يشير قمع الهوية على المدى الطويل إلى عملية إخفاء الهوية الجنسية عمدا عن الآخرين لفترة طويلة من الزمن. يمكن القيام بذلك من خلال وسائل مختلفة، مثل ارتداء الملابس المخصصة لجنسهم عند الولادة، وقمع بعض السلوكيات المرتبطة بجنسهم المطلوب، واستخدام الأسماء والضمائر التي تتناسب مع جنسهم عند الولادة. في حين أن هذا قد يبدو وكأنه حل مؤقت لتجنب التمييز والتحيز، فقد ثبت أن قمع الهوية على المدى الطويل له العديد من الآثار السلبية على الصحة العقلية للأشخاص، بما في ذلك زيادة مستويات التوتر، وصعوبة تنظيم المشاعر، وضعف الرفاهية العامة. تتجلى العواقب البيولوجية العصبية لقمع الهوية على المدى الطويل في هذه المناطق من خلال التغيرات في بنية الدماغ ووظيفته.
إحدى الطرق التي يؤثر بها قمع الهوية على المدى الطويل على استجابة الإجهاد هي تغيير نشاط محور تحت المهاد - الغدة النخامية - الكظرية. ينظم هذا النظام استجابة الجسم للضغوط وينتج هرمونات مثل الكورتيزول التي تهيئ الجسم للقتال أو الفرار. يمكن أن يؤدي التعرض طويل الأمد لمستويات عالية من الكورتيزول إلى مشاكل جسدية ونفسية مختلفة، مثل انخفاض وظيفة المناعة والأرق والاكتئاب. في الأشخاص الذين يعانون من قمع الهوية لفترات طويلة، يصبح هذا النظام مفرط النشاط، مما يؤدي إلى تنشيط مزمن لاستجابة الإجهاد حتى عندما لا يكون هناك تهديد مباشر. يمكن أن يسبب أعراضًا جسدية مثل زيادة معدل ضربات القلب وتوتر العضلات والتهيج الذي يمكن أن يتداخل مع الحياة اليومية.
نتيجة عصبية بيولوجية أخرى لقمع الهوية على المدى الطويل هو ضعف التنظيم العاطفي. يلعب النظام الحوفي دورًا مهمًا في تنظيم المشاعر، ويمكن أن يؤدي قمع الهوية على المدى الطويل إلى تغيير وظيفته. عندما يقمع شخص ما هويته الجنسية الحقيقية باستمرار، تصبح اللوزة (جزء أساسي من النظام الحوفي) مفرطة النشاط، مما يؤدي إلى زيادة مشاعر القلق والخوف.
قد تصبح قشرة الفص الجبهي، التي تساعد في التحكم في النبضات والسلوك، أقل فعالية في تعديل المشاعر. نتيجة لذلك، قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من قمع الهوية لفترات طويلة صعوبة في إدارة المشاعر القوية والانخراط في استراتيجيات مواجهة غير صحية مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس.
ارتبط قمع الهوية على المدى الطويل بنتائج أسوأ للصحة العقلية، بما في ذلك زيادة معدلات الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من قمع الهوية على المدى الطويل لديهم مستويات أقل من عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF)، وهو بروتين يشارك في تحفيز نمو الخلايا العصبية والبقاء على قيد الحياة. ارتبط انخفاض مستويات BDNF بانخفاض مقاومة الضغوطات وصعوبة التعافي من الصدمات. يمكن أن يؤدي التعرض طويل الأمد للكورتيزول إلى تغييرات في الدوائر العصبية تجعل من الصعب على الناس معالجة التجارب الإيجابية والتعامل مع التجارب السلبية. يمكن أن يساهم هذا في أنماط الفكر السلبية والاضطرابات العاطفية مثل الاكتئاب والقلق.
لقمع الهوية على المدى الطويل العديد من الآثار البيولوجية العصبية التي تظهر في الاستجابة للتوتر والتنظيم العاطفي ونتائج الصحة العقلية. لا تقتصر هذه الآثار على تلك المتعلقة مباشرة بخلل النطق بين الجنسين، ولكنها تمتد أيضًا إلى مجالات أخرى من الحياة، مثل الرفاهية الجسدية والنفسية. يعد فهم هذه الآليات ضروريًا لتطوير تدخلات وأنظمة دعم أفضل للأفراد المتحولين جنسيًا الذين يعانون من قمع الهوية طويل الأمد.
كيف تلعب العواقب البيولوجية العصبية لقمع الهوية على المدى الطويل دورًا في الاستجابة للتوتر والتنظيم العاطفي ونتائج الصحة العقلية ؟
تقترح الأبحاث أن الأفراد الذين يعانون من قمع الهوية على المدى الطويل قد يظهرون مستويات متزايدة من التوتر، وعدم التنظيم العاطفي، ونتائج الصحة العقلية السيئة نتيجة للتغيرات البيولوجية العصبية المرتبطة بهذه العملية (على سبيل المثال، التغيرات في هياكل الدماغ المشاركة في معالجة المشاعر، والتحكم المعرفي).