Foi demonstrado que o ato físico do sexo tem um grande efeito positivo sobre o bem-estar geral da pessoa. Isso pode melhorar a saúde cardiovascular, reduzir o estresse, aumentar a autoestima e até levar a melhorias no modo de sono.
No entanto, há outro aspecto do sexo que muitas vezes passa despercebido: a sua capacidade de tampar os efeitos negativos da queimadura no local de trabalho, da exaustão emocional e da separação. Nos últimos anos, os pesquisadores começaram a pesquisar sobre o fenômeno, e seus resultados mostram que as pessoas que relatam níveis mais elevados de satisfação sexual são mais resistentes a estes três fatores relacionados com o trabalho.
De acordo com um estudo publicado no Diário de Estudos Gerenciais, os funcionários que relataram altos níveis de satisfação sexual foram menos afetados por queimadas, esgotamento emocional e separação no trabalho. O estudo analisou dados de uma amostra de 608 adultos de 18 a 75 anos trabalhando, todos os quais participaram da Revisão Nacional de Desenvolvimento da Meia Idade nos Estados Unidos. Os resultados mostram que as pessoas com alto nível de satisfação sexual menos sentiam cansaço ou exaustão emocional após o trabalho, tinham níveis mais baixos de insatisfação com o trabalho e se dedicavam mais ao seu trabalho.
Outro estudo publicado na revista Personality and Social Psicology Bulletin revelou resultados semelhantes. Desta vez, os pesquisadores entrevistaram um grupo de 200 homens e mulheres entre 20 e 39 anos. Eles descobriram que pessoas que relataram um nível mais alto de satisfação sexual também estavam mais satisfeitos com suas relações fora do quarto. Estas pessoas também se dedicavam mais ao trabalho e tinham níveis mais baixos de combustão.
No entanto, é importante notar que estes estudos mostram apenas a relação entre satisfação sexual e bem-estar. Ainda não está claro se a outra causa. Pode acontecer que as pessoas que já têm uma relação saudável tendem a ter mais sexo, o que leva a uma maior felicidade geral e bem-estar. Ou pode acontecer que um contacto sexual frequente e completo ajude a sentir-se mais vigoroso e empregado no trabalho. Temos de fazer mais pesquisas antes de sabermos exatamente qual é a relação de causa e efeito.
No entanto, estes resultados mostram que os empregadores devem prestar atenção ao papel que a satisfação sexual desempenha no bem-estar dos funcionários. Se os funcionários lutarem contra a queimadura, a exaustão emocional ou o desmatamento, encorajá-los a estudar sua sexualidade pode ser uma ferramenta valiosa para melhorar sua saúde mental e produtividade em geral. Claro que isso não significa que as empresas devem começar a distribuir Viagra a todos os seus funcionários - mais que se concentrar em criar uma cultura de abertura e reconhecimento quando se trata de sexo. Isso significa promover políticas que mantenham práticas sexuais seguras e alinhadas, oferecendo recursos como educação e aconselhamento, e garantindo que todos se sintam confortáveis para discutir suas necessidades e desejos.
Em última análise, a chave para uma vida completa é encontrar o equilíbrio em todas as nossas vidas. A satisfação sexual é apenas uma parte desta equação. Ao criar um ambiente positivo para a expressão sexual e intimidade, os empregadores podem ajudar os seus empregados a se sentirem mais interessados e energizados no trabalho, resultando em ganhos de produtividade e lucro mais saudáveis.
Como é que a satisfação sexual protege contra a queimadura, a exaustão emocional e o desabastecimento?
A satisfação sexual é um dos fatores importantes que podem ajudar as pessoas a evitar a incineração, a exaustão emocional e o abandono do trabalho. Estudos mostram que pessoas satisfeitas sexualmente tendem a ter melhor saúde física, autoestima e maior satisfação com a vida do que aqueles que não estão satisfeitos sexualmente (como Park & Kim, 2018).