L'intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere i propri sentimenti e i sentimenti degli altri e capire come le emozioni influenzano il comportamento. La consapevolezza di sé è la capacità di capire esattamente se stessi. Entrambe le competenze sono necessarie per lo sviluppo sessuale sano ed etico degli adolescenti. L'adolescenza è un momento importante per sviluppare l'autonomia e studiare la sessualità. L'educazione sessuale dovrebbe insegnare ai giovani a comunicare efficacemente, prendere decisioni giustificate, stabilire limiti e rispettare i loro partner.
Quando gli adolescenti hanno un alto livello di consapevolezza e intelligenza emotiva, possono gestire meglio le loro emozioni affrontando situazioni complesse come la pressione dei coetanei, la violenza degli appuntamenti e il sexting. Sono anche più probabili di cercare informazioni precise sul sesso, il controllo delle nascite e le malattie trasmissibili.
Gli adolescenti che non hanno abbastanza di queste qualità possono facilmente trasformarsi in comportamenti rischiosi.
Possono non essere consapevoli di essere sottoposti a pressioni o obbligati al sesso senza consenso. Possono non sapere quali limiti devono stabilire con il proprio partner o come dire di no. Possono svolgere attività rischiose, come il sesso non protetto o diversi partner, a causa della mancanza di comprensione della pratica del sesso sicuro. Queste persone hanno meno probabilità di ricevere cure mediche adeguate per le malattie sessualmente trasmissibili, se necessario.
La mancanza di autoregolamentazione in questo periodo può portare a decisioni impulsive, con conseguenze spesso deplorevoli. Emotivamente gli adolescenti intelligenti tendono a pesare attentamente tutte le opzioni prima di fare una scelta. Ciò include l'esame degli effetti sia a breve che a lungo termine.
La consapevolezza di sé consente agli adolescenti di comprendere i propri valori e le proprie convinzioni. Ciò significa che è più probabile che agiscano secondo i loro principi piuttosto che lasciarsi influenzare dalle opinioni degli altri o dalle norme sociali. Possono decidere loro stessi se le azioni corrispondono ai loro valori e obiettivi. Le persone che si rendono conto sono più capaci di determinare i loro bisogni e i loro desideri, di comunicarli chiaramente e di negoziare accordi che tengano conto di queste esigenze.
L'intelligenza emotiva e la consapevolezza di sé svolgono un ruolo importante nello sviluppo sessuale sano degli adolescenti. Quando i giovani avranno accesso a una buona educazione sessuale, impareranno a orientarsi in modo sicuro e responsabile nelle relazioni.
Saranno pronti a prendere decisioni giustificate che proteggono la loro salute fisica e mentale.
In che modo l'intelligenza emotiva e la consapevolezza di sé contribuiscono allo sviluppo di comportamenti sessuali etici e autonomi negli adolescenti?
Per intelligenza emotiva si intende la capacità di una persona di percepire, identificare, controllare, valutare, comprendere ed esprimere emozioni (Porter & Simon, 2013). Include il riconoscimento e la gestione dei sensi e la comprensione delle emozioni degli altri (Sullivan et al., 2017).