Os soldados têm muitas vezes de lidar com o trauma secundário de seus parceiros. O trauma secundário refere-se aos efeitos de um evento traumático de outra pessoa através deles, como o boato de implantação militar de pessoas próximas e sofrimento de ansiedade, insônia e depressão. Para manter a confiança e a proximidade com os parceiros, os soldados devem desenvolver estratégias relationais que ajudem a atenuar essas emoções negativas, ainda presente para as necessidades do seu parceiro. Este artigo abordará algumas das formas que os soldados podem adaptar suas estratégias relationais para criar uma ligação forte entre eles mesmos e seus parceiros que sofrem lesões secundárias.
Alguns exemplos comuns de estratégias relacionais usadas pelos soldados incluem audição ativa, verificação, empatia, garantia e comunicação. Uma audiência ativa implica uma atenção separada ao seu parceiro sem interrupção, enquanto a validação significa aceitar o que eles dizem, sem condenação. A empatia permite compreender o ponto de vista do parceiro e compartilhá-lo sem impor a sua própria opinião ou julgamento. A garantia dá ao parceiro a garantia de que eles são seguros e apoiados. A comunicação é necessária para compreender os pontos de vista, os sentimentos e as necessidades do outro. Estas estratégias permitem que os soldados se relacionem profundamente com os seus parceiros, apesar dos problemas que enfrentam nas suas relações.
Os soldados também devem saber como suas ações podem afetar os sintomas do trauma de seu parceiro.
Evitar temas relacionados à vida militar ou não expressar apoio pode piorar os sintomas de seu parceiro. Em vez disso, eles devem participar ativamente de conversas sobre a experiência de seu parceiro e fornecer apoio e conforto. Eles também devem priorizar o convívio de qualidade e planejar ações que tragam alegria às suas relações.
Os soldados devem ser intencionais em sua abordagem, cuidando de seus parceiros que sofrem lesões secundárias. Usando estratégias de relação eficazes, eles podem fortalecer a confiança e a intimidade e apoiar o seu parceiro em momentos difíceis. Com paciência e compreensão, essas estratégias podem ajudá-los a manter uma relação saudável e plena, mesmo em tempos difíceis.
Como é que os soldados adaptam estratégias relacionais para manter a confiança e a proximidade com parceiros que sofrem lesões secundárias?
Os soldados podem adotar várias estratégias para estabelecer e manter relações com parceiros com lesões secundárias. Eles incluem audiências sensíveis, apoio emocional, conforto físico e cumprimento de limites. Eles também devem saber sobre os potenciais desencadeadores que podem surgir como resultado de experiências passadas e evitar culpá-los por seu parceiro. Os soldados devem procurar ajuda profissional, se necessário, para lidar com seus próprios sintomas de TEPT e trabalhar juntos para criar mecanismos saudáveis de sobrevivência como um casal.