La vulnerabilità generale durante il sesso può agire come «colla di relazione» - aumentando il legame
Vulnerabilità è una parola che è molto sparso nei circoli delle relazioni, ma spesso è frainteso. Molte persone considerano la vulnerabilità come una debolezza, anche se in realtà è solo un altro modo per essere umano. Significa lasciarsi vedere e conoscere ciò che sei, i difetti e tutto. E questo tipo di impatto emotivo non è facile per la maggior parte delle persone. In realtà, la ricerca dimostra che gli uomini tendono a evitare di essere vulnerabili più delle donne perché pensano che li rende meno virili. Ma se si fa correttamente, la vulnerabilità generale durante il sesso può in realtà rafforzare il vostro legame con il partner. Ecco perché la vulnerabilità ti avvicina. Quando condividete le vostre più profonde paure e desideri con qualcun altro, questo crea un legame incredibilmente forte. Non avete più segreti tra di voi. Questo tipo di intimità rafforza la fiducia, che è fondamentale per le relazioni a lungo termine.
2) La vulnerabilità richiede coraggio. Il riassetto della guardia toglie l'intestino - specialmente se non siete mai stati vulnerabili! Così, condividere vulnerabilità durante il sesso dimostra che si è pronti a rischiare e crescere insieme come una coppia. Questo coraggio prepara il terreno a una vicinanza ancora più profonda nel futuro.
3) La vulnerabilità ti fa sentire più vicino al partner. La prossima volta che si fa sesso con il proprio partner dopo aver condiviso la propria vulnerabilità, probabilmente si sentirà più legato che mai. Questo perché condividere la vostra vulnerabilità permette a entrambi i partner di vedersi alla pari - non solo amanti o amici, ma anche cari, che condividono tutto tra loro, compresi i loro pensieri e sentimenti più oscuri.
4) La vulnerabilità generale aumenta l'attrazione sessuale. Gli studi dimostrano che le coppie che praticano l'onestà radicale (condividendo tutto di se stesse senza essere giudicate) si attraggono più a vicenda nel tempo rispetto a coloro che non lo fanno. Perché quando parlate di te stesso, date il permesso al vostro partner di fare lo stesso in risposta - il che porta ad una maggiore attrazione fisica tra voi due.
5) La vulnerabilità migliora le capacità di comunicazione. La vulnerabilità ci spinge ad uscire dalle nostre zone di comfort e ci spinge a parlare invece di alimentare le emozioni all'interno, dove si infastidiscono, finché qualcosa non esplode più tardi. Dicendo chiaramente al vostro partner cosa ti rende nervoso o eccitato durante il sesso, sviluppa una forte abilità comunicativa che farà bene anche alla tua relazione fuori dalla camera da letto.
6) Condividere vulnerabilità porta a maggiore empatia. Quando facciamo entrare qualcuno nei nostri cuori, gli insegniamo quanto li apprezziamo come esseri umani e non come oggetti destinati solo al piacere o alla conquista. E quando vediamo questo livello di rispetto da parte del nostro partner, diventiamo più compassionevoli con noi stessi e con gli altri. Questa compassione crea un effetto d'onda per tutta la vita che riguarda tutti quelli con cui siete in contatto.
7) La vulnerabilità condivisa rafforza la fiducia. La fiducia è necessaria per qualsiasi rapporto sano, perché ci fa sentire abbastanza sicuri per essere di nuovo davvero vulnerabile quando entriamo in camera da letto insieme. Ma se condividete le vostre paure o incertezze, questo può rendere le cose scomode in un primo momento - soprattutto se si tratta di argomenti scomodi come problemi di immagine del corpo o lesioni passate - ma con il tempo l'onestà in queste cose aiuta a creare legami di fiducia più forti nella vostra relazione.
8) La vulnerabilità condivisa dà l'uno all'altro spazio di crescita.Le relazioni migliori danno a entrambi i partner uno spazio di crescita personale - non solo fisica, ma anche mentale e spirituale! In questo modo, la condivisione delle vulnerabilità può aiutare a creare una base più solida per i futuri cambiamenti della vostra vita insieme. Questo dimostra che si è disposti a mettersi lì senza paura di essere giudicati, allo stesso tempo permettendo al vostro partner di fare lo stesso in modo sicuro all'interno della vostra relazione. In breve, la vulnerabilità è uno dei modi con cui le coppie imparano ad amarsi meglio, amandosi completamente.
9) La vulnerabilità generale favorisce l'intimità fisica. Toccare una persona che si sente abbastanza sicuro per condividere i suoi pericoli più profondi ci fa sentire più vicini che mai - perché ora sappiamo che capiscono davvero ciò che ci spinge a tessere emotivamente come esseri umani e non solo oggetti sessuali che servono alcuni bisogni al loro interno. E quando abbiamo questo tipo di intimità, scopriamo che vogliamo più contatto fisico l'uno con l'altro, perché ci sentiamo già connessi.
10) La condivisione della vulnerabilità porta a una maggiore accettazione di se stessi. Essere vulnerabili significa riconoscere che tutti hanno dei difetti; Nessuno è perfetto in continuazione. Quando comprendiamo questa verità su noi stessi (e i nostri partner), ci permette di accettare noi stessi esattamente come siamo qui, comprese le imperfezioni. Questo tipo di accettazione ci libera da un senso di vergogna per qualsiasi cosa legata al sesso o la sessualità, fino a quando ciò avviene consensualmente tra gli adulti coinvolti nell'atto.
Pensieri finali sulla vulnerabilità generale durante il sesso
La vulnerabilità non è sempre facile, soprattutto quando si tratta di sesso. Ma se si fa bene, può portare a livelli più profondi