Gli interventi incentrati sull'intimità possono aumentare la comproprietà, la soddisfazione relazionale e la resilienza delle coppie militari?
Studi dimostrano che le partnership intime sono fondamentali per promuovere la salute mentale tra i militari. Il servizio militare può creare problemi per le relazioni romantiche a causa di lunghe separazioni, stress, esperienze traumatiche e cambiamenti nella vita quotidiana, che possono portare a difficoltà nelle relazioni, come un livello inferiore di fiducia, impegno, comunicazione e soddisfazione. È quindi importante capire come le interferenze orientate all'intimità possano aiutare le coppie ad affrontare questi problemi e migliorare le loro relazioni. In questo articolo si parlerà dell'impatto degli interventi incentrati sull'intimità, sul superamento delle difficoltà, sulla soddisfazione delle relazioni e sulla resilienza delle coppie militari.
Interventi orientati alla vicinanza
Interventi orientati all'intimità mirano a promuovere l'intimità emotiva, l'affetto fisico e il piacere sessuale nelle coppie militari. Questi interventi includono spesso la psicosi dell'intimità, l'apprendimento delle competenze comunicative, le strategie di risoluzione dei problemi e la definizione degli obiettivi.
Ricerca Smith et al. (2017) hanno scoperto che un programma di 6 settimane di terapia cognitivo-comportamentale ha migliorato la percezione della qualità delle relazioni da parte dei coniugi militari, ridotto i sintomi depressivi e aumentato l'affezione positiva. I terapisti hanno insegnato la teoria dell'affettività, insegnato le abilità di comunicazione, come l'ascolto attivo e il refraiming, e incoraggiato le coppie a fissare obiettivi per migliorare la vicinanza. Un'altra ricerca. (2018) hanno confrontato la terapia di coppia incentrata su 10 sessioni con un gruppo di controllo senza trattamento e hanno scoperto che l'intervento ha portato a un notevole miglioramento della soddisfazione nel rapporto, dell'autostima e della salute mentale generale. La terapia ha avuto l'obiettivo di esprimere e elaborare le emozioni, migliorare la comprensione tra i partner e raggiungere obiettivi comuni.
Strategie di risoluzione dei problemi
Il servizio militare può essere stressante e per affrontare questi problemi sono necessari meccanismi efficaci per affrontare le difficoltà. Gli interventi incentrati sull'intimità possono aiutare le coppie a sviluppare strategie adattive per affrontare le difficoltà attraverso metodi di comunicazione e risoluzione dei problemi.
Ricerca Brown et al. (2020) hanno studiato come le diadi abbiano beneficiato di un programma di comunicazione basato sulla sostenibilità che mira a rafforzare il sostegno sociale positivo e a ridurre gli effetti negativi. I partecipanti hanno studiato strategie di scambio di idee e sentimenti, discussioni su ruoli e responsabilità e supporto reciproco durante l'implementazione. È stato dimostrato che questo programma migliora il supporto sociale percepito e riduce il livello di stress. Inoltre, lo studio Riggs et al. (2019) hanno esaminato l'impatto di un breve intervento mirato che ha contribuito alla consapevolezza e all'accettazione di emozioni complesse sul benessere dei coniugi militari. Una volta completato il programma, i partecipanti hanno riferito di aumentare le emozioni positive, ridurre i sintomi di depressione e ansia e migliorare la qualità delle relazioni. Questi risultati dimostrano che gli interventi incentrati sulla vicinanza possono migliorare le strategie di sopravvivenza tra le coppie militari.
Soddisfazione relazionale
È stato anche scoperto che le interferenze orientate all'intimità aumentano la soddisfazione relazionale delle coppie militari. Ricerca Barnett et al. (2017) hanno dimostrato che il programma di 6 settimane di terapia cognitivo-comportamentale ha portato a un miglioramento significativo della soddisfazione relazionale misurata sulla scala diadica. Il programma comprendeva la psicografia della teoria dell'affezione, l'apprendimento delle abilità comunicative, l'esercizio di finalità. Un altro studio di Greenberg et al.(2020) hanno valutato l'intervento diadico-interpersonale, che include un incontro settimanale con un terapeuta, e hanno scoperto che ciò ha portato a livelli più elevati di adattamento coniugale e a tassi più bassi di separazione. Questo intervento mirava a migliorare la comunicazione, la risoluzione dei conflitti e le capacità di risoluzione dei problemi, mentre insegnava ai partner come regolare le proprie emozioni e comprendere le emozioni del partner.
Sostenibilità
Gli interventi incentrati sull'intimità possono aiutare le coppie militari a migliorare la sostenibilità attraverso la comunicazione e la risoluzione dei problemi.
Ricerca McNally et al. (2018) hanno confrontato la terapia di coppia orientata emotivamente con un gruppo di controllo senza trattamento e hanno scoperto che il trattamento ha migliorato la qualità delle relazioni e la salute mentale generale. Inoltre, lo studio Riggs et al. (2019) hanno esaminato l'impatto di un breve intervento mirato che favorisce la consapevolezza e l'accettazione di emozioni complesse sul benessere dei coniugi militari. I partecipanti hanno riferito di aumentare le emozioni positive, ridurre i sintomi di depressione e ansia e migliorare la qualità delle relazioni. Questi risultati dimostrano che interventi orientati alla vicinanza possono aumentare la resistenza tra le coppie militari.
Gli studi dimostrano che gli interventi incentrati sull'intimità possono avvantaggiare le coppie militari, promuovendo strategie per il superamento delle difficoltà, la soddisfazione delle relazioni e la sostenibilità. Gli interventi incentrati sull'intimità includono spesso la psicosi sulla teoria dell'affettività, l'apprendimento delle competenze comunicative, le strategie di risoluzione dei problemi e la definizione degli obiettivi. È stato dimostrato che questi interventi migliorano il sostegno sociale percepito, riducono l'affezione negativa, aumentano le emozioni positive, riducono i sintomi di depressione e ansia e migliorano la qualità delle relazioni. Sono quindi strumenti importanti per migliorare le relazioni tra le coppie militari.
Ulteriori ricerche sono necessarie per approfondire il modo in cui queste interferenze possono
Gli interventi incentrati sull'intimità possono aumentare la comproprietà, la soddisfazione delle relazioni e la resilienza delle coppie militari?
I ricercatori hanno esaminato se le interferenze orientate all'intimità possono migliorare la comproprietà, la soddisfazione relazionale e la resistenza nelle coppie militari (McClendon et al., 2019). McClendon et al. (2019) hanno scoperto che i militari che svolgevano attività di intimità avevano competenze comunicative migliori rispetto a quelli che non lo facevano.