Trauma emocional é um termo que abrange vários tipos de estresse psicológico, incluindo distúrbios pós-traumáticos, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental. Isso pode ser causado por vários eventos, como desastres naturais, acidentes, abusos ou guerra. O trauma emocional afeta as pessoas de várias formas, mas muitas vezes leva a um sentimento de medo, impotência e falta de controle. Em termos sexuais, o trauma emocional pode tornar as pessoas mais vulneráveis a danos físicos e emocionais durante o sexo. Esta vulnerabilidade pode causar dificuldades para confiar nos parceiros e ter intimidade.
Uma das razões pelas quais o trauma emocional aumenta a vulnerabilidade sexual é que pode alterar a química cerebral. O organismo emite hormônios como cortisol em resposta a situações de estresse que podem causar hiperatividade e redução da função cognitiva. Isso significa que as pessoas podem ter mais probabilidade de reagir rapidamente e impulsivamente em situações sexuais, o que leva a comportamentos mais arriscados.
Além disso, o trauma emocional pode causar memórias ou pensamentos obsessivos durante o sexo, dificultando o total prazer das pessoas.
Outra forma de o trauma emocional afetar a vulnerabilidade sexual é reduzindo a confiança. As pessoas que sobrevivem ao trauma podem temer os outros e ser menos propensas a se expor emocionalmente. Eles também podem lutar contra a proximidade por medo de rejeição ou abandono. Isso pode fazê-los hesitar em participar de atos sexuais onde eles não controlam completamente, como bondage ou BDSM. Como resultado, eles podem evitar essas experiências, limitando sua capacidade de experimentar prazer.
Por outro lado, alguns estudos mostram que o trauma emocional pode realmente aumentar o desejo de aventura sexual. Pessoas que passaram por eventos traumáticos podem sentir a necessidade de correr riscos para recuperar o sentido de controle sobre suas vidas.
Por exemplo, eles podem tentar novas posições ou sobrecarregamentos para tentar recuperar o poder.
No entanto, esta abordagem pode ter o efeito contrário se a pessoa ficar muito concentrada na sensação de perigo, em vez de se conectar com o seu parceiro.
Para resolver os problemas de vulnerabilidade sexual e confiança relacionados com o trauma emocional, é importante que as pessoas procurem ajuda profissional. Os terapeutas podem fornecer apoio e orientação e ajudar os clientes a sobreviver a traumas passados. Também é importante para os parceiros informar abertamente sobre limites, necessidades e desejos. Ao criar um espaço seguro para pesquisa e experimentação, os casais podem desenvolver níveis mais profundos de intimidade e confiança.
Como os traumas emocionais afetam a vulnerabilidade sexual e a confiança?
O trauma emocional pode levar à desconfiança e ao medo da intimidade que podem afetar a vida sexual, porque eles tendem a se sentir afastados de seu corpo e outros. A vergonha, a culpa, a baixa autoestima e a impotência que acompanham o trauma emocional podem piorar a capacidade de alguém de estar aberto a relações íntimas, levando à falta de confiança e mesmo a crença de que merecem maus tratos ou abuso.