Hoje em dia, quando as pessoas vivem mais, as mudanças relacionadas com o envelhecimento se tornam um problema cada vez maior para ambos os sexos. Um desses problemas é como as mudanças físicas na idade afetam os desejos sexuais. Foi observado que as pessoas que se aproximam ou se aposentam tendem a ter um nível mais baixo de motivação sexual e interesse em comparação com as pessoas mais jovens. Este fenômeno pode ser explicado por vários fatores, como desequilíbrio hormonal, redução da libido, redução do nível de energia e problemas psicológicos, como depressão e ansiedade.
À medida que envelhece, as pessoas estão sujeitas a muitas transformações fisiológicas, incluindo perda de massa muscular, desaceleração metabólica, redução da densidade óssea e oscilações hormonais. Estas mudanças afetam significativamente a sua atividade sexual.
Por exemplo, homens mais velhos podem ter dificuldade para manter a ereção devido à diminuição da produção de testosterona, enquanto mulheres sofrem de secura e atrofia vaginal que leva à dor durante a relação sexual. Estes problemas reduzem o desejo sexual.
No entanto, há um debate sobre se a diminuição do desejo sexual entre os idosos não se relaciona negativamente com o envelhecimento. Segundo alguns pesquisadores, os idosos tendem a ser menos sexualmente ativos do que os jovens, mas isso não significa necessariamente que eles não desfrutam da intimidade. Na verdade, muitos estudos indicam que os idosos ainda podem se beneficiar da intimidade física ao participar de ações não recorrentes, como beijos, abraços e toques. Além disso, ao contrário da crença comum, a menopausa não reduz automaticamente a qualidade de vida sexual da mulher, mas permite-lhe explorar formas alternativas de se expressar sexualmente.
Além disso, as mudanças emocionais também desempenham um papel importante no impacto sobre a atração sexual. Os idosos podem lutar contra a exclusão social ou a tristeza, resultando em baixa autoestima e falta de interesse em relações românticas. Por outro lado, aqueles que estão satisfeitos com suas circunstâncias atuais tendem a experimentar um maior nível de satisfação em todos os aspectos da vida, incluindo a sua vida amorosa. Portanto, a mudança física da idade é apenas um fator que afeta a sexualidade; Fatores sociais e psicológicos também contribuem significativamente.
Em geral, resolver problemas sexuais de idade requer compreender as causas básicas e pedir ajuda adequada. Seria útil que você discutisse abertamente com seu parceiro estas questões para manter uma comunicação saudável e uma relação satisfatória. Se for necessário, procure atendimento médico.
Além disso, faça exercícios físicos regulares, mantenha um estilo de vida saudável e pratique métodos de conscientização para se manter moralmente animado e fisicamente saudável.
96. Como as mudanças físicas na idade afetam o alinhamento dos desejos sexuais?
As alterações físicas associadas ao envelhecimento podem ter efeitos positivos ou negativos sobre o alinhamento dos desejos sexuais. Por um lado, os idosos podem sofrer alta libido devido a mudanças hormonais, melhorias no estado de saúde e redução do estresse (Santos e al., 2018).