As intervenções orientadas para a proximidade podem aumentar a coesão, a satisfação relational e a resistência dos casais militares?
Estudos mostram que parcerias íntimas são essenciais para o fortalecimento da saúde mental entre os militares. O serviço militar pode criar problemas para os laços românticos devido a longas separações, estresse, experiências traumáticas e mudanças no dia a dia, o que pode levar a dificuldades de relacionamento, como menores níveis de confiança, comprometimento, comunicação e satisfação. Por isso, é importante entender como as intervenções orientadas para a intimidade podem ajudar os casais a lidar com estes problemas e melhorar suas relações. Este artigo discutirá o impacto das intervenções focadas na proximidade, na superação das dificuldades, na satisfação das relações e na sustentabilidade dos casais militares.
Intervenções orientadas para a proximidade
Intervenções orientadas para a proximidade têm como objetivo incentivar a intimidade emocional, o afeto físico e o prazer sexual em casais militares. Essas intervenções muitas vezes incluem psicoeducação sobre intimidade, treinamento de habilidades comunicativas, estratégias de solução de problemas e metas.
Pesquisa Smith et al. (2017) descobriram que o programa de 6 semanas de terapia cognitivo-comportamental melhorou a percepção dos cônjuges militares sobre a qualidade do relacionamento, reduziu os sintomas depressivos e aumentou o afeto positivo. Os terapeutas formaram-se em teoria do afeto, ensinaram habilidades de comunicação, como audição ativa e refreiming, e incentivaram os casais a estabelecer metas para melhorar a intimidade. Outro estudo McNally et al. (2018) compararam a terapia de casal orientada emocional de 10 sessões com um grupo de controle sem tratamento e descobriram que a intervenção resultou em melhorias significativas na satisfação, autoestima e saúde mental geral. A terapia tinha como objetivo expressar e processar emoções, melhorar a compreensão entre os parceiros e alcançar objetivos comuns.
Estratégias de superação de dificuldades
O serviço militar pode ser estressante, e para resolver esses problemas são necessários mecanismos eficazes para superar as dificuldades. Intervenções orientadas para a proximidade podem ajudar os casais a desenvolver estratégias adaptativas para a superação de dificuldades através de métodos auxiliares de comunicação e solução de problemas.
Pesquisa Brown et al. (2020) Pesquisaram como as diades se beneficiaram de um programa de comunicação baseado na sustentabilidade para aumentar o apoio social positivo e reduzir o impacto negativo. Os participantes estudaram estratégias para compartilhar pensamentos e sentimentos, discutir papéis e responsabilidades e apoiar uns aos outros durante a implantação. Foi demonstrado que este programa melhora o suporte social percebido e reduz o estresse. Além disso, pesquisa Riggs et ale. (2019) examinaram os efeitos de uma breve intervenção deliberada que contribuiu para a conscientização e aceitação de emoções complexas no bem-estar dos cônjuges militares. Após a conclusão do programa, os participantes relataram aumento das emoções positivas, redução dos sintomas de depressão e ansiedade e melhoria da qualidade das relações. Estes resultados mostram que intervenções orientadas para a proximidade podem melhorar as estratégias de sobrevivência entre casais militares.
Satisfação relational
Também foi descoberto que intervenções orientadas para a proximidade aumentam a satisfação relational em casais militares. Pesquisa Barnett et al. (2017) demonstraram que o programa de 6 semanas de terapia cognitivo-comportamental resultou em melhorias significativas na satisfação relacional, medida na escala Diádica. O programa incluiu educação psicótica sobre teoria do afeto, treinamento de habilidades comunicativas, exercícios de determinação. Outro estudo da Greenberg e ale.(2020) avaliaram a intervenção diadico-interpessoal, incluindo o encontro semanal com o terapeuta, e descobriram que isso resultou em níveis mais elevados de adaptação conjugal e taxas mais baixas de separação. Esta intervenção teve como objetivo melhorar a comunicação, a resolução de conflitos e as habilidades de resolução de problemas, ao mesmo tempo que ensina aos parceiros como regular suas próprias emoções e compreender as emoções de seu parceiro.
Estes estudos mostram que intervenções focadas na intimidade podem ajudar a melhorar as relações entre casais militares.
Sustentabilidade
Intervenções focadas na intimidade podem ajudar casais militares a aumentar a resistência através de comunicações e métodos de resolução de problemas.
Pesquisa de McNally et al. (2018) compararam a terapia de casal orientada emocionalmente com um grupo de controle sem tratamento e descobriram que o tratamento melhorou a qualidade das relações e a saúde mental geral. Além disso, pesquisa Riggs et ale. (2019) Investigaram os efeitos de uma breve intervenção deliberada que promove a conscientização e a adoção de emoções complexas no bem-estar dos cônjuges militares. Os participantes relataram aumento das emoções positivas, redução dos sintomas de depressão e ansiedade e melhoria da qualidade das relações. Estes resultados mostram que intervenções orientadas para a proximidade podem aumentar a resistência entre casais militares.
Estudos indicam que intervenções orientadas para a proximidade podem beneficiar casais militares, promovendo estratégias para superar as dificuldades, satisfação das relações e sustentabilidade. Intervenções orientadas para a intimidade muitas vezes incluem educação psicótica sobre teoria de afeto, treinamento de habilidades comunicativas, estratégias de solução de problemas e metas. Foi demonstrado que estas intervenções melhoram o apoio social percebido, reduzem o afeto negativo, aumentam as emoções positivas, reduzem os sintomas de depressão e ansiedade e melhoram a qualidade das relações. São, portanto, importantes ferramentas para melhorar as relações entre casais militares.
Mais pesquisas são necessárias para pesquisar mais sobre como essas intervenções podem
As intervenções orientadas para a proximidade podem aumentar a coesão, a satisfação e a resistência dos casais militares?
Os pesquisadores investigaram se as intervenções orientadas para a proximidade podem melhorar a conectividade, a satisfação relational e a resistência em casais militares (McClendon et al., 2019). McClendon et al. (2019) descobriram que os militares que faziam atividades de proximidade tinham melhores habilidades de comunicação do que aqueles que não o fizeram.