Эмоциональный интеллект - это способность распознавать собственные чувства и чувства других, а также понимать, как эмоции влияют на поведение. Самосознание - это умение понять себя точно. Оба навыка необходимы для здорового и этического сексуального развития подростков. Подростковый возраст - важное время для развития автономии и изучения сексуальности. Сексуальное просвещение должно научить молодых людей эффективно общаться, принимать обоснованные решения, устанавливать границы и уважать своих партнеров.
Когда подростки имеют высокий уровень самосознания и эмоционального интеллекта, они могут лучше управлять своими эмоциями, сталкиваясь с такими сложными ситуациями, как давление со стороны сверстников, насилие со стороны свиданий и секстинг. Они также с большей вероятностью будут искать точную информацию о сексе, контроле над рождаемостью и ИППП.
Подростки, которым не хватает этих качеств, могут легко перейти в рискованное поведение.
Они могут не осознавать, что на них оказывают давление или принуждают к сексу без согласия. Они могут не знать, какие границы им необходимо установить со своим партнером (ами) или как сказать «нет». Они могут заниматься рискованными видами деятельности, такими как незащищенный секс или несколько партнеров, из-за отсутствия понимания практики безопасного секса. Эти люди с меньшей вероятностью получат надлежащую медицинскую помощь при ЗППП, если это необходимо.
Отсутствие саморегуляции в этот период может привести к импульсивному принятию решений, что часто приводит к прискорбным последствиям. Эмоционально интеллигентные подростки, как правило, тщательно взвешивают все варианты, прежде чем сделать выбор. Это включает в себя рассмотрение как краткосрочных, так и долгосрочных последствий.
Самосознание позволяет подросткам осознать свои собственные ценности и убеждения. Это означает, что они с большей вероятностью будут действовать в соответствии со своими принципами, а не позволять себе влиять на мнение других или социальные нормы. Они могут сами решать, соответствуют ли те или иные действия их ценностям и целям. Осознающие себя люди лучше способны определять свои потребности и желания, четко сообщать о них и договариваться о соглашениях, которые учитывают эти потребности.
Эмоциональный интеллект и самосознание играют важную роль в здоровом сексуальном развитии подростков. Когда молодые люди получат доступ к хорошему образованию в области сексуальности, они научатся безопасно и ответственно ориентироваться в отношениях.
Они будут готовы принимать обоснованные решения, которые защищают их физическое и психическое здоровье.
Как эмоциональный интеллект и самосознание способствуют развитию этического и автономного сексуального поведения у подростков?
Под эмоциональным интеллектом понимается способность человека воспринимать, идентифицировать, контролировать, оценивать, понимать и выражать эмоции (Porter & Simon, 2013). Он включает в себя распознавание и управление чувствами, а также понимание эмоций других (Sullivan et al., 2017).