La vulnerabilidad general durante el sexo puede actuar como «pegamento de la relación» - reforzando la conexión
La vulnerabilidad es una palabra que se dispersa mucho en los círculos de la relación, pero a menudo se malinterpreta. Mucha gente piensa en la vulnerabilidad como una debilidad, aunque en realidad es solo otra forma de ser humano. Eso significa dejarse ver y conocer por lo que eres: defectos y todo. Y tal impacto emocional no se da fácilmente a la mayoría de las personas. De hecho, los estudios muestran que los hombres tienden a evitar ser más vulnerables que las mujeres porque creen que eso las hace menos valientes. Pero si lo hace correctamente, la vulnerabilidad general durante el sexo puede realmente fortalecer su vínculo con su pareja. Por eso:
1) La vulnerabilidad te acerca. Cuando compartes tus miedos y deseos más profundos con otra persona, crea un vínculo increíblemente fuerte. Ya no tienes ningún secreto el uno del otro. Este tipo de intimidad refuerza la confianza, que es muy importante para una relación a largo plazo.
2) La vulnerabilidad requiere coraje. Bajar la guardia te quita las tripas - ¡especialmente si nunca antes has sido vulnerable! Así, compartir vulnerabilidades durante el sexo muestra que estás dispuesto a arriesgar y crecer juntos en pareja. Tal valentía prepara el terreno para una cercanía aún más profunda en el futuro.
3) La vulnerabilidad hace que te sientas más cerca de tu pareja. La próxima vez que tenga relaciones sexuales con su pareja después de compartir su vulnerabilidad, es probable que se sienta más conectado que nunca. Esto se debe a que compartir su vulnerabilidad permite que ambas parejas se vean en igualdad de condiciones, no solo como amantes o amigos, sino también como seres queridos que comparten todo entre sí, incluyendo sus pensamientos y sentimientos más oscuros.
4) La vulnerabilidad general aumenta la atracción sexual. Los estudios muestran que las parejas que practican la honestidad radical (compartiendo todo sobre sí mismas sin condenar) se atraen más con el tiempo que las que no lo hacen. Porque cuando hablas de ti mismo, le das permiso a tu pareja para hacer lo mismo en respuesta - lo que lleva a una atracción física más fuerte entre los dos.
5) La vulnerabilidad se traduce en mejores habilidades de comunicación. La vulnerabilidad nos obliga a salir de nuestras zonas de confort y nos anima a hablar en lugar de incitar emociones en su interior, donde se pudren hasta que algo explota más tarde. Al decirle claramente a tu pareja lo que te pone nervioso o emocionado durante el sexo, desarrollas fuertes habilidades de comunicación que también beneficiarán tu relación fuera del dormitorio.
6) Compartir la vulnerabilidad conduce a una mayor empatía. Cuando dejamos entrar a alguien en nuestros corazones, les enseña cuánto los apreciamos como seres humanos y no como objetos destinados sólo al placer o a la conquista. Y cuando vemos este nivel de respeto por parte de nuestra pareja, nos volvemos más compasivos con nosotros mismos y con los demás. Esta compasión crea un efecto de onda a lo largo de tu vida que afecta a todas las personas con las que te comunicas.
7) La vulnerabilidad general fomenta la confianza. La confianza es necesaria para cualquier relación sana, porque nos permite sentirnos lo suficientemente seguros como para volver a ser verdaderamente vulnerables cuando entramos juntos en el dormitorio. Pero si comparte sus miedos o inseguridades, puede hacer que las cosas sean incómodas al principio - especialmente si se trata de temas incómodos, como problemas de imagen corporal o lesiones pasadas - pero con el tiempo la honestidad en estas cosas ayuda a crear lazos de confianza más fuertes en su relación.
8) La vulnerabilidad compartida da a los demás espacio para crecer.Las mejores relaciones dan a ambas parejas un espacio para el crecimiento personal - ¡no sólo físico, sino también mental y espiritual! Por lo tanto, compartir las vulnerabilidades puede ayudar a crear una base más sólida para futuros cambios en su vida en común. Esto demuestra que estás dispuesto a ponerte ahí sin miedo a ser condenado, al mismo tiempo que permites que tu pareja haga lo mismo con seguridad dentro de tus relaciones. En resumen: la vulnerabilidad es una de las formas en que las parejas aprenden a amarse mejor, amándose completamente.
9) La vulnerabilidad general promueve la intimidad física. Tocar a una persona que se siente lo suficientemente segura como para compartir sus peligros más profundos nos hace sentirnos más cerca que nunca - porque ahora sabemos que realmente entienden lo que nos lleva a tocar emocionalmente como personas y no solo objetos sexuales que sirven algunas necesidades dentro de ellas. Y cuando tenemos este tipo de intimidad entre nosotros, descubrimos que queremos más contacto físico entre nosotros porque ya sentimos esa conexión.
10) Compartir la vulnerabilidad conduce a una mayor aceptación de sí mismo. Ser vulnerable significa reconocer que todos tienen defectos; nadie es perfecto todo el tiempo. Cuando nos damos cuenta de esta verdad sobre nosotros mismos (y nuestros socios), nos permite aceptarnos exactamente como estamos ahora aquí, incluyendo imperfecciones. Este tipo de aceptación nos libera del sentimiento de vergüenza por cualquier cosa relacionada con el sexo o la sexualidad, siempre y cuando esto ocurra de mutuo acuerdo entre los adultos involucrados en el acto.
Ideas finales sobre la vulnerabilidad general durante el sexo
La vulnerabilidad no siempre es fácil, especialmente cuando se trata de sexo. Pero si se hace correctamente, puede conducir a niveles más profundos