Starsi dorośli stoją przed wyjątkowymi wyzwaniami w zakresie zdrowia psychicznego ze względu na różne czynniki, w tym emeryturę, zmiany w sytuacji życiowej, utratę bliskich, zmniejszenie mobilności i zmniejszenie niezależności.
Badania wykazały jednak, że udział w społeczności LGBTQ + może również prowadzić do dodatkowych stresorów, takich jak dyskryminacja, piętno i izolacja, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Izolacja jest jednym z najczęstszych problemów doświadczanych przez starszych dorosłych, ale dla seniorów LGBTQ + izolacja społeczna może być jeszcze poważniejsza ze względu na obawy przed odrzuceniem, brak dostępu do zasobów i ograniczone sieci wsparcia. Badania wykazały, że uczucie samotności i depresji częściej występują u osób dorosłych w wieku LGBTQ + w porównaniu z ich heteroseksualnymi odpowiednikami. Interwencje specjalnie zaprojektowane dla tej populacji mogą zapewnić bardzo potrzebną pomoc w zarządzaniu tymi negatywnymi wynikami.
Jedna strategia interwencji zakłada zwiększenie zaangażowania społecznego poprzez działania grupowe i wolontariat, które promują kontakty z innymi ludźmi o podobnym nastawieniu.
Na przykład, starsze ośrodki, organizacje społeczne i grupy internetowe oferują imprezy, które zaspokajają zainteresowania od klubów artystycznych po kluby książkowe. Wolontariat w schroniskach lub bankach żywności zapewnia poczucie celu, zapewniając jednocześnie cenne usługi dla społeczności. Inne podejście polega na tworzeniu bezpiecznych miejsc do rozmów i dyskusji, takich jak tygodniowe godziny kawy lub grupy wsparcia rówieśników, gdzie ludzie mogą dzielić się doświadczeniami bez osądu.
Ponadto technologia może pokonać dystans fizyczny i umożliwić starszym dorosłym praktyczne połączenie się z innymi, którzy rozumieją ich unikalne wyzwania. Może to obejmować czaty wideo, platformy społecznościowe lub online randki Strony dostosowane do społeczności LGBTQ +.
Ważne jest, aby zauważyć, że wiele istniejących programów i interwencji dla starszych dorosłych nie zaspokaja specyficznych potrzeb społeczności LGBTQ + i dlatego może nie zajmować się podstawowymi przyczynami izolacji społecznej. Aby naprawdę dokonać różnicy, podmioty świadczące opiekę zdrowotną, decydenci polityczni i agencje usług społecznych muszą współpracować w celu stworzenia polityk i praktyk sprzyjających włączeniu społecznemu, które nadają priorytet dobrobytowi psychicznemu wszystkich seniorów bez względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową. Dzięki temu możemy zapewnić każdemu dostęp do zasobów i wsparcie, jakie potrzebują, aby z powodzeniem i godnie starzeć się.
Jakie interwencje skutecznie dotyczą izolacji społecznej i poprawy jakości życia starszych osób LGBTQ + dorosłych?
Stwierdzono, że kilka interwencji jest skutecznych w walce z izolacją społeczną i poprawie jakości życia osób starszych LGBTQ + dorosłych. Jedną z takich interwencji są grupy wsparcia społecznego, które zapewniają członkom możliwość łączenia się z innymi, którzy mają podobne pochodzenie i doświadczenia. Grupy te mogą pomóc zmniejszyć poczucie samotności i poprawić zdrowie psychiczne poprzez zapewnienie poczucia wspólnoty i przynależności.