Люди переживают значительные физические, эмоциональные и психологические изменения на протяжении всей своей жизни. Некоторые из этих изменений являются естественными, в то время как другие могут быть вызваны такими факторами окружающей среды, как стресс, травма и болезни. Одним из наиболее значительных изменений, которые происходят при переходе во взрослую жизнь, является половое созревание, которое запускает как физические, так и психические преобразования. Это включает в себя изменения высоты голоса, роста, формы тела, мышечной массы, роста волос и текстуры кожи. Это также включает в себя изменения в перепадах настроения, самооценке, уровне энергии и социальном поведении. Эти изменения могут оказать глубокое влияние на сексуальность и отношения человека.
Однако старение вызывает дополнительные физиологические изменения, которые влияют на сексуальную мотивацию, самовосприятие и реляционную близость. В этой статье мы рассмотрим, как гормональные изменения влияют на эти аспекты жизни человека.
Сексуальная мотивация
Основные половые гормоны, ответственные за регулирование сексуальной мотивации у мужчин и женщин, включают тестостерон и эстроген. Тестостерон играет решающую роль в стимулировании сексуального желания или либидо у мужчин. С возрастом мужчины вырабатывают меньше тестостерона, что приводит к снижению полового влечения. Это может проявляться различными способами, включая снижение эректильной функции, снижение частоты спонтанного возбуждения и трудности с достижением оргазма. Для женщин низкий уровень эстрогена приводит к снижению вагинальной смазки, что делает половой акт неудобным или болезненным. Женщины с низким уровнем эстрогена могут также испытывать приливы, ночные поты и другие симптомы, связанные с менопаузой. Низкий уровень тестостерона также может способствовать потере мышечной массы и плотности костей у пожилых мужчин, что приводит к усталости и слабости.
Самовосприятие
Гормональные изменения во время старения могут значительно изменить самовосприятие, особенно в отношении сексуальности и образа тела.
Например, с возрастом женщины могут стать более обеспокоены физическим видом и увеличением веса, что приводит к ощущению неуверенности. Мужчины также могут бороться с чувством неадекватности из-за снижения мышечной массы и силы.
Кроме того, гормональный дисбаланс может привести к перепадам настроения, беспокойству, депрессии и когнитивным нарушениям. Все эти факторы могут негативно повлиять на способность человека выражать себя сексуально и интимно.
Реляционная близость
У пожилых людей могут возникнуть проблемы с поддержанием романтических отношений из-за изменений в их гормонах. Физическое и эмоциональное расстояние между партнерами является обычным явлением, особенно когда один партнер испытывает снижение либидо, а другой - нет. Трудности в общении могут возникнуть, поскольку людям трудно обсуждать свои меняющиеся потребности и желания. Это может привести к разочарованию, обиде и даже неверности.
Тем не менее, некоторые пары могут научиться ориентироваться в этих вопросах, исследуя новые способы эмоционального и физического соединения, такие как несексуальное прикосновение или авантюрные действия, такие как путешествия или физические упражнения.
В заключение, гормональные изменения, которые происходят со старением, глубоко влияют на сексуальную мотивацию, самовосприятие и реляционную близость. Когда мы становимся старше, наш организм вырабатывает меньше гормонов, ответственных за регулирование сексуальной функции, что может вызвать физический дискомфорт, низкий уровень энергии и перепады настроения. Эти изменения также могут создать напряжение в отношениях, если пары не общаются открыто и не ищут поддержки друг у друга. Хотя естественно испытывать эти изменения, обращение за медицинской помощью по поводу основных состояний и сосредоточение внимания на привычках здорового образа жизни могут улучшить общее качество жизни.
Как гормональные изменения со старением влияют на сексуальную мотивацию, самовосприятие и реляционную близость?
Физиологически с возрастом люди испытывают естественное снижение своих половых гормонов, таких как уровень эстрогена и тестостерона, что может привести к снижению либидо и сексуального влечения (Bremner et al., 2016).