La vulnérabilité générale pendant le sexe peut agir comme une « colle de relation » - renforçant le lien
La vulnérabilité est un mot qui se répand beaucoup dans les cercles de relation, mais qui est souvent mal compris. Beaucoup de gens considèrent la vulnérabilité comme une faiblesse, bien que ce soit en fait une autre façon d'être humain. Ça veut dire te laisser voir et connaître qui tu es, les défauts et tout. Et cet impact émotionnel n'est pas facile pour la plupart des gens. En fait, la recherche montre que les hommes ont tendance à éviter d'être plus vulnérables que les femmes parce qu'ils pensent que cela les rend moins courageux. Mais si vous le faites correctement, la vulnérabilité générale pendant les rapports sexuels peut en fait renforcer votre lien avec votre partenaire. C'est pourquoi:
1) La vulnérabilité vous rapproche. Lorsque vous partagez vos peurs et vos désirs les plus profonds avec quelqu'un d'autre, cela crée un lien incroyablement fort. Vous n'avez plus de secrets les uns des autres. Ce type de proximité renforce la confiance, ce qui est très important pour les relations à long terme.
2) La vulnérabilité exige du courage. L'approche de la garde enlève les intestins - surtout si vous n'avez jamais été vulnérable auparavant! Ainsi, le partage des vulnérabilités pendant le sexe montre que vous êtes prêt à prendre des risques et à grandir ensemble en couple. Ce courage prépare le terrain à une affinité encore plus profonde à l'avenir.
3) La vulnérabilité vous rend plus proche de votre partenaire. La prochaine fois que vous aurez des relations sexuelles avec votre partenaire après avoir partagé votre vulnérabilité, vous vous sentirez probablement plus connecté que jamais. C'est parce que le partage de votre vulnérabilité permet aux deux partenaires de se voir sur un pied d'égalité - pas seulement des amants ou des amis, mais aussi des proches qui partagent tout, y compris leurs pensées et sentiments les plus sombres.
4) La vulnérabilité générale augmente l'attraction sexuelle. Des études montrent que les couples qui pratiquent l'honnêteté radicale (partageant tout sur eux-mêmes sans être condamnés) finissent par s'attirer les uns les autres plutôt que ceux qui ne le font pas. Parce que quand vous parlez de vous-même, vous donnez à votre partenaire la permission de faire la même chose en retour - ce qui entraîne une attraction physique plus forte entre vous deux.
5) La vulnérabilité conduit à une amélioration des compétences en communication. La vulnérabilité nous pousse à sortir de nos zones de confort et nous incite à parler au lieu d'alimenter les émotions à l'intérieur où elles pourrissent jusqu'à ce que quelque chose explose plus tard. En parlant clairement à votre partenaire de ce qui vous rend nerveux ou excité pendant le sexe, vous développez de solides compétences de communication qui profiteront aussi à vos relations en dehors de la chambre.
6) Le partage de la vulnérabilité entraîne une plus grande empathie. Quand nous laissons entrer quelqu'un dans nos cœurs, cela leur apprend à quel point nous les apprécions en tant qu'êtres humains, et non en tant qu'objets destinés uniquement au plaisir ou à la conquête. Et quand nous voyons ce niveau de respect de la part de notre partenaire, nous devenons plus compatissants envers nous-mêmes et envers ceux qui nous entourent. Cette compassion crée un effet d'onde tout au long de votre vie qui touche tous ceux avec qui vous communiquez.
7) La vulnérabilité générale renforce la confiance. La confiance est nécessaire pour toute relation saine, car elle nous permet de nous sentir suffisamment en sécurité pour être vraiment vulnérables à nouveau quand nous entrons dans la chambre ensemble. Mais si vous partagez vos peurs ou votre insécurité, cela peut rendre les choses inconfortables au début - surtout si ce sont des sujets inconfortables comme les problèmes d'image corporelle ou les blessures passées - mais avec le temps, l'honnêteté dans ces choses contribue à créer des liens de confiance plus forts dans votre relation.
8) La vulnérabilité générale se donne un espace de croissance.Les meilleures relations donnent aux deux partenaires un espace pour la croissance personnelle - non seulement physique, mais aussi mentale et spirituelle! Ainsi, le partage des vulnérabilités peut aider à créer une base plus solide pour les changements futurs dans votre vie ensemble. Cela montre que vous êtes prêt à vous y mettre sans crainte d'être condamné, tout en permettant à votre partenaire de faire de même en toute sécurité dans les limites de votre relation. En bref: la vulnérabilité est l'une des façons dont les couples apprennent à s'aimer mieux en s'aimant pleinement.
9) La vulnérabilité générale favorise la proximité physique. Toucher une personne qui se sent assez en sécurité pour partager ses dangers les plus profonds nous fait nous sentir plus proches que jamais - parce que maintenant nous savons qu'ils comprennent vraiment ce qui nous fait coincer émotionnellement en tant que personnes, pas seulement des objets sexuels qui servent certains besoins en eux. Et quand nous avons ce type de proximité entre nous, nous découvrons que nous voulons plus de contact physique les uns avec les autres, parce que nous ressentons déjà un tel lien.
10) Le partage de la vulnérabilité conduit à une plus grande acceptation de soi. Être vulnérable signifie reconnaître que tout le monde a des défauts; personne n'est parfait tout le temps. Quand nous réalisons cette vérité sur nous-mêmes (et nos partenaires), cela nous permet de nous accepter exactement ce que nous sommes ici, y compris les imperfections. Ce type d'acceptation nous libère du sentiment de honte pour tout ce qui est lié au sexe ou à la sexualité, tant que cela se produit d'un commun accord entre les adultes impliqués dans l'acte.
Pensées finales sur la vulnérabilité générale pendant le sexe
La vulnérabilité n'est pas toujours facile, surtout quand il s'agit de sexe. Mais si cela est fait correctement, cela peut conduire à des niveaux plus profonds