A vulnerabilidade geral durante o sexo pode agir como uma «cola de relacionamento» - aumentando a conexão
Vulnerabilidade é uma palavra que se espalha muito nos círculos de relacionamento, mas muitas vezes é mal compreendida. Muitas pessoas pensam na vulnerabilidade como fraqueza, embora na verdade seja apenas mais uma forma de ser humano. Significa deixar-te ver e conhecer o que és, os defeitos e tudo. E esse impacto emocional não é fácil para a maioria das pessoas. Na verdade, estudos mostram que os homens tendem a evitar ser mais vulneráveis do que as mulheres porque eles acham que isso os torna menos masculinos. Mas se você fizer isso corretamente, uma vulnerabilidade geral durante o sexo pode realmente fortalecer seu vínculo com o parceiro. É por isso que:
1) A vulnerabilidade o aproxima. Quando partilham os seus medos e desejos mais profundos com outra pessoa, isso cria uma ligação incrivelmente forte. Não têm mais segredos. Este tipo de intimidade fortalece a confiança, o que é muito importante para uma relação de longo prazo.
2) Vulnerabilidade requer coragem. O resumo da guarda tira o intestino - especialmente se você nunca esteve vulnerável! Assim, compartilhar vulnerabilidades durante o sexo mostra que você está disposto a correr riscos e crescer juntos como um casal. Essa coragem prepara o terreno para uma proximidade ainda mais profunda no futuro.
3) A vulnerabilidade faz você se sentir mais perto do parceiro. Na próxima vez que tiver relações sexuais com o seu parceiro, depois de partilhar a sua vulnerabilidade, provavelmente vai sentir-se mais conectado do que nunca. Isso porque compartilhar a sua vulnerabilidade permite que ambos os parceiros se vejam em igualdade, não apenas amantes ou amigos, mas também entes queridos, que compartilham tudo entre si, incluindo os seus pensamentos e sentimentos mais sombrios.
4) Vulnerabilidade geral aumenta a atração sexual. Os estudos mostram que os casais que praticam a honestidade radical (compartilhando tudo sobre si mesmos sem condenação) se atraem mais com o tempo do que aqueles que não o fazem. Porque quando você fala de si mesmo, você autoriza o seu parceiro a fazer o mesmo em resposta - o que leva a uma maior atração física entre vocês dois.
5) A vulnerabilidade leva a melhores habilidades de comunicação. A vulnerabilidade obriga-nos a sair das nossas zonas de conforto e encoraja-nos a falar em vez de encorajar as emoções no interior, onde elas se apodrecem até algo explodir mais tarde. Ao dizer claramente ao seu parceiro o que o deixa nervoso ou excitado durante o sexo, você desenvolve fortes habilidades comunicativas que também beneficiarão o seu relacionamento fora do quarto.
6) Compartilhar vulnerabilidade leva a uma empatia maior. Quando deixamos alguém entrar nos nossos corações, ensina-lhes o quanto os valorizamos como seres humanos e não como objetos destinados apenas ao prazer ou à conquista. E quando vemos esse nível de respeito por parte do nosso parceiro, tornamo-nos mais compassivos com nós mesmos e com os outros. Esta compaixão gera um efeito de onda ao longo da vossa vida, que diz respeito a todos com quem se relaciona.
7) Vulnerabilidade geral fortalece a confiança. A confiança é necessária para qualquer relação saudável, porque nos permite sentir suficientemente seguros para voltar a ser verdadeiramente vulnerável quando entrarmos juntos no quarto. Mas se você compartilhar os seus medos ou insegurança, pode tornar as coisas desconfortáveis em um primeiro momento - especialmente se são temas desconfortáveis, como problemas de imagem corporal ou traumas passados - mas, com o tempo, a honestidade nestas coisas ajuda a criar laços mais fortes de confiança na sua relação.
8) Vulnerabilidade compartilhada dá um espaço para o outro crescer.As melhores relações dão aos dois parceiros espaço para o crescimento pessoal - não só físico, mas também mental e espiritual! Assim, compartilhar vulnerabilidades pode ajudar a criar uma base mais sólida para mudanças futuras na sua vida conjunta. Isso mostra que você está disposto a se colocar ali sem medo de ser condenado, ao mesmo tempo que permite que o seu parceiro faça o mesmo com segurança dentro do seu relacionamento. Resumidamente, a vulnerabilidade é uma forma de os casais aprenderem a se amar melhor, amando-se completamente.
9) Vulnerabilidade geral promove intimidade física. Tocar numa pessoa que se sente segura o suficiente para compartilhar os seus mais profundos perigos faz-nos sentir mais próximos do que nunca - porque agora sabemos que eles realmente entendem o que nos faz ticar emocionalmente como seres humanos, e não apenas objetos sexuais que servem algumas necessidades dentro deles. E quando temos este tipo de intimidade entre nós, descobrimos que queremos mais contacto físico um com o outro, porque já sentimos essa ligação.
10) Compartilhar vulnerabilidade leva a uma maior aceitação. Ser vulnerável significa reconhecer que todos têm defeitos; Ninguém é perfeito o tempo todo. Quando percebemos essa verdade sobre nós mesmos (e nossos parceiros), permite-nos aceitar exatamente como estamos aqui, incluindo as imperfeições. Este tipo de aceitação livra-nos da vergonha por qualquer coisa relacionada com sexo ou sexualidade, desde que seja consensual entre adultos envolvidos no ato.
Pensamentos finais sobre vulnerabilidade geral durante o sexo
A vulnerabilidade nem sempre é fácil, especialmente quando se trata de sexo. Mas se isso for feito corretamente, pode levar a níveis mais profundos