Le persone stanno vivendo notevoli cambiamenti fisici, emotivi e psicologici durante la loro vita. Alcuni di questi cambiamenti sono naturali, mentre altri possono essere causati da fattori ambientali come stress, trauma e malattie. Uno dei cambiamenti più significativi che si verificano nel passaggio alla vita adulta è la pubertà, che innesca le trasformazioni sia fisiche che mentali. Questo include cambiamenti nell'altezza della voce, la crescita, la forma del corpo, la massa muscolare, la crescita dei capelli e la texture della pelle. Questo include anche cambiamenti nei cambiamenti di umore, autostima, livello di energia e comportamento sociale. Questi cambiamenti possono avere un profondo impatto sulla sessualità e le relazioni umane.
Tuttavia, l'invecchiamento provoca ulteriori cambiamenti fisiologici che influenzano la motivazione sessuale, l'autosospensione e l'intimità relazionale. In questo articolo esamineremo come i cambiamenti ormonali influenzano questi aspetti della vita umana.
Motivazione sessuale
I principali ormoni sessuali responsabili della regolazione della motivazione sessuale in uomini e donne includono testosterone ed estrogeni. Il testosterone è fondamentale per stimolare il desiderio sessuale o la libido negli uomini. Con l'età gli uomini producono meno testosterone, che porta a una riduzione del desiderio sessuale. Questo può manifestarsi in diversi modi, tra cui la riduzione della funzione erettile, la riduzione della frequenza di eccitazione spontanea e la difficoltà di raggiungere l'orgasmo. Per le donne il basso livello di estrogeni porta a una riduzione della lubrificazione vaginale che rende il rapporto sessuale scomodo o doloroso. Le donne con bassi livelli di estrogeni possono anche sperimentare mareggiate, sudori notturni e altri sintomi associati con la menopausa. Bassi livelli di testosterone può anche contribuire alla perdita di massa muscolare e densità ossea negli uomini anziani, causando stanchezza e debolezza.
Autosospensione
I cambiamenti ormonali durante l'invecchiamento possono cambiare significativamente la percezione di sé, in particolare per quanto riguarda la sessualità e l'immagine del corpo.
Ad esempio, con l'età, le donne possono diventare più preoccupate per l'aspetto fisico e l'aumento di peso, causando una sensazione di insicurezza. Gli uomini possono anche combattere con un senso di inadeguatezza a causa della riduzione della massa muscolare e della forza.
Inoltre, lo squilibrio ormonale può causare alterazioni di umore, ansia, depressione e disturbi cognitivi. Tutti questi fattori possono influenzare negativamente la capacità di una persona di esprimersi sessualmente e intimamente.
Intimità relazionale
Gli anziani possono avere problemi a mantenere relazioni romantiche a causa di cambiamenti nei loro ormoni. La distanza fisica ed emotiva tra i partner è comune, soprattutto quando un partner ha una riduzione della libido e l'altro no. Le difficoltà di comunicazione possono verificarsi perché le persone hanno difficoltà a discutere dei loro bisogni e desideri che cambiano. Questo può portare a frustrazione, rancore e perfino infedeltà.
Tuttavia, alcune coppie possono imparare a concentrarsi su queste questioni, esplorando nuovi modi di connettività emotiva e fisica, come il tocco non sessuale o le attività avventurose, come il viaggio o l'esercizio fisico.
In conclusione, i cambiamenti ormonali che si verificano con l'invecchiamento influenzano profondamente la motivazione sessuale, l'autosospensione e l'intimità relazionale. Quando invecchiamo, il nostro corpo produce meno ormoni responsabili di regolare la funzione sessuale, che può causare disagio fisico, basso livello di energia e sbalzi di umore. Questi cambiamenti possono anche creare tensione nelle relazioni se le coppie non comunicano apertamente e non cercano supporto tra loro. Anche se è naturale sperimentare questi cambiamenti, chiedere assistenza medica sulle condizioni di base e concentrarsi sulle abitudini di uno stile di vita sano può migliorare la qualità generale della vita.
Come i cambiamenti ormonali con l'invecchiamento influenzano la motivazione sessuale, l'autosospensione e l'intimità relazionale?
Fisiologicamente con l'età le persone sperimentano una riduzione naturale dei loro ormoni sessuali, come i livelli di estrogeni e testosterone, che può portare a una riduzione della libido e attrazione sessuale (Bremner et al., 2016).