Intimidade emocional é fundamental para uma relação saudável. Isso ajuda as pessoas a sentirem-se seguras, ligando-as a um parceiro.
Experiências traumáticas podem alterar esses sentimentos. No caso dos militares que sofrem lesões durante o combate, pode ser difícil para os casais ficarem em contacto emocional. Os modelos de comunicação dos soldados são frequentemente afetados após a guerra, o que torna difícil manter laços estreitos com os parceiros.
Disponibilidade emocional e sensibilidade relacional podem ser reduzidos, causando conflitos na vida pessoal. Este artigo discute como os soldados e seus parceiros podem superar esses obstáculos.
Esquemas de comunicação após trauma
A experiência de guerra pode alterar o estilo de comunicação, afetando a forma como eles interagem com os outros. Os soldados podem ter problemas orais devido ao stress e à intensidade do combate. Eles também podem combater contato visual, linguagem corporal ou tom de voz. Como resultado, os seus cônjuges podem ter dificuldades para se comunicar emocionalmente ao falarem com eles, causando mal-entendidos e frustração. Para resolver este problema, os parceiros devem ouvir e evitar reações condenatórias. Eles precisam de entender que os soldados precisam de tempo para se adaptar à vida civil e reaprender novas formas de se comunicar.
Disponibilidade emocional
Eventos traumáticos dificultam que as pessoas possam compartilhar seus pensamentos e sentimentos abertamente, afetando a disponibilidade emocional. Os militares que lutam contra o DST podem parecer afastados dos seus entes queridos porque não querem falar de memórias dolorosas ou sentir-se vulneráveis. Os parceiros precisam criar um ambiente em que seu parceiro se sinta confortável, sendo honesto, sem medo de críticas. Eles devem confirmar suas emoções, demonstrando compaixão e oferecendo apoio, respeitando os limites em torno da divulgação.
Sensibilidade relacional
Os militares que sofrem lesões podem se tornar mais sensíveis a estímulos, como sons fortes ou luz brilhante. Estas mudanças de percepção podem causar tensões entre os parceiros se não forem eliminadas adequadamente. Os casais devem se comunicar e estabelecer expectativas claras sobre o comportamento em casa. Para cada pessoa é importante reconhecer os desencadeadores antes de reagir negativamente uns aos outros.
Os casais devem procurar ajuda profissional, como sessões de terapia ou serviços de aconselhamento, se necessário.
Manter a intimidade emocional após a lesão sofrida requer esforço de ambas as partes envolvidas. Os soldados devem ter paciência consigo mesmos e com seus parceiros durante o processo de cura, estudando estratégias saudáveis de comunicação. Os seus cônjuges devem garantir compaixão, compreensão e aceitação ao longo desta viagem, para que a intimidade não sofra constantemente. Graças ao trabalho consistente nestas áreas, os casais militares encontrarão alegria em restaurar os laços, apesar das circunstâncias difíceis.
Como os parceiros mantêm a intimidade emocional quando o trauma altera os modelos de comunicação dos soldados, disponibilidade emocional ou sensibilidade relacional?
Manter a proximidade emocional entre os parceiros pode ser uma tarefa difícil para casais militares devido a mudanças nos modelos de comunicação causadas por distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT). Sintomas de TEPT, como evitar e hipervisociar, podem causar falta de disponibilidade emocional e sensibilidade durante a interação com os entes queridos. Isso pode fazer com que os parceiros se sintam distantes e separados, levando a um sentimento de isolamento e solidão.