O trauma aumenta o medo de perda durante rituais de proximidade
O trauma é uma experiência que pode ter um impacto profundo na saúde psicológica das pessoas, incluindo a sua resposta emocional a situações íntimas. Em particular, as pessoas que passaram por eventos traumáticos podem ser mais propensas a desenvolver o medo de perder entes queridos, o que as levaria a evitar a intimidade ou relações próximas. Este fenômeno tem sido observado em vários estudos e é conhecido como «ligação traumática», que ocorre quando as pessoas se sentem inseguras após sofrer violência ou violência de alguém em quem confiavam. O medo da perda durante rituais de intimidade, como o toque físico e a conexão emocional, pode aumentar para estas pessoas devido à experiência passada.
Psicologia e fisiologia
Em termos psicológicos, a ligação de lesões é resultado de uma combinação de distorções cognitivas e reações fisiológicas. Quando alguém sofre um trauma, muitas vezes se vê impotente, impotente e indigno, o que leva a um sentimento de desespero e desespero. Estes pensamentos negativos podem levar ao medo de ser abandonados ou rejeitados por outros, o que dificulta a formação de relações significativas.
Além disso, as pessoas com TEPT podem ter hiperatividade, causando maior sensibilidade a ameaças potenciais e maior nível de ansiedade. Isso pode se manifestar em fortes medos de perder entes queridos em momentos de intimidade.
Como a ligação da lesão afeta a intimidade?
Quando uma pessoa sobreviveu a um trauma no contexto de uma relação íntima, ela pode se alertar ao entrar em uma nova relação por medo de repetir o mesmo modelo. Eles também podem se esforçar para estabelecer confiança com os parceiros, porque os consideram potencialmente perigosos. Como resultado, eles podem evitar situações íntimas ou participar de comportamentos que minam a intimidade emocional.
Por exemplo, algumas pessoas podem sair emocionalmente, se recusar a se comunicar abertamente ou agir agressivamente contra o seu parceiro.
Opções de tratamento para aqueles que têm medos de lesão de perda durante rituais de proximidade
Felizmente, existem vários tratamentos baseados em dados reais disponíveis para aqueles que têm dificuldades para formar relações próximas devido a experiências traumáticas passadas. Um desses tratamentos é o EMDR (desensibilização e reaproveitamento do movimento ocular), que inclui o reexame de memórias relacionadas a eventos traumáticos no rastreamento dos movimentos oculares do paciente. Outra opção é a terapia cognitivo-comportamental, que ajuda os pacientes a identificar modelos negativos de pensamento e substituí-los por modelos mais saudáveis.
Além disso, grupos de apoio e terapias psicodinâmicas podem ajudar as pessoas a superar seus sentimentos subjacentes de vergonha e inútil.
Como o trauma aumenta o medo de perda durante rituais de intimidade?
A experiência traumática pode afetar a percepção e interpretação de rituais de intimidade pelo homem, o que aumenta o sentimento de vulnerabilidade, ansiedade e medo. A experiência do trauma pode mudar a forma como as pessoas olham para si mesmas, os outros e as relações, o que dificulta a confiança e a conexão com os parceiros durante momentos íntimos.