L'expérience d'une personne LGBT + est marquée par un stress minoritaire qui peut entraîner une augmentation de la fréquence de la dépression, de l'anxiété, de la toxicomanie et du suicide. Ce document examinera comment un fort sentiment d'appartenance à une communauté peut servir de facteur de protection pour ces problèmes de santé mentale. Il est important de comprendre que ce phénomène existe parce qu'il est important pour les interventions visant à améliorer le bien-être des personnes LGBTQ +.
L'appartenance à une communauté se réfère à un sentiment de lien avec leur groupe social fondé sur une identité, des valeurs, des intérêts ou d'autres facteurs communs. Dans le contexte des communautés LGBTQ +, cela peut inclure l'adhésion à des organisations telles que PFLAG, GLAAD ou Stonewall, assister à des événements de fierté, participer à des groupes de discussion en ligne ou simplement avoir des relations étroites avec d'autres personnes queer. Des études ont montré qu'un plus grand sentiment d'appartenance à une communauté peut résister aux effets négatifs du stress d'une minorité sur les résultats en santé mentale, même en tenant compte de facteurs de risque individuels tels que l'identité de genre et l'orientation sexuelle.
Une étude a montré que les personnes LGBTQ + qui ont déclaré un niveau plus élevé d'appartenance à la communauté étaient moins susceptibles de signaler des symptômes de dépression et d'anxiété, même après avoir tenu compte des caractéristiques sociodémographiques et des troubles psychologiques passés. Une autre étude a révélé que l'appartenance à la communauté était associée à des taux de consommation plus faibles chez les jeunes transgenres.
Des études ont montré que le sentiment d'appartenance est particulièrement important pour ceux qui sont victimes de discrimination dans leur propre famille, car ils sont plus susceptibles de se tourner vers leur communauté queer plus large pour obtenir soutien et reconnaissance.
Toutes les personnes ne se sentent pas également liées à leur communauté LGBTQ locale +. Certains facteurs qui peuvent influer sur l'appartenance à une communauté comprennent la géographie, l'âge, le statut socio-économique et le capital social (réseaux d'amis, de familles, de collègues).
Les jeunes sont généralement plus impliqués dans leur communauté que les générations plus âgées, tandis que ceux qui vivent en milieu rural n'ont peut-être pas accès aux ressources et aux opportunités. De plus, les sous-groupes marginalisés de la communauté LGBTQ +, comme les personnes transgenres et les personnes de couleur, peuvent se heurter à des obstacles supplémentaires à leur sentiment d'inclusion et de soutien.
Les interventions visant à promouvoir l'appartenance à la communauté doivent tenir compte de ces obstacles potentiels et les résoudre de front. Cela pourrait inclure un meilleur accès aux groupes et organisations LGBTQ +, la fourniture de services de transport ou de garde d'enfants pour assurer la participation et travailler à éliminer l'oppression systémique qui crée des obstacles à l'intégration. Cela signifie aussi reconnaître l'importance de l'interconnexion et soutenir tous les membres de la communauté, quelle que soit leur identité.
Un fort sentiment d'appartenance à une communauté peut jouer un rôle crucial dans la protection contre les problèmes de santé mentale liés au stress des minorités LGBTQ +. En comprenant comment fonctionne ce phénomène et en élaborant des stratégies pour l'accroître, nous pouvons améliorer le bien-être de nos communautés les plus vulnérables.