L'intimità emotiva è fondamentale per una relazione sana. Aiuta le persone a sentirsi al sicuro collegandole al loro partner.
Esperienze traumatiche possono cambiare questi sentimenti. Nel caso di militari che soffrono di lesioni durante la battaglia, le coppie possono essere difficili da mantenere in contatto emotivo. I modelli di comunicazione dei soldati spesso soffrono dopo la guerra, rendendo difficile mantenere legami stretti con i partner.
La disponibilità emotiva e la sensibilità relazionale possono essere ridotte, causando conflitti nella vita privata. In questo articolo si discute come i soldati e i loro partner possano superare questi ostacoli.
Schemi di comunicazione post-infortunio
L'esperienza di guerra può cambiare lo stile di comunicazione influendo sul modo in cui interagiscono con gli altri. I soldati possono avere problemi di espressione orale a causa dello stress e dell'intensità della battaglia. Possono anche combattere il contatto visivo, il linguaggio del corpo o il tono della voce. Di conseguenza, i loro coniugi possono avere difficoltà a comunicare emotivamente parlando con loro, portando a fraintendimento e frustrazione. Per risolvere questo problema, i partner devono ascoltare attivamente ed evitare reazioni di condanna. Devono capire che i soldati hanno bisogno di tempo per adattarsi alla vita civile e imparare di nuovo nuovi modi di comunicare.
Disponibilità emotiva
Eventi traumatici rendono difficile per le persone condividere apertamente i propri pensieri e i propri sentimenti, influenzando la disponibilità emotiva. I militari che combattono il PTSD possono sembrare separati dai loro cari perché non vogliono parlare di ricordi dolorosi o sentirsi vulnerabili. I partner hanno bisogno di creare un ambiente in cui il loro partner si senta a proprio agio ad essere onesti senza temere critiche. Devono confermare le loro emozioni, mostrare compassione e offrire supporto, rispettando i limiti intorno alla divulgazione.
Sensibilità relazionale
I militari che subiscono un trauma possono diventare più sensibili agli stimoli, come i rumori forti o la luce luminosa. Questi cambiamenti di percezione possono causare tensioni tra i partner se non vengono debitamente eliminati. Le coppie devono comunicare efficacemente e stabilire aspettative chiare sui comportamenti domestici. Per ogni individuo è importante riconoscere i trigger prima di reagire negativamente l'uno all'altro.
Le coppie devono chiedere assistenza professionale, come sessioni di terapia o servizi di consulenza, se necessario.
Mantenere l'intimità emotiva dopo il trauma subìto richiede l'impegno di entrambe le parti coinvolte. I soldati devono avere pazienza con se stessi e i loro partner durante il processo di guarigione, studiando strategie di comunicazione sane. I loro coniugi devono garantire compassione, comprensione e accettazione durante tutto questo viaggio, in modo che la vicinanza non soffra continuamente. Grazie al lavoro costante in queste aree, le coppie militari troveranno la gioia di ripristinare i legami, nonostante le circostanze difficili.
Come i partner mantengono l'intimità emotiva quando il trauma altera i modelli di comunicazione dei soldati, la disponibilità emotiva o la sensibilità relazionale?
Mantenere l'intimità emotiva tra i partner può essere una sfida per le coppie militari a causa dei cambiamenti nei modelli di comunicazione causati dal disturbo da stress post traumatico (PTSD). I sintomi di PTSD, come l'evitare e l'ipervisione, possono portare a mancanza di disponibilità emotiva e sensibilità durante l'interazione con i loro cari. Questo può portare i partner a sentirsi lontani e separati l'uno dall'altro, causando un senso di isolamento e solitudine.