الصدمة العاطفية هو مصطلح يغطي العديد من أنواع الاضطرابات النفسية المختلفة، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. يمكن أن تكون سببها أحداث مختلفة مثل الكوارث الطبيعية أو الحوادث أو الإساءة أو الحرب. تؤثر الصدمة العاطفية على الناس بطرق مختلفة، ولكنها غالبًا ما تؤدي إلى مشاعر الخوف والعجز وانعدام السيطرة. من حيث النشاط الجنسي، يمكن للصدمات العاطفية أن تجعل الناس أكثر عرضة للأذى الجسدي والعاطفي أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن يؤدي هذا الضعف إلى صعوبات في الثقة بالشركاء وتجربة العلاقة الحميمة. أحد أسباب زيادة الصدمة العاطفية للضعف الجنسي هو أنها يمكن أن تغير كيمياء الدماغ. يطلق الجسم هرمونات مثل الكورتيزول استجابة للمواقف المجهدة التي يمكن أن تسبب فرط النشاط والتدهور المعرفي. هذا يعني أن الناس قد يكونون أكثر عرضة للرد بسرعة واندفاعًا في المواقف الجنسية، مما يؤدي إلى سلوك أكثر خطورة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الصدمات العاطفية إلى ذكريات الماضي أو الأفكار المتطفلة أثناء ممارسة الجنس، مما يجعل من الصعب على الناس الاستمتاع بأنفسهم بالكامل.
طريقة أخرى تؤثر بها الصدمة العاطفية على الضعف الجنسي هي من خلال تقليل الثقة. قد يكون الناجون من الصدمات حذرين من الآخرين ويقل احتمال انفتاحهم عاطفياً. قد يعانون أيضًا من العلاقة الحميمة بسبب مخاوف من الرفض أو التخلي. هذا يمكن أن يجعلهم يترددون في الانخراط في أنشطة جنسية حيث لا يكونون مسيطرين بالكامل، مثل العبودية أو BDSM. نتيجة لذلك، قد يتجنبون هذه التجارب تمامًا، مما يحد من قدرتهم على تجربة المتعة. من ناحية أخرى، تشير بعض الأبحاث إلى أن الصدمة العاطفية قد تزيد في الواقع من الرغبة في المغامرة الجنسية. قد يشعر الأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة بالحاجة إلى المخاطرة لاستعادة الشعور بالسيطرة على حياتهم. على سبيل المثال، قد يجربون مواقف أو تجاوزات جديدة في محاولة لاستعادة السلطة. ومع ذلك، يمكن أن يكون لهذا النهج تأثير معاكس إذا أصبح الشخص شديد التركيز على الشعور بعدم الأمان بدلاً من التواصل الفعلي مع شريكه.
لمعالجة قضايا الضعف الجنسي والثقة المتعلقة بالصدمات العاطفية، من المهم أن يطلب الناس المساعدة المهنية. يمكن للمعالجين تقديم الدعم والتوجيه ومساعدة العملاء من خلال الصدمات السابقة. من المهم أيضًا أن يكون الشركاء منفتحين بشأن الحدود والاحتياجات والرغبات. من خلال إنشاء مساحة آمنة للبحث والتجريب، يمكن للأزواج تطوير مستويات أعمق من العلاقة الحميمة والثقة.
كيف تؤثر الصدمات العاطفية على الضعف والثقة الجنسيين ؟
الصدمة العاطفية يمكن أن تؤدي إلى عدم الثقة والخوف من العلاقة الحميمة التي يمكن أن تؤثر على الحياة الجنسية حيث يميلون إلى الشعور بالانفصال عن أجسادهم والآخرين. إن مشاعر العار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات والعجز التي تصاحب الصدمة العاطفية يمكن أن تضعف قدرة الشخص على الانفتاح على العلاقات الحميمة، مما يؤدي إلى انعدام الثقة وحتى الاعتقاد بأنه يستحق سوء المعاملة أو الإساءة.