Les personnes âgées sont confrontées à des défis uniques lorsqu'il s'agit de leur santé mentale, en raison de divers facteurs, y compris la retraite, les changements dans la situation de la vie, la perte de proches, la mobilité réduite et la réduction de l'autonomie.
Cependant, des études ont montré que la participation à la communauté LGBTQ + peut également entraîner des facteurs de stress supplémentaires, tels que la discrimination, la stigmatisation et l'isolement, qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé mentale. L'isolement est l'un des problèmes les plus courants auxquels sont confrontées les personnes âgées, mais pour les personnes LGBTQ +, l'exclusion sociale peut être encore plus grave en raison de la peur du rejet, du manque d'accès aux ressources et des réseaux de soutien limités. Des études ont montré que le sentiment de solitude et de dépression est plus fréquent chez les personnes LGBTQ + âgées que chez leurs collègues hétérosexuels. Les interventions spécialement conçues pour ce groupe de population peuvent fournir une aide si nécessaire pour gérer ces effets négatifs.
L'une des stratégies d'intervention consiste à accroître l'activité sociale par des actions de groupe et des possibilités de bénévolat qui favorisent les liens avec d'autres personnes partageant les mêmes idées.
Par exemple, les centres pour personnes âgées, les organisations sociales et les groupes en ligne proposent des activités qui servent différents intérêts - des classes artistiques aux clubs de livres. Le bénévolat dans les refuges ou les banques alimentaires offre un sens des objectifs tout en offrant des services précieux à la communauté. Une autre approche consiste à créer des espaces de conversation et de discussion sûrs, comme des heures hebdomadaires de café ou des groupes de soutien par les pairs, où les gens peuvent partager des expériences sans être condamnés.
En outre, la technologie peut surmonter la distance physique et permettre aux personnes âgées de communiquer virtuellement avec d'autres personnes qui comprennent leurs problèmes uniques. Cela peut inclure des conversations vidéo, des plateformes de médias sociaux ou des sites de rencontre en ligne adaptés à la communauté LGBTQ +.
Il est important de noter que de nombreux programmes et interventions existants pour les personnes âgées ne tiennent pas compte des besoins spécifiques de la communauté LGBTQ + et peuvent donc ne pas tenir compte des causes profondes de l'exclusion sociale. Pour faire une réelle différence, les fournisseurs de soins de santé, les décideurs et les organismes de services sociaux doivent travailler ensemble pour créer des politiques et des pratiques inclusives qui donnent la priorité au bien-être mental de toutes les personnes âgées, quelle que soit leur orientation sexuelle ou leur identité de genre. Ce faisant, nous pouvons garantir à tous l'accès aux ressources et au soutien nécessaires pour réussir et vieillir dans la dignité.
Quelles interventions ciblent efficacement l'exclusion sociale et l'amélioration de la qualité de vie des adultes LGBTQ + âgés ?
Plusieurs interventions se sont avérées efficaces pour lutter contre l'exclusion sociale et améliorer la qualité de vie des adultes LGBTQ + âgés. L'une de ces interventions est les groupes de soutien social, qui offrent aux membres la possibilité de communiquer avec d'autres personnes qui ont une expérience et une expérience similaires. Ces groupes peuvent aider à réduire le sentiment de solitude et à améliorer la santé mentale en apportant un sentiment de communauté et d'appartenance.