Sabe-se que os eventos traumáticos afetam o bem-estar psicológico das pessoas, levando a um distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), caracterizado por ansiedade, depressão, medo, ataques de pânico e flashback entre outros sintomas. As pessoas que sofrem de DST são muitas vezes difíceis de confiar nos outros e de contar as suas experiências por medo de serem condenadas, ridicularizadas ou rejeitadas. Essa desconfiança pode se estender a seus parceiros sexuais, fazendo com que eles se sintam inseguros durante o contato sexual.
As pessoas que passaram por um trauma podem ver os momentos íntimos como ameaçadores, porque são lembradas de situações como esta em que estavam vulneráveis. A percepção de perigo deles pode causar fortes sentimentos de culpa e vergonha que os impedem de se comunicar emocionalmente e fisicamente com seus parceiros. Eles tornam-se hipervigilantes e vigilantes a qualquer sinal de traição, rejeição ou abandono, mesmo que não existam. Esses pensamentos negativos podem levar à entupimento emocional, o que os impede de desfrutar do sexo e da intimidade física. O medo da intimidade também pode atrapalhar sua capacidade de criar relações saudáveis.
Quando sobreviventes de um trauma não conseguem relaxar em uma relação, eles podem se tornar frios e distantes, evitando a demonstração de afeto e emoção. Esta falta de comunicação pode desagradar a relação, criando mais problemas. O parceiro pode interpretar essa distância como uma rejeição e reagir, indo embora, aumentando a sensação de isolamento e solidão do sobrevivente.
O trauma pode afetar a segurança erótica das pessoas, fazendo com que elas se preocupem e temam a intimidade.
No entanto, a cura é possível. Psicoterapia, grupos de apoio e medicamentos podem ajudar as pessoas a processar eventos traumáticos e controlar seus sintomas. Estudar técnicas de autoatendimento, tais como respiração profunda, meditação, exercício físico e registro, pode melhorar o bem-estar mental e facilitar a comunicação com os outros. Os terapeutas de apoio podem fornecer espaço seguro para falar abertamente sobre o trauma e seus efeitos na sexualidade. Com o tempo e os esforços, as pessoas que sobrevivem ao trauma podem superar esses problemas e encontrar formas mais saudáveis de se expressar sexualmente e emocionalmente.
Como o trauma afeta a percepção de segurança erótica?
O trauma pode alterar o sentimento de confiança, intimidade e vulnerabilidade de uma pessoa quando se trata de uma relação romântica. Isso pode levar a um sentimento de desconfiança, medo, ansiedade e vigilância maior, o que os dificulta a estabelecer laços estreitos com os outros. As pessoas que passaram por eventos traumáticos muitas vezes desenvolvem mecanismos de defesa, como evitar ou entupir, que impedem a sua capacidade de participar de trocas íntimas.