Os soldados costumam lidar com situações em que têm de lidar com mudanças repentinas que podem gerar a sua sensação de segurança, identidade e propósito. O exército é uma comunidade unida que depende de fortes laços emocionais entre os seus membros para a coesão e a eficiência. Os soldados dependem uns dos outros para apoio e proteção durante as tarefas de combate e treinamento. Eles também desenvolvem relações estreitas entre si através de experiências comuns, tais como alimentação em conjunto, colaboração e viagem em conjunto. Estes laços estreitos ajudam os soldados a superar as dificuldades que enfrentam para servir o seu país.
Essas relações são constantemente interrompidas e perturbadas devido às frequentes implantações e traduções. Isso pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e depressão entre os soldados.
Os soldados podem lutar contra problemas de intimidade relacionados com sexo e sexualidade após retornar da implantação. Neste artigo, vamos considerar como os mecanismos psicológicos permitem que os soldados mantenham a esperança, o afeto e a proximidade quando falham novamente.
O primeiro mecanismo que ajuda os soldados a manter a esperança em circunstâncias difíceis é o otimismo. Os otimistas tendem a pensar que coisas boas vão acontecer no futuro. Eles veem o lado positivo da vida, mesmo quando enfrentam adversidades. Soldados que olham com otimismo para o seu futuro são mais propensos a se manter resistentes, apesar de fracassos e obstáculos. Além disso, o otimismo permite que os soldados se concentrem no que podem controlar, em vez de se debruçarem sobre fatores incontroláveis, como a guerra ou os traumas.
Outro fator que contribui para a sustentabilidade dos soldados é o apoio social. O apoio social é uma rede de pessoas que os soldados dependem de apoio emocional e orientação. Isso vale para a família, amigos e outros empregados. Quando os soldados se sentem conectados com a comunidade, eles têm menos chances de sentir emoções negativas, como ansiedade e desespero. O exército oferece aos soldados muitas oportunidades de criar laços fortes com outros.
Durante os exercícios, os soldados dividem as refeições, dormitórios e tarefas. Esta experiência cria laços que duram muito tempo após o fim da missão.
Soldados também usam estratégias para superar situações de estresse. As estratégias de superação incluem a superação orientada pelos problemas (ou seja, a adoção de medidas para resolver problemas) e a superação orientada emocionalmente (ou seja, a aceitação de sentimentos, em vez de tentar alterá-los). Ambos os tipos de superação do stress ajudam os soldados a lidar com o estresse, fornecendo uma saída para emoções negativas ou distraindo-se de situações difíceis. A superação sobre emoções inclui expressar sentimentos, falar sobre eles ou fazer um registro. A solução de problemas inclui a resolução de problemas específicos ou a busca de soluções.
Enfrentando problemas de relacionamento, os soldados podem usar estratégias adaptativas para superar dificuldades, como a auto-regulação. A auto-regulação inclui o controle de seus pensamentos e comportamentos para regular as emoções. Os soldados que praticam auto-regulação controlam melhor a sua resposta a eventos difíceis. Eles podem identificar os desencadeadores para emoções negativas e desenvolver maneiras de lidar com eles de forma eficaz.
Os soldados dependem de vários mecanismos psicológicos para manter a esperança, o afeto e a proximidade nos estragos repetidos. O otimismo permite que os soldados vejam resultados positivos, apesar dos obstáculos. O apoio social ajuda os soldados a sentir-se conectados com a comunidade. As estratégias de sobrevivência permitem aos soldados lidar com o stress e as emoções negativas.
Auto-regulação permite aos soldados ajustar sua resposta a eventos complexos.Compreendendo estes mecanismos, podemos fornecer melhor apoio aos soldados que lutam contra problemas de relações sexuais, sexuais, eróticos, intimistas e relacionamentos.
Quais são os mecanismos psicológicos que permitem que os soldados mantenham esperança, afeto e intimidade na repetição?
Foi descoberto que os soldados que sofrem falhas recorrentes desenvolvem várias estratégias para superar as dificuldades para manter a esperança, o afeto e a proximidade durante os combates e outras situações de alto estresse. Um dos mecanismos é a reestruturação cognitiva quando alteram a percepção da realidade, redefinindo experiências negativas como problemas que podem ser superados através do esforço (Kopaczyk e outros, 2019).