Os idosos enfrentam problemas únicos quando se trata de sua saúde mental, devido a vários fatores, incluindo aposentadoria, mudanças na situação de vida, perda de entes queridos, redução da mobilidade, e redução da independência.
No entanto, a pesquisa mostrou que a participação na comunidade de LGBT + também pode causar mais estresse, como discriminação, estigma e isolamento, que podem afetar negativamente a saúde mental. O isolamento é um dos problemas mais comuns enfrentados pelos idosos, mas, para os idosos, a exclusão social pode ser ainda mais grave por medo de rejeição, falta de acesso a recursos e redes de apoio limitadas. Estudos mostram que o sentimento de solidão e depressão é mais comum entre os idosos LGBT + em comparação com seus colegas heterossexuais. As intervenções desenvolvidas especificamente para este grupo podem fornecer uma ajuda tão necessária para gerir esses efeitos negativos.
Uma das estratégias de intervenção inclui a promoção da atividade social através de ações em grupo e oportunidades de voluntariado que contribuem para a ligação com outros parecidos.
Por exemplo, centros para idosos, organizações sociais e grupos online oferecem atividades que atendem a vários interesses, desde classes artísticas até clubes de leitura. O voluntariado em abrigos ou bancos alimentares proporciona um sentido de propósito ao mesmo tempo em que fornece serviços valiosos à comunidade. Outra abordagem inclui a criação de espaços seguros para conversas e conversas, como um relógio semanal de café ou grupos de apoio a colegas, onde as pessoas podem compartilhar experiências sem ser julgadas.
Além disso, a tecnologia pode percorrer a distância física e permitir que pessoas mais velhas possam se comunicar virtualmente com outras pessoas que compreendem seus problemas únicos. Isso pode incluir videochamadas, plataformas de redes sociais ou sites de encontros online adaptados para a comunidade LGBT +.
É importante notar que muitos programas e intervenções existentes para idosos não atendem às necessidades específicas da comunidade LGBT + e, portanto, podem não considerar as causas profundas da exclusão social. Para realmente mudar a situação, os prestadores de serviços de saúde, políticas e agências de serviços sociais devem trabalhar juntos para criar políticas e práticas inclusivas que priorizem o bem-estar mental de todos os idosos, independentemente da orientação sexual ou identidade de gênero. Assim, podemos garantir que todos tenham acesso aos recursos e apoio necessários para um envelhecimento bem-sucedido e digno.
Quais intervenções têm como objetivo efetivamente o isolamento social e a melhoria da qualidade de vida dos idosos LGBT + adultos?
Foi descoberto que várias intervenções são eficazes para lidar com a exclusão social e melhorar a qualidade de vida dos idosos LGBT + adultos. Uma dessas intervenções são grupos de apoio social que oferecem aos membros a oportunidade de se comunicar com outros que têm experiências e experiências semelhantes. Estes grupos podem ajudar a reduzir a solidão e melhorar a saúde mental, garantindo um sentimento de comunidade e pertencimento.