Пожилые люди сталкиваются с уникальными проблемами, когда речь идет об их психическом здоровье, из-за различных факторов, включая выход на пенсию, изменения жизненной ситуации, потеря близких, снижение мобильности, и снижение независимости.
Однако исследования показали, что участие в сообществе ЛГБТК + может также привести к дополнительным стрессорам, таким как дискриминация, стигма и изоляция, которые могут негативно повлиять на психическое здоровье. Изоляция является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди, но для пожилых людей ЛГБТК + социальная изоляция может быть еще более серьезной из-за страха отторжения, отсутствия доступа к ресурсам и ограниченных сетей поддержки. Исследования показали, что чувство одиночества и депрессии чаще встречается среди пожилых людей ЛГБТК + по сравнению с их гетеросексуальными коллегами. Вмешательства, специально разработанные для этой группы населения, могут предоставить столь необходимую помощь в управлении этими негативными последствиями.
Одна из стратегий вмешательства включает в себя повышение социальной активности посредством групповых действий и возможностей волонтерства, которые способствуют связям с другими единомышленниками.
Например, центры для пожилых людей, общественные организации и онлайн-группы предлагают мероприятия, которые обслуживают различные интересы - от художественных классов до книжных клубов. Волонтерство в приютах или продовольственных банках обеспечивает чувство цели, одновременно предоставляя ценные услуги сообществу. Другой подход включает в себя создание безопасных пространств для разговоров и обсуждений, таких как еженедельные часы кофе или группы поддержки сверстников, где люди могут делиться опытом без осуждения.
Кроме того, технологии могут преодолеть физическое расстояние и позволить пожилым людям виртуально общаться с другими людьми, которые понимают их уникальные проблемы. Это может включать видеочаты, платформы социальных сетей или сайты онлайн-знакомств, адаптированные для сообщества ЛГБТК +.
Важно отметить, что многие существующие программы и вмешательства для пожилых людей не учитывают конкретные потребности сообщества ЛГБТК + и, следовательно, могут не учитывать коренные причины социальной изоляции. Чтобы действительно изменить ситуацию, поставщики медицинских услуг, политики и агентства социального обслуживания должны работать вместе, чтобы создать инклюзивные политики и практики, которые отдают приоритет психическому благополучию всех пожилых людей независимо от сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Тем самым мы можем обеспечить каждому доступ к ресурсам и поддержке, необходимым для успешного и достойного старения.
Какие вмешательства эффективно направлены на социальную изоляцию и улучшение качества жизни пожилых ЛГБТК + взрослых?
Было обнаружено, что несколько вмешательств эффективны для решения проблемы социальной изоляции и повышения качества жизни пожилых ЛГБТК + взрослых. Одним из таких вмешательств являются группы социальной поддержки, которые предоставляют членам возможность общаться с другими, у которых есть похожий опыт и опыт. Эти группы могут помочь уменьшить чувство одиночества и улучшить психическое здоровье, обеспечивая чувство общности и принадлежности.