die ein hohes Maß an sexuellem Vertrauen berichteten, im Vergleich zu Personen mit niedrigem sexuellem Vertrauen weniger eifersüchtig und misstrauisch waren (Murphy & McNulty, 2015). Dies deutet darauf hin, dass das Gefühl der Sicherheit in der Treue Ihres Partners dazu beitragen kann, Gefühle der Unsicherheit und des Misstrauens zu reduzieren, die oft durch vergangenen Verrat oder Eifersucht verursacht werden. Eine weitere Studie von Fletcher und Simpson fand heraus, dass sexuelles Vertrauen positiv mit der Zufriedenheit in der Beziehung verbunden ist, auch nachdem vergangene Untreue berücksichtigt wurde, was bedeutet, dass ein hohes Maß an sexuellem Vertrauen dazu beitragen kann, vor den negativen Auswirkungen früherer Untreue zu schützen (Fletcher & Simpson, 2011). Diese Daten deuten darauf hin, dass sexuelles Vertrauen als Puffer zwischen Eifersucht, Unsicherheit und Untreue in Bezug auf die Beziehungszufriedenheit fungieren kann und Paaren hilft, emotionale Intimität und Verbindung trotz der Herausforderungen aufrechtzuerhalten.
Praktische Empfehlungen zum Aufbau von sexuellem Vertrauen
Der Aufbau von sexuellem Vertrauen umfasst mehrere praktische Strategien, die Partner implementieren können, um ein Gefühl von Sicherheit und Engagement in ihren Beziehungen zu schaffen. Erstens ist die Teilnahme an einer offenen Kommunikation über Erwartungen und Grenzen rund um sexuelles Verhalten entscheidend (Barnes et al., 2021). Paare sollten diskutieren, welche Verhaltensweisen in ihrer Beziehung akzeptabel und inakzeptabel sind, und klare Grenzen setzen, damit sie sich beide wohl und respektiert fühlen. Zweitens ist es wichtig, Ehrlichkeit und Transparenz in Bezug auf sexuelle Aktivitäten außerhalb der Beziehung zu üben (Barnes et al., 2021). Partner sollten in Bezug auf sexuelle Kontakte, einschließlich Flirten, Küssen und andere intime Verhaltensweisen, ehrlich sein, um eine Atmosphäre der Geheimhaltung und des Misstrauens zu vermeiden.
Wie vermittelt sexuelles Vertrauen den Einfluss von Eifersucht, Unsicherheit und früheren, miteinander verbundenen Untreue auf die Beziehungszufriedenheit?
Sexuelles Vertrauen ist definiert als die Überzeugung einer Person, dass ihr Partner keinen außerehelichen Sex, Untreue oder Nicht-Monogamie haben wird (Hughes et al., 2019). Dazu gehört auch die Wahrnehmung, dass der Ehepartner völlige Handlungsfreiheit in Bezug auf sein sexuelles Verhalten hat, sowie die Gewissheit, dass er/sie sich emotional und sexuell dafür einsetzt.