A experiência de uma pessoa LGBT + é marcada pelo estresse de uma minoria que pode levar a um aumento da frequência de depressão, ansiedade, abuso de substâncias psicoativas e suicídio. Este documento vai analisar como um forte sentimento de pertença à comunidade pode ser um fator protetor para estes problemas de saúde mental. É importante compreender que este fenômeno existe porque é importante para intervenções para melhorar o bem-estar das pessoas LGBT +.
Pertencer a uma comunidade se refere a um sentimento de conexão com seu grupo social baseado em uma identidade comum, valores, interesses ou outros fatores. No contexto das comunidades LGBT +, isso pode incluir a adesão a organizações como PFLAG, GLAAD ou Stonewall, assistir a eventos de orgulho, participar de grupos de discussão online ou simplesmente relacionamentos próximos com outras pessoas queer. Estudos mostram que um sentimento mais forte de pertença à comunidade pode resistir aos efeitos negativos do estresse minoritário nos resultados da saúde mental, mesmo levando em conta fatores de risco individuais, como identidade de gênero e orientação sexual.
Um estudo mostrou que pessoas LGBT + que relataram níveis mais elevados de pertença à comunidade tinham menos probabilidade de relatar sintomas de depressão e ansiedade, mesmo depois de considerar características sociodemográficas e distúrbios psicológicos passados. Outro estudo mostrou que a associação com a comunidade estava relacionada com o menor consumo de substâncias psicoativas entre jovens transgêneros.
Pesquisas mostram que o sentimento de pertencimento é particularmente importante para aqueles que sofrem discriminação em suas próprias famílias, porque eles têm mais probabilidade de recorrer à sua comunidade de queer mais amplo para obter apoio e reconhecimento.
Nem todas as pessoas se sentem igualmente ligadas à sua comunidade LGBT local +. Alguns fatores que podem influenciar a pertença à comunidade incluem geografia, idade, status socioeconômico e capital social (redes de amigos, família, colegas).
Os jovens tendem a estar mais envolvidos com a sua comunidade do que as gerações mais velhas, enquanto aqueles que vivem em áreas rurais podem não ter acesso a recursos e oportunidades. Além disso, subgrupos marginalizados na comunidade LGBT +, como pessoas transgêneros e pessoas de cor, podem enfrentar obstáculos adicionais ao sentido de inclusão e apoio.
Intervenções para incentivar a associação devem considerar esses potenciais obstáculos e enfrentá-los de frente. Isso pode incluir maior acesso a grupos e organizações LGBT +, fornecimento de serviços de transporte ou cuidados infantis para garantir a participação e trabalho para eliminar a opressão sistêmica que impõe barreiras à integração. Isso também significa reconhecer a importância da interconectividade e apoiar todos os membros da comunidade, independentemente da sua identidade.
Um forte sentimento de pertencimento à comunidade pode ser crucial para proteger contra problemas de saúde mental relacionados com o estresse das minorias em grupos de população LGBT +. Compreendendo como este fenômeno funciona e desenvolvendo estratégias para aumentá-lo, podemos melhorar o bem-estar das nossas comunidades mais vulneráveis.