Могут ли вмешательства, ориентированные на близость, повысить совладание, реляционное удовлетворение и устойчивость у военных пар?
Исследования показывают, что интимные партнерства имеют решающее значение для укрепления психического здоровья среди военнослужащих. Военная служба может создавать проблемы для романтических связей из-за длительных разлуок, стрессоров, травмирующих переживаний и изменений в повседневной жизни, что может привести к трудностям в отношениях, таким как более низкий уровень доверия, приверженности, общения и удовлетворенности. Поэтому важно понимать, как вмешательства, ориентированные на близость, могут помочь парам справиться с этими проблемами и улучшить свои отношения. В этой статье будет обсуждаться влияние вмешательств, ориентированных на близость, на преодоление трудностей, удовлетворение отношений и устойчивость у военных пар.
Вмешательства, ориентированные на близость
Вмешательства, ориентированные на близость, направлены на поощрение эмоциональной близости, физической привязанности и сексуального удовольствия у военных пар. Эти вмешательства часто включают в себя психообразование о близости, обучение коммуникативным навыкам, стратегии решения проблем и постановку целей.
Исследование Smith et al. (2017) обнаружили, что 6-недельная программа когнитивно-поведенческой терапии улучшила восприятие военными супругами качества отношений, уменьшила депрессивные симптомы и усилила положительный аффект. Терапевты давали образование по теории привязанности, обучали навыкам общения, таким как активное прослушивание и рефрейминг, и побуждали пары ставить цели по улучшению близости. Другое исследование McNally et al. (2018) сравнили 10-сеансную эмоционально-ориентированную парную терапию с контрольной группой без лечения и обнаружили, что вмешательство привело к значительному улучшению удовлетворенности отношениями, самооценки и общего психического здоровья. Терапия была направлена на выражение и обработку эмоций, улучшение взаимопонимания между партнерами и достижение общих целей.
Стратегии преодоления трудностей
Военная служба может быть стрессовой, и для решения этих проблем необходимы эффективные механизмы преодоления трудностей. Вмешательства, ориентированные на близость, могут помочь парам разработать адаптивные стратегии преодоления трудностей с помощью вспомогательных методов общения и решения проблем.
Исследование Brown et al. (2020) исследовали, как диады выиграли от коммуникационной программы, основанной на устойчивости, направленной на усиление позитивной социальной поддержки и снижение негативного воздействия. Участники изучали стратегии обмена мыслями и чувствами, обсуждения ролей и обязанностей и поддержки друг друга во время развертывания. Было показано, что эта программа улучшает воспринимаемую социальную поддержку и снижает уровень стресса. Кроме того, исследование Riggs et al. (2019) изучили влияние краткого целенаправленного вмешательства, которое способствовало осознанности и принятию сложных эмоций на благополучие военных супругов. После завершения программы участники сообщили об увеличении положительных эмоций, уменьшении симптомов депрессии и тревоги и улучшении качества отношений. Эти результаты показывают, что вмешательства, ориентированные на близость, могут улучшить стратегии выживания среди военных пар.
Реляционное удовлетворение
Также было обнаружено, что вмешательства, ориентированные на близость, повышают реляционное удовлетворение у военных пар. Исследование Barnett et al. (2017) продемонстрировали, что 6-недельная программа когнитивно-поведенческой терапии привела к значительному улучшению реляционного удовлетворения, измеренного по шкале Диадической корректировки. Программа включала в себя психообразование по теории привязанности, обучение коммуникативным навыкам, упражнения по целеполаганию. Другое исследование Greenberg et al. (2020) оценили диадико-межличностное вмешательство, включающее еженедельную встречу с терапевтом, и обнаружили, что это привело к более высоким уровням супружеской адаптации и более низким показателям разделения. Это вмешательство было направлено на улучшение коммуникации, разрешения конфликтов и навыков решения проблем, в то же время обучая партнеров, как регулировать свои собственные эмоции и понимать эмоции своего партнера.
Эти исследования показывают, что вмешательства, ориентированные на интимную близость, могут способствовать улучшению отношений между военными парами.
Устойчивость
Вмешательства, ориентированные на интимную близость, могут помочь военным парам повысить устойчивость посредством поддерживающего общения и методов решения проблем.
Исследование McNally et al. (2018) сравнили эмоционально-ориентированную парную терапию с контрольной группой без лечения и обнаружили, что лечение улучшило качество отношений и общее психическое здоровье. Кроме того, исследование Riggs et al. (2019) исследовали влияние краткого целенаправленного вмешательства, способствующего осознанности и принятию сложных эмоций на благополучие военных супругов. Участники сообщили об увеличении положительных эмоций, уменьшении симптомов депрессии и тревоги и улучшении качества отношений. Эти результаты показывают, что вмешательства, ориентированные на близость, могут повысить устойчивость среди военных пар.
Исследования показывают, что вмешательства, ориентированные на близость, могут принести пользу военным парам, продвигая стратегии преодоления трудностей, удовлетворение от отношений и устойчивость. Вмешательства, ориентированные на близость, часто включают психообразование по поводу теории привязанности, обучения коммуникативным навыкам, стратегий решения проблем и постановки целей. Было показано, что эти вмешательства улучшают воспринимаемую социальную поддержку, уменьшают негативный аффект, увеличивают положительные эмоции, уменьшают симптомы депрессии и тревоги и улучшают качество отношений. Таким образом, они являются важными инструментами для улучшения отношений между военными парами.
Необходимы дополнительные исследования для дальнейшего изучения того, как эти вмешательства могут
Могут ли вмешательства, ориентированные на близость, повысить совладание, удовлетворенность отношениями и устойчивость у военных пар?
Исследователи исследовали, могут ли вмешательства, ориентированные на близость, улучшить совладание, реляционную удовлетворенность и устойчивость у военных пар (McClendon et al., 2019). McClendon et al. (2019) обнаружили, что военнослужащие, которые занимались деятельностью, ориентированной на близость, обладали лучшими коммуникативными навыками, чем те, кто этого не делал.