L'esperienza della persona LGBT + è segnata dallo stress di una minoranza che può portare a un aumento della frequenza di depressione, ansia, abuso di sostanze psicoattive e suicidio. Questo documento studierà come un forte senso di appartenenza alla comunità può essere un fattore protettivo per questi problemi di salute mentale. È importante capire che questo fenomeno esiste perché è importante per gli interventi volti a migliorare il benessere delle persone LGBT-TQ +.
Appartenere a una comunità è un senso di connessione con il loro gruppo sociale basato su identità, valori, interessi o altri fattori comuni. Nel contesto delle comunità LGBT +, questo può includere l'appartenenza a organizzazioni come PFLAG, GLAAD o Stonewall, assistere a eventi di orgoglio, partecipare a gruppi di discussione online o semplicemente relazioni ravvicinate con altre persone. Gli studi hanno dimostrato che un senso più forte di appartenenza alla comunità può resistere agli effetti negativi dello stress di una minoranza sui risultati della salute mentale, anche tenendo conto dei singoli fattori di rischio, come l'identità di genere e l'orientamento sessuale.
Uno studio ha dimostrato che le persone LGBT-TQ + che hanno segnalato un livello più elevato di appartenenza alla comunità hanno meno probabilità di segnalare sintomi di depressione e ansia, anche dopo aver preso in considerazione le caratteristiche socio-demografiche e disturbi psicologici passati. Un altro studio ha dimostrato che l'appartenenza alla comunità era associata a un basso consumo di sostanze psicoattive tra i giovani transgender.
Gli studi hanno dimostrato che il senso di appartenenza è particolarmente importante per chi è discriminato nelle proprie famiglie, poiché è più probabile che si rivolga alla propria comunità più ampia per ottenere sostegno e riconoscimento.
Non tutte le persone si sentono collegate allo stesso modo con la comunità LGBT locale +. Alcuni fattori che possono influenzare l'appartenenza alla comunità sono la geografia, l'età, lo status socio-economico e il capitale sociale (reti di amici, familiari, colleghi).
I giovani tendono ad essere più coinvolti nella propria comunità rispetto alle generazioni più anziane, mentre coloro che vivono in campagna potrebbero non avere accesso alle risorse e alle opportunità. Inoltre, i sottogruppi emarginati della comunità LGBT-TQ +, come le persone transgender e le persone di colore, potrebbero incontrare ulteriori ostacoli al senso di inclusione e sostegno.
Gli interventi per incoraggiare l'appartenenza alla comunità devono tenere conto di questi potenziali ostacoli e affrontarli in fronte. Ciò può includere l'aumento dell'accesso ai gruppi e alle organizzazioni LGBT +, la fornitura di servizi di trasporto o di assistenza all'infanzia per garantire la partecipazione e l'eliminazione dell'oppressione sistemica che pone ostacoli all'integrazione. Ciò significa anche riconoscere l'importanza dell'interconnessione e sostenere tutti i membri della comunità, indipendentemente dalla loro identità.
Un forte senso di appartenenza a una comunità può essere fondamentale per la protezione contro i problemi di salute mentale associati allo stress delle minoranze in gruppi di popolazione LGBT +. Sapendo come funziona questo fenomeno e sviluppando strategie per aumentarlo, possiamo migliorare il benessere delle nostre comunità più vulnerabili.