غالبًا ما يتعين على الجنود التعامل مع الصدمات الثانوية من شركائهم. تشير الصدمة الثانوية إلى تجربة آثار الحدث الصادم لشخص آخر من خلاله، مثل سماع الانتشار العسكري لأحد أفراد أسرته والمعاناة من القلق والأرق والاكتئاب. للحفاظ على الثقة والعلاقة الحميمة مع الشركاء، يجب على الجنود تطوير استراتيجيات علائقية تساعد في التخفيف من هذه المشاعر السلبية مع الاستمرار في التواجد لتلبية احتياجات شركائهم. ستنظر هذه المقالة في بعض الطرق التي يمكن للجنود من خلالها تكييف استراتيجياتهم العلائقية لإنشاء رابطة قوية بينهم وبين شركائهم الذين يعانون من صدمة ثانوية. تتضمن بعض الأمثلة الشائعة على الاستراتيجيات العلائقية التي يستخدمها الجنود الاستماع النشط والتحقق والتعاطف والطمأنينة والتواصل. ينطوي الاستماع النشط على اهتمام كامل بشريكهم دون انقطاع، بينما يعني التحقق من الصحة قبول ما يقولونه دون حكم. يسمح لك التعاطف بفهم وجهة نظر شريكك ومشاركتها دون فرض رأيك أو حكمك. يعطي الضمان للشريك تأكيدات بأنهم آمنون ومدعومون. التواصل ضروري لفهم وجهات نظر ومشاعر واحتياجات بعضنا البعض. تسمح هذه الاستراتيجيات للجنود بالتواصل بعمق مع شركائهم على الرغم من التحديات التي يواجهونها في علاقاتهم.
يجب أن يكون الجنود على دراية أيضًا بكيفية تأثير أفعالهم على أعراض صدمة شريكهم.
تجنب الموضوعات المتعلقة بالحياة العسكرية أو عدم التعبير عن الدعم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض شريكهم. بدلاً من ذلك، يجب عليهم المشاركة بنشاط في محادثات حول تجربة شركائهم وتقديم الدعم والراحة. يجب عليهم أيضًا إعطاء الأولوية للوقت الجيد معًا والتخطيط للأنشطة التي تجلب الفرح لعلاقتهم. يجب أن يكون الجنود متعمدين في نهجهم، ويهتمون بشركائهم الذين يعانون من صدمة ثانوية. باستخدام استراتيجيات علائقية فعالة، يمكنهم بناء الثقة والألفة ودعم شركائهم خلال الأوقات الصعبة. من خلال الصبر والفهم، يمكن أن تساعدهم هذه الاستراتيجيات في الحفاظ على علاقات صحية ومرضية، حتى في الأوقات الصعبة.
كيف يتكيف الجنود مع الاستراتيجيات العلائقية للحفاظ على الثقة والعلاقة الحميمة مع الشركاء الذين يعانون من صدمة ثانوية ؟
يمكن للجنود اعتماد استراتيجيات مختلفة لإقامة علاقات مع الشركاء الذين يعانون من صدمات ثانوية والحفاظ عليها. وتشمل هذه الاستماع التعاطفي والدعم العاطفي والراحة الجسدية والحفاظ على الحدود. يجب أن يكونوا أيضًا على دراية بالمحفزات المحتملة التي قد تنشأ من التجارب السابقة وتجنب إلقاء اللوم على شريكهم. يجب على الجنود طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر لإدارة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة الخاصة بهم والعمل معًا لإنشاء آليات تأقلم صحية كزوجين.