A atenção sexual é definida como uma presença completa no seu corpo durante qualquer tipo de atividade sexual, seja a autoconhecimento ou a comunicação com outra pessoa. Isto implica concentrar-se completamente no que você sente neste momento e aceitar esses sentimentos sem ser condenado. Praticando esta habilidade, você pode aprender a compreender melhor suas próprias necessidades e desejos, o que pode levar a uma melhor comunicação com seus parceiros sobre eles.
Além disso, uma maior atenção leva a um maior nível de proximidade entre as pessoas, porque elas têm uma compreensão mais profunda dos corpos e preferências umas das outras. Isso resulta em melhores índices de satisfação para ambas as partes envolvidas. Para sensibilizar o parceiro, comunicar e satisfazer as relações através da consciência sexual, as pessoas devem dar tempo prévio para estudar seus próprios corpos e desejos, enquanto estão sozinhas, para que elas saibam como se expressar melhor ao fazer sexo com os outros. Em seguida, durante as sessões de parceria, a atenção a cada sensação que se sente permite que cada indivíduo se comunique abertamente sobre suas simpatias e antipatias, em vez de simplesmente seguir os padrões normais extraídos da experiência passada.
Quando você se aproxima de um novo contato sexual, os casais podem se sentir incomodados em discutir certos temas por medo de condenação ou constrangimento; No entanto, a possibilidade de falar destas coisas livremente cria confiança entre os parceiros e ajuda a fortalecer os laços ao longo do tempo.
Além disso, a distração do tempo de distrações, como telefones ou TV, permite um foco total nos movimentos e emoções do outro, em vez de incentivos externos. A prática é perfeita - os esforços contínuos para melhorar a atenção sexual acabarão por levar a um maior prazer para todos os envolvidos!
Para terminar, o desenvolvimento da relação de aceitação em torno de seu corpo e sua reação leva a uma relação mais saudável, permitindo que você seja vulnerável o suficiente para compartilhar o que funciona (e não funciona) para você com outra pessoa. Com este conhecimento, vem o respeito e o apreço mútuos, que aumentam com o tempo, se cada parceiro permanece comprometido em aprender mais sobre si mesmo individualmente, e tendo em conta as necessidades do seu amado também.
Como a atenção sexual aumenta a conscientização do parceiro, a comunicação e a satisfação?
A atenção sexual pode sensibilizar o parceiro, a comunicação e a satisfação, criando uma conexão mais estreita entre os parceiros através de uma maior atenção ao seu corpo e ao seu corpo, aos seus desejos e necessidades. Concentrando-se na plena presença durante o sexo, as pessoas podem melhorar sua capacidade de se comunicar com eficiência sobre o que querem e o que precisam da experiência e aprender mais sobre as preferências e desejos de seu parceiro.