Le traumatisme renforce la peur de perdre pendant les rituels de proximité
Le traumatisme est une expérience qui peut avoir un impact profond sur la santé psychologique des personnes, y compris leur réaction émotionnelle aux situations intimes. En particulier, les personnes qui ont vécu des événements traumatisants peuvent être plus susceptibles de développer la peur de perdre des proches, ce qui les conduira à éviter généralement l'intimité ou les relations intimes. Ce phénomène a été observé dans diverses études et est connu sous le nom de « lien traumatique » qui se produit lorsque les gens se sentent en danger après avoir ressenti de la violence ou de la violence de quelqu'un en qui ils avaient confiance. La peur de perdre au cours de rituels d'intimité, tels que le toucher physique et le lien émotionnel, peut augmenter pour ces personnes en raison de leurs expériences passées.
Psychologie et physiologie
D'un point de vue psychologique, la liaison des blessures est le résultat d'une combinaison de distorsions cognitives et de réactions physiologiques. Quand on est traumatisé, on se voit souvent impuissant, impuissant et indigne, ce qui engendre un sentiment de désespoir et de désespoir. Ces pensées négatives peuvent conduire à la peur d'être abandonnés ou rejetés par d'autres, ce qui rend difficile la formation d'une relation significative.
En outre, les personnes atteintes de TSPT peuvent éprouver une hyperactivité, ce qui provoque une sensibilité accrue aux menaces potentielles et un niveau d'anxiété élevé. Cela peut se manifester par de fortes craintes de perdre des proches dans des moments d'intimité.
Comment le lien de blessure affecte-t-il la proximité?
Quand une personne a subi un traumatisme dans le cadre d'une relation intime, elle peut se méfier en entrant dans une nouvelle relation par peur de répéter le même modèle. Ils peuvent également avoir du mal à établir la confiance avec leurs partenaires parce qu'ils les considèrent comme potentiellement dangereux. En conséquence, ils peuvent éviter les situations intimes ou se livrer à des comportements qui sapent l'intimité émotionnelle.
Par exemple, certaines personnes peuvent partir émotionnellement, refuser de communiquer ouvertement ou agir agressivement envers leur partenaire.
Options de traitement pour ceux qui ont des craintes de perte liées au traumatisme pendant les rituels de proximité
Heureusement, il existe plusieurs traitements fondés sur des données probantes disponibles pour ceux qui ont des difficultés à former des relations étroites en raison de l'expérience traumatique passée. L'un de ces traitements est l'EMDR (désensibilisation et traitement répété du mouvement des yeux), qui consiste à traiter à nouveau les souvenirs liés à des événements traumatisants lors du suivi des mouvements des yeux du patient. Une autre option est la thérapie cognitivo-comportementale, qui aide les patients à identifier des modèles de pensée négatifs et à les remplacer par des modèles plus sains.
En outre, les groupes de soutien et la thérapie psychodynamique peuvent aider les gens à surmonter leurs sentiments sous-jacents de honte et d'inutilité.
Comment le traumatisme renforce-t-il la peur de perdre pendant les rituels d'intimité ?
L'expérience traumatique peut influencer la perception et l'interprétation des rituels de proximité, ce qui augmente le sentiment de vulnérabilité, d'anxiété et de peur. L'expérience d'une blessure peut changer la façon dont les gens se regardent, les autres et les relations, ce qui rend difficile la confiance et la communication avec les partenaires pendant les moments intimes.