Inteligencja emocjonalna to umiejętność rozpoznawania własnych uczuć i uczuć innych oraz zrozumienia, jak emocje wpływają na zachowanie. Świadomość siebie to zdolność do dokładnego zrozumienia siebie. Obie umiejętności są niezbędne dla zdrowego i etycznego rozwoju seksualnego młodzieży. Dojrzewanie to ważny czas dla rozwoju autonomii i badania seksualności. Edukacja seksualna powinna uczyć młodych ludzi skutecznego komunikowania się, podejmowania świadomych decyzji, wyznaczania granic i szanowania ich partnerów.
Kiedy nastolatki mają wysoki poziom samoświadomości i inteligencji emocjonalnej, lepiej radzą sobie ze swoimi emocjami, stojąc w obliczu trudnych sytuacji, takich jak presja rówieśników, randki przemoc i seksualność. Są również bardziej prawdopodobne, aby szukać dokładnych informacji o seksie, antykoncepcji i STI.
Nastolatki, którym brakuje tych cech, mogą łatwo przejść do ryzykownych zachowań.
Mogą nie zdawać sobie sprawy, że są naciskani lub zmuszani do uprawiania seksu bez zgody. Mogą nie wiedzieć, jakie granice muszą ustawić ze swoimi partnerami lub jak powiedzieć nie. Mogą angażować się w ryzykowne działania, takie jak seks bez ochrony lub wielu partnerów z powodu braku zrozumienia bezpiecznych praktyk seksualnych. Osoby te są mniej prawdopodobne, aby otrzymać odpowiednią opiekę medyczną na STD w razie potrzeby.
Brak samoregulacji w tym okresie może prowadzić do impulsywnego podejmowania decyzji, co często prowadzi do żałosnych konsekwencji. Emocjonalnie inteligentne nastolatki mają tendencję do ważenia wszystkich opcji ostrożnie przed dokonaniem wyboru. Obejmuje to uwzględnienie zarówno skutków krótko-, jak i długoterminowych.
Świadomość siebie pozwala nastolatkom realizować własne wartości i przekonania. Oznacza to, że częściej działają na swoich zasadach, a nie pozwalają sobie wpływać na opinie lub normy społeczne innych. Mogą sami decydować, czy niektóre działania odpowiadają ich wartościom i celom. Ludzie świadomi siebie są w stanie lepiej zidentyfikować swoje potrzeby i pragnienia, jasno je komunikować i negocjować umowy, które odpowiadają na te potrzeby. Inteligencja emocjonalna i samoświadomość odgrywają ważną rolę w zdrowym rozwoju seksualnym młodzieży. Kiedy młodzi ludzie będą mieli dostęp do dobrej edukacji seksualnej, nauczą się bezpiecznie i odpowiedzialnie nawigować po relacjach.
Będą przygotowani do podejmowania świadomych decyzji, które chronią ich zdrowie fizyczne i psychiczne.
Jak inteligencja emocjonalna i samoświadomość przyczyniają się do rozwoju etycznych i autonomicznych zachowań seksualnych u młodzieży?
Inteligencja emocjonalna odnosi się do zdolności człowieka do postrzegania, identyfikacji, kontroli, oceny, zrozumienia i wyrażania emocji (Porter & Simon, 2013). Obejmuje rozpoznawanie i zarządzanie uczuciami, a także zrozumienie emocji innych (Sullivan i in., 2017).