هل يمكن للتدخلات التي تركز على القرب أن تزيد من التأقلم والرضا العلائقي والمرونة لدى الأزواج العسكريين ؟ تظهر الأبحاث أن الشراكات الحميمة ضرورية لتعزيز الصحة العقلية بين الأفراد العسكريين. يمكن أن تشكل الخدمة العسكرية تحديات للصلات الرومانسية بسبب الانفصال الطويل والضغوط والتجارب المؤلمة والتغيرات في الحياة اليومية، والتي يمكن أن تؤدي إلى صعوبات في العلاقة مثل انخفاض مستويات الثقة والالتزام والتواصل والرضا. لذلك من المهم أن نفهم كيف يمكن للتدخلات التي تركز على القرب أن تساعد الأزواج على التعامل مع هذه المشكلات وتحسين علاقاتهم. ستناقش هذه المقالة تأثير التدخلات التي تركز على القرب على التأقلم والرضا عن العلاقات والمرونة لدى الأزواج العسكريين.
التدخلات التي تركز على القرب
تهدف التدخلات التي تركز على القرب إلى تشجيع العلاقة الحميمة العاطفية والتعلق الجسدي والمتعة الجنسية لدى الأزواج العسكريين. غالبًا ما تشمل هذه التدخلات التثقيف النفسي حول العلاقة الحميمة، والتدريب على مهارات الاتصال، واستراتيجيات حل المشكلات، وتحديد الأهداف.
دراسة أجراها سميث وآخرون. (2017) وجد أن برنامج العلاج السلوكي المعرفي لمدة 6 أسابيع أدى إلى تحسين إدراك الأزواج العسكريين لجودة العلاقة، وتقليل أعراض الاكتئاب، وزيادة التأثير الإيجابي. قدم المعالجون تعليم نظرية التعلق، وعلموا مهارات الاتصال مثل الاستماع النشط وإعادة الصياغة، وشجعوا الأزواج على تحديد أهداف لتحسين العلاقة الحميمة. دراسة أخرى أجراها McNally et al. (2018) قارن العلاج الزوجي ذي التوجه العاطفي لمدة 10 جلسات بمجموعة تحكم بدون علاج ووجد أن التدخل أدى إلى تحسينات كبيرة في الرضا عن العلاقة واحترام الذات والصحة العقلية بشكل عام. كان العلاج يهدف إلى التعبير عن المشاعر ومعالجتها، وتحسين التفاهم المتبادل بين الشركاء وتحقيق الأهداف المشتركة.
Coping Strategies
يمكن أن تكون الخدمة العسكرية مرهقة، وهناك حاجة إلى آليات فعالة للتعامل مع هذه القضايا. يمكن للتدخلات التي تركز على القرب أن تساعد الأزواج على تطوير استراتيجيات التكيف التكيفية من خلال وسائل الاتصال الداعمة وحل المشكلات.
الدراسة التي أجراها براون وآخرون. (2020) بحثت في كيفية استفادة الآباء من برنامج اتصال قائم على الاستدامة يهدف إلى تعزيز الدعم الاجتماعي الإيجابي وتقليل التأثير السلبي. استكشف المشاركون استراتيجيات لتبادل الأفكار والمشاعر، ومناقشة الأدوار والمسؤوليات، ودعم بعضهم البعض أثناء النشر. وقد ثبت أن هذا البرنامج يحسن الدعم الاجتماعي المتصور ويقلل من مستويات التوتر. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الدراسة التي أجراها ريجز وآخرون. (2019) فحص تأثير التدخل الموجز والمستهدف الذي عزز اليقظة وقبول المشاعر المعقدة على رفاهية الأزواج العسكريين. بعد الانتهاء من البرنامج، أبلغ المشاركون عن زيادة المشاعر الإيجابية، وانخفاض أعراض الاكتئاب والقلق، وتحسين جودة العلاقة. تشير هذه النتائج إلى أن التدخلات التي تركز على القرب قد تحسن استراتيجيات المواجهة بين الأزواج العسكريين.
الرضا العلائقي
وجد أيضًا أن التدخلات التي تركز على القرب تزيد من الرضا العلائقي لدى الأزواج العسكريين. الدراسة التي أجراها بارنيت وآخرون. (2017) أظهر أن برنامج العلاج السلوكي المعرفي لمدة 6 أسابيع أدى إلى تحسن كبير في الرضا العلائقي كما تم قياسه بمقياس التكيف الصبغي. شمل البرنامج التثقيف النفسي على نظرية التعلق، والتدريب على مهارات الاتصال، وتمارين تحديد الأهداف. قيمت دراسة أخرى أجراها Greenberg وآخرون (2020) تدخلًا ثنائيًا بين الأشخاص يتضمن اجتماعًا أسبوعيًا مع معالج ووجدت أن هذا أدى إلى مستويات أعلى من تعديل الزوج وانخفاض معدلات الانفصال. يهدف هذا التدخل إلى تحسين التواصل وحل النزاعات ومهارات حل المشكلات، مع تعليم الشركاء كيفية تنظيم عواطفهم وفهم مشاعر شركائهم.تشير هذه الدراسات إلى أن التدخلات التي تركز على العلاقة الحميمة قد تساهم في تحسين العلاقات بين الأزواج العسكريين.
المرونة
يمكن للتدخلات التي تركز على الحميمية أن تساعد الأزواج العسكريين على بناء المرونة من خلال وسائل الاتصال الداعمة وحل المشكلات.
الدراسة التي أجراها ماكنالي وآخرون. (2018) قارن العلاج الزوجي ذي التوجه العاطفي بضوابط غير علاجية ووجد أن العلاج يحسن جودة العلاقة والصحة العقلية بشكل عام. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الدراسة التي أجراها ريجز وآخرون. (2019) حقق في تأثير التدخل الموجز والمستهدف الذي يعزز اليقظة وقبول المشاعر المعقدة على رفاهية الأزواج العسكريين. أبلغ المشاركون عن زيادة المشاعر الإيجابية، وانخفاض أعراض الاكتئاب والقلق، وتحسين جودة العلاقة. تشير هذه النتائج إلى أن التدخلات التي تركز على القرب قد تزيد من المرونة بين الأزواج العسكريين. تظهر الأبحاث أن التدخلات التي تركز على القرب يمكن أن تفيد الأزواج العسكريين من خلال تعزيز استراتيجيات التأقلم والرضا عن العلاقات والمرونة. غالبًا ما تشمل التدخلات التي تركز على القرب التثقيف النفسي حول نظرية التعلق، والتدريب على مهارات الاتصال، واستراتيجيات حل المشكلات، وتحديد الأهداف. وقد ثبت أن هذه التدخلات تعمل على تحسين الدعم الاجتماعي المتصور، وتقليل التأثير السلبي، وزيادة المشاعر الإيجابية، وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق، وتحسين جودة العلاقة. وبالتالي، فهي أدوات مهمة لتحسين العلاقات بين الأزواج العسكريين.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمواصلة استكشاف كيف يمكن لهذه التدخلات
هل يمكن للتدخلات التي تركز على القرب أن تزيد من التأقلم والرضا عن العلاقات والمرونة لدى الأزواج العسكريين ؟
حقق الباحثون فيما إذا كانت التدخلات التي تركز على القرب يمكن أن تحسن التأقلم والرضا العلائقي والمرونة لدى الأزواج العسكريين (McClendon وآخرون، 2019). ماكليندون وآخرون. (2019) وجد أن أفراد الخدمة الذين شاركوا في أنشطة موجهة نحو الحميمية لديهم مهارات اتصال أفضل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.