Désir sexuel pendant la grossesse, la période postnatale et la ménopause
Pendant la grossesse, les femmes subissent des changements hormonaux qui peuvent affecter leur désir sexuel. L'hormone progestérone augmente considérablement, tandis que les niveaux d'œstrogènes restent relativement stables, voire diminuent. Ce déséquilibre hormonal peut entraîner des changements dans la libido, tels qu'une diminution de la sensibilité, de la lubrification et de la réponse orgasmique.
Les femmes enceintes peuvent ressentir de la fatigue, des nausées et de l'anxiété au sujet de la modification de leur image corporelle. Ces facteurs peuvent contribuer à réduire l'intérêt pour le sexe.
Certaines femmes enceintes peuvent ressentir une augmentation de la libido en raison de l'augmentation du flux sanguin et de l'augmentation des émotions.
La période postnatale est également une période de fluctuations hormonales importantes. Le taux de prolactine est élevé pendant la lactation, ce qui peut supprimer l'ovulation et réduire le désir sexuel.
La dépression post-partum peut contribuer à un faible désir sexuel. Les mères peuvent également être épuisées, stressées et se concentrer sur les soins de leur nouveau-né, et tout cela peut affecter leur intérêt pour la proximité.
La ménopause apporte un autre ensemble de changements hormonaux avec une baisse des niveaux d'oestrogène et de testostérone. L'oestrogène joue un rôle clé dans la régulation de la fonction sexuelle, de sorte que sa réduction peut provoquer une sécheresse vaginale, une perte d'élasticité et une diminution de l'excitation. La testostérone favorise également l'attraction sexuelle, de sorte que sa diminution peut affecter la libido. Les problèmes de santé émotionnels et physiques, y compris le stress, l'anxiété, la dépression, la prise de poids et les troubles du sommeil, peuvent également contribuer à réduire le désir sexuel.
Les variables psychologiques, y compris le stress, l'anxiété, la dépression, les traumatismes et les problèmes dans les relations, peuvent également influencer le désir sexuel.
Si une femme ressent de l'anxiété ou de la dépression, elle peut ne pas vouloir avoir de relations sexuelles. Si elle a subi un traumatisme ou des mauvais traitements, elle peut se sentir mal à l'aise d'être intime. Si sa relation est tendue ou si elle manque de communication, de confiance ou de satisfaction, elle peut avoir de la difficulté à commencer à avoir des relations sexuelles.
Ces facteurs psychologiques peuvent interagir avec les changements hormonaux, aggravant ou atténuant leurs effets sur le désir sexuel.
Plusieurs stratégies peuvent aider les femmes à gérer les effets des hormones sur le désir sexuel. Pour les femmes enceintes, l'exercice régulier et les soins peuvent améliorer le niveau d'énergie et l'humeur. Les femmes postnatales peuvent travailler à résoudre le problème de la dépression postnatale, communiquer avec leurs partenaires au sujet de leurs besoins et hiérarchiser leur temps. Les femmes ménopausées peuvent étudier le traitement non hormonal de symptômes tels que la sécheresse vaginale et demander conseil pour un soutien émotionnel. Psychologiquement, les gens peuvent travailler sur la gestion du stress, l'amélioration de la communication et la recherche de thérapies ou de médicaments pour traiter les troubles mentaux.