Les chercheurs ont été intéressés à explorer le rôle que la confiance a joué dans les relations romantiques pendant des décennies, en particulier la façon dont elle affecte la satisfaction des relations. Cependant, ce sentiment de sécurité peut être compromis lorsqu'une personne éprouve de la jalousie ou de l'insécurité à cause d'une relation antérieure, ce qui peut la conduire à remettre en question l'engagement de son partenaire envers la monogamie. En outre, la recherche a montré que les trahisons passées peuvent avoir un impact négatif sur les relations futures, ce qui fait que les partenaires se sentent méfiants et méfiants, même s'ils entretiennent actuellement des relations saines. Tous ces facteurs interagissent les uns avec les autres, créant un réseau complexe de problèmes qui peuvent avoir un impact significatif sur la satisfaction des relations.
Cependant, la recherche montre également que la confiance sexuelle peut servir d'intermédiaire entre ces résultats négatifs et la satisfaction des relations. Cet essai examinera comment la confiance sexuelle peut aider à se protéger contre les effets de la jalousie, de l'insécurité et des trahisons relationnelles antérieures sur la satisfaction relationnelle en discutant des différents points de vue sur le sujet, en soulignant les résultats importants de la recherche empirique et en offrant des conseils pratiques aux couples qui cherchent à maintenir une relation satisfaisante.
La confiance sexuelle en tant qu'intermédiaire
La confiance sexuelle se réfère à la croyance en la capacité d'un partenaire à être honnête, ouvert et fiable en matière sexuelle. Cela implique de comprendre que votre partenaire ne sera pas impliqué dans l'infidélité, la trahison ou d'autres comportements qui violent les attentes du couple en ce qui concerne l'intimité sexuelle exclusive et parfaite. Des études montrent qu'un niveau élevé de confiance sexuelle est associé à une plus grande satisfaction dans les relations amoureuses (Murphy et McNulty, 2015).
Par exemple, une étude menée par Murphy et McNulty a montré qu'un niveau de confiance sexuelle plus élevé était corrélé à un niveau de jalousie plus faible chez les participants (n 374), indiquant que le sentiment de sécurité dans la fidélité de votre partenaire peut réduire le sentiment d'insécurité (Murphy & McNulty, 2015). La même étude a également démontré que la confiance sexuelle était plus étroitement liée à la satisfaction de la relation que la confiance générale, suggérant qu'elle jouait un rôle unique dans la promotion de la proximité émotionnelle et du lien. (Murphy & McNulty, 2015).
Le rôle de la jalousie
La jalousie est une émotion courante ressentie dans une relation romantique qui peut se manifester de plusieurs façons, y compris un sentiment de propriété, de suspicion, d'anxiété ou de menace de menaces présumées (Rodriguez et al., 2018). Lorsque la jalousie devient excessive ou incontrôlée, elle peut avoir un effet négatif sur la satisfaction des relations et entraîner un conflit entre les partenaires (Rodriguez et al., 2018). Selon la théorie triangulaire de l'amour, la jalousie se produit quand une personne a peur de perdre quelqu'un qu'elle apprécie, ce qui l'amène à ressentir des émotions négatives telles que l'anxiété, la colère ou la tristesse (Hendrick, Hendrick, & Smith, 2016). Des études ont montré que les trahisons passées, comme l'infidélité ou les mensonges sur le comportement sexuel, peuvent accroître la jalousie dans les relations actuelles (Sprecher & Felmlee, 2019). De plus, des études ont démontré que le fait de vivre une trahison sexuelle, comme la découverte d'un partenaire ayant des relations sexuelles extraconjugales ou de la trahison, est associé à des niveaux de jalousie plus élevés et à des niveaux de satisfaction relationnelle moins élevés (Fletcher et Simpson, 2011; Sprecher & Felmlee, 2019). L'expérience antérieure de la trahison peut donc augmenter la probabilité que les gens se sentent jaloux et incertains de leur relation actuelle.
Comment la confiance sexuelle induit une influence sur la satisfaction relationnelle
Il a été démontré que des niveaux plus élevés de confiance sexuelle entravent l'influence de la jalousie et des préjugés antérieurs interconnectés sur la satisfaction relationnelle (Murphy & McNulty, 2015).
Par exemple, une étude a révélé que les personnes qui déclaraient un niveau élevé de confiance sexuelle étaient moins susceptibles d'éprouver de la jalousie et des soupçons que les personnes ayant un faible niveau de confiance sexuelle (Murphy & McNulty, 2015). Cela suggère que le sentiment de sécurité dans la fidélité de votre partenaire peut aider à réduire le sentiment d'insécurité et de méfiance qui est souvent causé par les trahisons passées ou la jalousie. Une autre étude, menée par Fletcher et Simpson, a révélé que la confiance sexuelle est liée positivement à la satisfaction de la relation, même après avoir tenu compte des préjugés passés, ce qui signifie qu'un niveau élevé de confiance sexuelle peut aider à protéger contre les effets négatifs de l'infidélité antérieure (Fletcher et Simpson, 2011). Ces données indiquent que la confiance sexuelle peut servir de tampon entre la jalousie, l'insécurité et la trahison à l'égard de la satisfaction relationnelle, aidant les couples à maintenir une intimité émotionnelle et un lien malgré les problèmes.
Conseils pratiques pour construire la confiance sexuelle
Le renforcement de la confiance sexuelle comprend plusieurs stratégies pratiques que les partenaires peuvent mettre en œuvre pour créer un sentiment de sécurité et d'engagement dans leurs relations. Premièrement, la participation à une communication ouverte sur les attentes et les limites entourant le comportement sexuel est essentielle (Barnes et al., 2021). Les couples doivent discuter des comportements acceptables et inacceptables dans leur relation et établir des limites claires pour qu'ils se sentent tous les deux à l'aise et respectés. Deuxièmement, il est important de pratiquer l'honnêteté et la transparence en ce qui concerne l'activité sexuelle en dehors des relations (Barnes et al., 2021). Les partenaires doivent être honnêtes à l'égard de tout contact sexuel, y compris le flirt, les baisers et d'autres comportements intimes, afin d'éviter de créer un climat de secret et de méfiance.
Comment la confiance sexuelle contribue-t-elle à l'effet de la jalousie, de l'insécurité et des préjugés liés précédemment sur la satisfaction des relations ?
La confiance sexuelle est définie comme la conviction d'une personne que son partenaire n'aura pas de relations sexuelles extraconjugales, d'infidélité ou de non-monogamie (Hughes et al., 2019). Cela inclut également la perception que le conjoint a une totale liberté d'action à l'égard de son comportement sexuel, ainsi que la certitude qu'il/elle s'y engage émotionnellement et sexuellement.