Опыт ЛГБТ + человека отмечен стрессом меньшинства, который может привести к увеличению частоты депрессии, тревоги, злоупотребления психоактивными веществами и суицидальности. В этом документе будет изучено, как сильное чувство принадлежности к сообществу может выступать в качестве защитного фактора для этих проблем психического здоровья. Важно понимать, что это явление существует, потому что оно имеет значение для вмешательств, направленных на улучшение благосостояния людей ЛГБТК +.
Принадлежность к сообществу относится к чувству связи с их социальной группой, основанной на общей идентичности, ценностях, интересах или других факторах. В контексте сообществ ЛГБТК + это может включать членство в таких организациях, как PFLAG, GLAAD или Stonewall, посещение мероприятий гордости, участие в дискуссионных группах онлайн или просто близкие отношения с другими квир-людьми. Исследования показали, что более сильное чувство принадлежности к сообществу может противостоять негативному воздействию стресса меньшинства на результаты психического здоровья, даже при учете отдельных факторов риска, таких как гендерная идентичность и сексуальная ориентация.
Одно исследование показало, что ЛГБТК + люди, которые сообщили о более высоком уровне принадлежности к сообществу, с меньшей вероятностью сообщали о симптомах депрессии и тревоги, даже после учета социально-демографических характеристик и прошлых психологических расстройств. Другое исследование показало, что принадлежность к сообществу была связана с более низким уровнем употребления психоактивных веществ среди трансгендерной молодежи.
Исследования показали, что чувство принадлежности особенно важно для тех, кто испытывает дискриминацию в своих собственных семьях, поскольку они с большей вероятностью обратятся к своему более широкому квир-сообществу за поддержкой и признанием.
Не все люди чувствуют себя одинаково связанными со своим местным ЛГБТК-сообществом +. Некоторые факторы, которые могут влиять на принадлежность к сообществу, включают географию, возраст, социально-экономический статус и социальный капитал (сети друзей, семьи, коллег).
Молодые люди, как правило, более вовлечены в свое сообщество, чем старшие поколения, в то время как те, кто живет в сельской местности, могут не иметь доступа к ресурсам и возможностям. Более того, маргинализованные подгруппы в сообществе ЛГБТК +, такие как трансгендерные люди и цветные люди, могут столкнуться с дополнительными препятствиями для чувства включенности и поддержки.
Вмешательства, направленные на поощрение принадлежности к сообществу, должны учитывать эти потенциальные препятствия и решать их в лоб. Это может включать расширение доступа к группам и организациям ЛГБТК +, предоставление транспортных услуг или услуг по уходу за детьми для обеспечения участия и работу по устранению системного угнетения, которое создает барьеры для интеграции. Это также означает признание важности взаимосвязанности и поддержку всех членов сообщества, независимо от их идентичности.
Сильное чувство принадлежности к сообществу может сыграть решающую роль в защите от проблем психического здоровья, связанных со стрессом меньшинств в ЛГБТК + группах населения. Понимая, как работает это явление, и разрабатывая стратегии для его увеличения, мы можем улучшить благосостояние наших наиболее уязвимых сообществ.