Сексуальное желание во время беременности, послеродового периода и менопаузы
Во время беременности женщины испытывают гормональные изменения, которые могут повлиять на их сексуальное желание. Гормон прогестерон значительно увеличивается, в то время как уровни эстрогена остаются относительно стабильными или даже снижаются. Этот гормональный дисбаланс может привести к изменениям либидо, таким как снижение чувствительности, смазки и оргазмической реакции.
Беременные женщины могут чувствовать усталость, тошноту и беспокойство по поводу изменения своего образа тела. Эти факторы могут способствовать снижению интереса к сексу.
Некоторые беременные женщины могут испытывать увеличение либидо из-за увеличения кровотока и повышенных эмоций.
Послеродовой период - это также время значительных гормональных колебаний. Уровень пролактина высок во время лактации, что может подавить овуляцию и снизить сексуальное желание.
Послеродовая депрессия может способствовать низкому сексуальному желанию. Матери также могут быть истощены, напряжены и сосредоточены на уходе за своим новорожденным, и все это может повлиять на их интерес к близости.
Менопауза приносит еще один набор гормональных сдвигов со снижением уровня эстрогена и тестостерона. Эстроген играет ключевую роль в регуляции сексуальной функции, поэтому его снижение может вызвать сухость влагалища, потерю эластичности и снижение возбуждения. Тестостерон также способствует сексуальному влечению, поэтому его снижение может повлиять на либидо. Эмоциональные и физические проблемы со здоровьем, включая стресс, беспокойство, депрессию, увеличение веса и нарушения сна, могут также способствовать снижению сексуального желания.
Психологические переменные, включая стресс, беспокойство, депрессию, травму и проблемы в отношениях, также могут влиять на сексуальное желание.
Если женщина чувствует беспокойство или депрессию, она может не захотеть заниматься сексом. Если она пережила травму или жестокое обращение, она может чувствовать себя неловко, будучи интимной. Если ее отношения напряжены или ей не хватает общения, доверия или удовлетворения, у нее могут возникнуть трудности с началом секса.
Эти психологические факторы могут взаимодействовать с гормональными изменениями, усугубляя или смягчая их влияние на сексуальное желание.
Несколько стратегий могут помочь женщинам управлять влиянием гормонов на сексуальное желание. Для беременных регулярные физические упражнения и уход за собой могут улучшить уровень энергии и настроение. Послеродовые женщины могут работать над решением проблемы послеродовой депрессии, общаться с партнерами об их потребностях и расставлять приоритеты во времени для себя. Женщины в менопаузе могут исследовать негормональное лечение таких симптомов, как сухость влагалища, и обратиться за консультацией для эмоциональной поддержки. Психологически люди могут работать над управлением стрессом, улучшением навыков общения и поиском терапии или лекарств для лечения психических расстройств.