Na adolescência, é normal se sentir incomodado com fotos com seu interesse romântico, especialmente se eles são novos conhecidos.
Não é necessário se preocupar demais com isso, porque para os adolescentes pode ser bom tirar fotos com seus namorados/namoradas enquanto se conhecem. Adolescentes com transtornos sociais de ansiedade podem sentir-se desconfortáveis quando pedem para posar para selfies com alguém que lhes interessa. Isso pode fazer com que eles evitem estas situações. É importante lembrar-se que às vezes todos se sentem desconfortáveis! Ao tornar-se adulto, pode pensar que é estranho para os jovens querer tirar fotos juntos, mas não julgá-las - apenas deixá-los desfrutar do momento sem interferir. É melhor aceitar estes sentimentos como parte do amadurecimento e aprender a combatê-los para não ficar preso num ciclo perturbador de tentativas, sempre que tentares algo novo.
Se você está preocupado com um transtorno de ansiedade, convida-o a procurar ajuda profissional com um terapeuta ou psiquiatra. Estes especialistas vão ajudá-los a desenvolver habilidades para lidar com situações de estresse como esta através de terapias cognitivas-comportamentais (CPT), como exercícios de relaxamento e terapia de exposição. O CPT está focado em mudar os pensamentos negativos para práticas mais positivas ao longo do tempo, até que eles se tornem respostas automáticas, e não apenas reações baseadas no medo. A terapia exposta expõe os pacientes aos estímulos perigosos até que sua ansiedade diminua naturalmente, sem causar mais ataques de pânico. Algumas pessoas também se beneficiam dos medicamentos se seus sintomas persistirem, apesar destes tratamentos; No entanto, os médicos só prescrevem os medicamentos depois de excluir outras causas potenciais em primeiro lugar, porque podem causar efeitos colaterais, tais como náuseas, aumento de peso, sonolência etc., que agravam a situação em vez de ajudá-los a sentir-se melhor em geral.
A ansiedade do adolescente pode ser causada por problemas básicos de saúde mental, tais como depressão ou TEPT (transtorno pós-traumático de estresse). A melhor maneira de determinar se o seu filho precisa de uma avaliação mais aprofundada é se está sempre preocupado com situações sociais, com dificuldades de concentração escolar por medo de constrangimento ou fracasso, e desistir das aulas que desfrutou sem razão aparente. - mesmo aqueles ligados a amigos que ainda não namoram ninguém, ou que experimentam mudanças significativas na dieta/sono por longos períodos sem explicação. Se suspeitar de algo suspeito sobre o seu adolescente, procure imediatamente um médico para que recebam o tratamento adequado antes que tudo se agrave.
Isso nem sempre é possível dependendo da gravidade da situação! Tenham paciência à espera de nomeações, mas fiquem atentos ao fazê-las; lembre-se que os pais nunca devem obrigar os filhos a receberem assistência profissional contra a sua vontade, porque isso pode causar mais problemas.
Se os pais estão muito preocupados com o que os outros pensam sobre o comportamento de seus filhos durante as sessões de fotos com parceiros românticos, fale com eles abertamente e honestamente sobre por que a fotografia compartilhada pode às vezes se sentir desconfortável, mas de qualquer forma encorajar a interação positiva entre ambos os lados sempre que possível. Relembre-lhes que todos se sentem estranhos quando de vez em quando experimentam coisas novas como esta, por isso não há vergonha em se divertir aprendendo a lidar com emoções desconfortáveis através da prática ao longo do tempo. Certifique-se de que eles entendem que os seus sentimentos não durarão para sempre se eles apenas se darem um pouco de espaço e tentarem novamente outro dia.
Não se esqueça que o amor adolescente às vezes pode ser confuso; lembrem-se de como as relações diferentes eram então comparadas com os padrões atuais, que mudam constantemente. De qualquer forma, não se apresse em tomar decisões baseadas em suposições feitas apenas com informações limitadas. Deixe os adolescentes explorarem estes sentimentos naturalmente sem interferência, se não for necessário.
Como a ansiedade afeta os adolescentes quando eles tiram fotos conjuntas com interesse romântico?
Ansiedade é uma emoção que pode causar nervosismo, estresse e até medo de situações ou eventos específicos. Para muitos adolescentes, imagens conjuntas com seu interesse romântico podem ser uma dessas situações que os deixam incomodados. Este tipo de ansiedade pode surgir por várias razões, incluindo pressão social, consciência e vulnerabilidade.