感情的な親密さは、健全な関係のために重要です。それは人々がパートナーにそれらを接続することを安全に感じるのを助けます。トラウマ的な経験は、その感情を変えることができます。戦闘中にトラウマを経験したサービスメンバーの場合、カップルが感情的につながりづらくなることがあります。戦後の兵士のコミュニケーションパターンはしばしば苦しみ、パートナーとの密接な関係を維持することが困難になります。
感情的なアクセシビリティと関係性の感度を低下させることができ、個人的な生活の中で対立につながります。この記事では、兵士とそのパートナーがこれらの障害をどのように克服できるかについて説明します。
トラウマ後のコミュニケーションパターン
戦争経験は、他者とのやり取りに影響を与えることによって、コミュニケーションのスタイルを変えることができます。兵士は戦闘のストレスと強度のために口頭表現の問題を経験することがあります。彼らはまた、アイコンタクト、ボディランゲージ、または声のトーンで苦労するかもしれません。その結果、配偶者が話し合いながら感情的にコミュニケーションをとることが難しくなり、誤解や欲求不満につながります。これに対処するために、パートナーは積極的に耳を傾け、判断的な反応を避けるべきです。兵士たちは、民間人の生活に適応し、新しいコミュニケーション方法を再び学ぶ時間が必要であることを理解しなければなりません。
感情的アクセシビリティ
トラウマ的な出来事は、人々が自分の考えや感情を公然と共有することを困難にし、感情的なアクセシビリティに影響を与えます。PTSDと戦う軍事将校は、痛みを伴う記憶について話したり、脆弱に感じたりしたくないので、愛する人から切り離されているように見えるかもしれません。パートナーは、批判を恐れることなく、パートナーが正直であることを快適に感じる環境を作り出す必要があります。彼らは、開示の周りの境界を尊重し、思いやりと支援を提供することによって、感情を検証しなければなりません。
関係感度
トラウマを経験した軍人は、大きな騒音や明るい光などの刺激に敏感になる可能性があります。これらの認識の変化は、適切に対処しなければ、パートナー間の緊張を引き起こす可能性があります。カップルは効果的にコミュニケーションを取り、自宅での行動パターンについて明確な期待を設定する必要があります。それぞれの人が互いに否定的に反応する前にトリガーを認識することが重要です。
カップルは、セラピーセッションやカウンセリングサービスなど、必要に応じて専門的な助けを求める必要があります。
傷害の後で感情的な親密さを維持することは関係した両当事者からの努力を要求する。兵士は、健康的なコミュニケーション戦略を学ぶ、治癒プロセス中に自分自身とそのパートナーに忍耐する必要があります。彼らの配偶者は、親密さが常に苦しむことがないように、この旅を通して共感、理解、そして受け入れを提供しなければなりません。これらの分野での一貫した作業を通じて、軍事夫婦は困難な状況にもかかわらず再接続する喜びを見つけるでしょう。
トラウマが兵士のコミュニケーションのパターン、感情的なアクセシビリティ、または関係性の感受性を変えるとき、パートナーはどのように感情的な親密さを維持しますか？
心的外傷後ストレス障害（PTSD）によるコミュニケーションパターンの変化により、パートナー同士の感情的な親密さを維持することは、軍事カップルにとって困難なことです。回避やハイパービジョンなどのPTSDの症状は、愛する人との相互作用中に感情的なアクセシビリティと感受性の欠如につながる可能性があります。これは、パートナーが遠くに感じ、互いに切断され、孤独と孤独の感情につながる可能性があります。