Les gens vivent des changements physiques, émotionnels et psychologiques importants tout au long de leur vie. Certains de ces changements sont naturels, tandis que d'autres peuvent être causés par des facteurs environnementaux tels que le stress, les blessures et les maladies. L'un des changements les plus importants qui se produisent au cours de la transition vers l'âge adulte est la puberté, qui déclenche des transformations physiques et mentales. Cela comprend les changements dans la hauteur de la voix, la croissance, la forme du corps, la masse musculaire, la croissance des cheveux et la texture de la peau. Cela inclut également des changements dans les sautes d'humeur, l'estime de soi, le niveau d'énergie et le comportement social. Ces changements peuvent avoir un impact profond sur la sexualité et les relations humaines.
Cependant, le vieillissement provoque des changements physiologiques supplémentaires qui affectent la motivation sexuelle, l'image de soi et l'intimité relationnelle. Dans cet article, nous examinerons comment les changements hormonaux affectent ces aspects de la vie humaine.
Motivation sexuelle
Les principales hormones sexuelles responsables de la régulation de la motivation sexuelle chez les hommes et les femmes comprennent la testostérone et l'oestrogène. La testostérone joue un rôle crucial dans la stimulation du désir sexuel ou de la libido chez les hommes. Avec l'âge, les hommes produisent moins de testostérone, ce qui réduit la libido. Cela peut se manifester de diverses façons, y compris une diminution de la fonction érectile, une diminution de la fréquence de l'excitation spontanée et des difficultés à atteindre l'orgasme. Pour les femmes, un faible taux d'œstrogènes entraîne une diminution de la graisse vaginale, ce qui rend les rapports sexuels inconfortables ou douloureux. Les femmes ayant de faibles taux d'œstrogènes peuvent également ressentir des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et d'autres symptômes liés à la ménopause. De faibles niveaux de testostérone peuvent également contribuer à la perte de masse musculaire et de densité osseuse chez les hommes âgés, conduisant à la fatigue et la faiblesse.
L'image de soi
Les changements hormonaux pendant le vieillissement peuvent changer considérablement l'image de soi, en particulier en ce qui concerne la sexualité et l'image du corps.
Par exemple, avec l'âge, les femmes peuvent devenir plus préoccupées par l'apparence physique et la prise de poids, ce qui entraîne une sensation d'insécurité. Les hommes peuvent également combattre le sentiment d'inadéquation en raison de la réduction de la masse musculaire et de la force.
En outre, le déséquilibre hormonal peut entraîner des sautes d'humeur, de l'anxiété, de la dépression et des troubles cognitifs. Tous ces facteurs peuvent affecter négativement la capacité d'une personne à s'exprimer sexuellement et intime.
Proximité relationnelle
Les personnes âgées peuvent avoir du mal à maintenir une relation romantique en raison de changements dans leurs hormones. La distance physique et émotionnelle entre les partenaires est courante, surtout quand un partenaire subit une baisse de la libido et l'autre non. Des difficultés de communication peuvent survenir parce que les gens ont du mal à discuter de leurs besoins et de leurs désirs changeants. Cela peut conduire à la frustration, au ressentiment et même à l'infidélité.
Cependant, certains couples peuvent apprendre à s'orienter sur ces questions en explorant de nouvelles façons de se connecter émotionnellement et physiquement, comme le toucher non sexuel ou des actions aventureuses telles que les voyages ou l'exercice.
En conclusion, les changements hormonaux qui se produisent avec le vieillissement affectent profondément la motivation sexuelle, l'image de soi et l'intimité relationnelle. Quand nous vieillissons, notre corps produit moins d'hormones responsables de la régulation de la fonction sexuelle, ce qui peut causer un malaise physique, un faible niveau d'énergie et des sautes d'humeur. Ces changements peuvent également créer des tensions dans les relations si les couples ne communiquent pas ouvertement et ne cherchent pas de soutien les uns aux autres. Bien qu'il soit naturel de subir ces changements, demander des soins de santé au sujet des conditions sous-jacentes et se concentrer sur les habitudes de vie saines peuvent améliorer la qualité de vie globale.
Comment les changements hormonaux avec le vieillissement affectent-ils la motivation sexuelle, l'image de soi et l'intimité relationnelle ?
Physiologiquement avec l'âge, les gens ressentent une diminution naturelle de leurs hormones sexuelles, comme les taux d'œstrogènes et de testostérone, ce qui peut entraîner une diminution de la libido et de la libido (Bremner et al., 2016).