Длительное подавление идентичности относится к процессу преднамеренного сокрытия своей гендерной идентичности от других в течение длительного периода времени. Это может быть сделано с помощью различных средств, таких как переодевание в одежду, которая назначена их полу при рождении, подавление определенного поведения, связанного с их желаемым полом, и использование имен и местоимений, соответствующих их полу при рождении. Хотя это может показаться временным решением, позволяющим избежать дискриминации и предрассудков, было показано, что длительное подавление идентичности оказывает несколько негативных последствий на психическое здоровье людей, включая повышение уровня стресса, трудности с регулированием эмоций и ухудшение общего самочувствия. Нейробиологические последствия длительного подавления идентичности проявляются в этих областях через изменения в структуре и функции мозга.
Одним из способов, которым длительное подавление идентичности влияет на реакцию на стресс, является изменение активности оси гипоталамус-гипофиз-надпочечник. Эта система регулирует реакцию организма на стрессоры и вырабатывает гормоны, такие как кортизол, которые подготавливают организм к борьбе или бегству. Длительное воздействие высоких уровней кортизола может привести к различным физическим и психологическим проблемам, таким как снижение иммунной функции, бессонница и депрессия. У людей, которые испытывают длительное подавление идентичности, эта система становится гиперактивной, что приводит к хронической активации реакции на стресс, даже когда нет непосредственной угрозы. Это может вызвать физические симптомы, такие как повышенная частота сердечных сокращений, мышечное напряжение и раздражительность, которые могут мешать повседневной жизни.
Другим нейробиологическим следствием длительного подавления идентичности являются нарушения эмоциональной регуляции. Лимбическая система играет важную роль в регуляции эмоций, и длительное подавление идентичности может изменить ее функцию. Когда кто-то последовательно подавляет свою истинную гендерную идентичность, миндалевидное тело (ключевая часть лимбической системы) становится чрезмерно активным, что приводит к усилению чувства тревоги и страха.
Префронтальная кора, которая помогает контролировать импульсы и поведение, может стать менее эффективной в модуляции эмоций. В результате люди, которые испытывают длительное подавление идентичности, могут испытывать трудности с управлением сильными эмоциями и участвовать в нездоровых стратегиях преодоления трудностей, таких как злоупотребление психоактивными веществами или самоповреждение.
Длительное подавление идентичности было связано с худшими последствиями для психического здоровья, включая увеличение частоты депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства. Исследования показали, что люди, которые испытывают длительное подавление идентичности, имеют более низкие уровни нейротрофического фактора мозга (BDNF), белка, участвующего в стимулировании роста и выживания нейронов. Более низкие уровни BDNF были связаны со снижением устойчивости к стрессорам и трудностями восстановления после травмы.
Длительное воздействие кортизола может привести к изменениям в нейронных схемах, которые затрудняют людям обработку положительного опыта и справиться с отрицательным. Это может способствовать негативным моделям мышления и аффективным расстройствам, таким как депрессия и беспокойство.
Длительное подавление идентичности имеет многочисленные нейробиологические последствия, которые проявляются в реакции на стресс, эмоциональной регуляции и результатах психического здоровья. Эти эффекты не ограничиваются теми, которые непосредственно связаны с гендерной дисфорией, но также распространяются на другие сферы жизни, такие как физическое и психологическое благополучие. Понимание этих механизмов имеет важное значение для разработки более эффективных вмешательств и систем поддержки трансгендерных лиц, испытывающих длительное подавление идентичности.
Как нейробиологические последствия длительного подавления идентичности проявляются в реакции на стресс, эмоциональной регуляции и результатах психического здоровья?
Исследования показывают, что люди, которые испытывают длительное подавление идентичности, могут демонстрировать повышенный уровень стресса, эмоциональную дисрегуляцию и худшие результаты в отношении психического здоровья в результате нейробиологических изменений, связанных с этим процессом (например, изменения в структурах мозга, участвующих в обработке эмоций, когнитивный контроль).